开学复课后，学校该如何调节学生心理？

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在疫情期间，学生一直呆在家，他们的情绪紧张会在很长时间后放松。虽然每个人仍然关心疫情的发展，但他们的整体压力已经减弱，所以他们的情绪紧张也有所缓解。当学生返校时，学习压力会明显增加不少。这时如果他们的情绪仍然不够激动，在应对学习压力时就会出现情绪紧张的不匹配。此时，学生需要尽快调整自己的情绪，这样他们才能获得更高的情绪，并对学习投入更多的热情，这样他们才能尽快弥补学习任务的延误。

由于疫情的影响，学校原有的教学计划正在进行调整，因此每个学生的学习期望目标需要相应调整。特别是对于一些追求完美和思维模式僵化的学生，他们应该把握好自己。学习的总体目标基本上是确定的，但是一些初始的周期性目标需要适当调整。客观地说，这学期的课堂学习时间缩短了。

如果我们不合理地坚持原来的预期目标，单位时间的学习能力就会急剧增加，这将导致焦虑的加剧。一些学生可能会感到沮丧、失望和孤僻，因为他们不能实现他们想要的目标，他们的情绪会变成抑郁。因此，学生应该重新调整他们的预期目标，使他们的短期目标更清晰，更清晰，更现实，这样他们才能有效。

每个人都有自己的潜力，然而，潜力能否得到充分发挥需要一些相应的条件。在返校阶段，学生不能忽视他们潜在的适应性。由于前一阶段的特殊情况，学生可能无法保持以前那种最好的学习状态是可以理解的。只有利用和发挥自己的潜力，才能充分发挥自己的能量，尽快提高学习的节奏和效率。如果学生在返校后有各种心理问题和其他心理问题，他们可以寻求帮助，尽快调整自己的认知、情绪、行为和身体反应，从而成功克服疫情后返校的适应问题。

首先不应当立即给学生们高压的任务，起码要有一个过渡期。其次，加强孩子们的思想教育，多给学生们强调恢复状态的重要性，面对心理上不适应的孩子，要单独跟其谈谈想法，让他明白学业的重要性。

学校应当合理的开展心理疏导工作，来疏导学生因为疫情产生的焦虑和担忧。

开学复课以后，其实学校应该正确的去疏导孩子的心理，让学生心理更加的健康

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