宝宝可以吃燕麦吗

儿童可以吃麦片吗？~

　　儿童可以吃麦片的，只不过最好不要买那种含糖又有添加剂和防腐剂的麦片，虽然口感好，但是不管是小孩还是大人吃，都很不健康，要吃就吃原味的麦片。
　　从营养价值来看，纯麦片比起水果味、牛奶味、速溶营养麦片等其他各类麦片都要高。因为在加工过程中没有过多的加工工艺，只是简单地将燕麦压制成麦片，保证了谷类的完整性。营养学家的观点是，这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面，尤其是各种矿物质和维生素。
　　营养学家的建议是，在食用麦片的同时，喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，可以保证营养更为均衡。

儿童可以吃燕麦片，但最好不要购买那种含糖和添加剂及防腐剂的谷类食品，虽然味道不错，但无论儿童还是成年人吃，都是很不健康的，要吃原谷类食品。从营养价值上看，纯谷物的营养价值高于其他谷物，如果味、奶味、速溶营养谷物等。因为在这个过程中没有太多的加工过程，燕麦只是被压进谷物中，确保谷物的完整性保留了大部分的营养，尤其是矿物质和维生素。营养学家的建议是，在食用燕麦片的同时，喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，可以确保营养更加均衡。

“宝宝是可以吃燕麦的，给宝宝添加燕麦首先要根据孩子的身体年龄来进行判断，如果是在半岁以下的孩子，家长要避免给孩子过早的吃燕麦，如果是半岁以上或者是一岁以上的孩子，家长可以根据孩子的营养情况以及身体的发育情况来进行逐渐添加。燕麦中有非常丰富的营养谷物蛋白质，可以帮助补充孩子身体的营养所需，而且能够提高孩子身体的免疫能力,在给孩子添加燕麦的过程当中，如果孩子出现对谷物有过敏的情况或者是对燕麦有过敏的症状问题，建议家长要根据孩子的身体情况来进行选择。”

麦片是一种既好吃又有营养的食物，如果每天早餐都能够吃一次麦片，那么就可以很好的提升身体抵抗力和免疫力。现在有很多家长也会给可以吃辅食的小宝宝吃麦片，事实上这种做法是完全正确的。因为麦片中富含大量的蛋白质、微量元素和维生素，在给宝宝身体补充营养的同时，还能够有效促进宝宝身体和智力发育。但是家长在给宝宝吃麦片的时候一定要讲究方法，只有这样才能够让宝宝更好的吸收麦片中的营养。
麦片含有大量的膳食纤维，可以很好的刺激肠胃蠕动。宝宝如果每天能够适当的吃一些麦片，不但可以补充营养还可以促进排便。尤其是麦片中富含的维生素b1，可以非常好的提高宝宝的注意力、改善宝宝的记忆力。同时，麦片还可以有效预防宝宝便秘。有可能小宝宝在喂养的过程中，由于自己的消化系统尚未完善，再加上吃了一些不易消化的食物就很容易便秘。家长可以为宝宝吃麦片，这样就可以有效解决便秘。
现在有很多小宝宝的身体都特别肥胖，如果家长想为宝宝减肥，那么平时也可以给宝宝多吃麦片。因为麦片能够有效清除宝宝体内的垃圾，不但能够有效预防宝宝肥胖症的几率。即使对于比较肥胖的宝宝来说，如果每天吃麦片还可以减肥。最重要的是麦片中含有大量的微量元素，比如，钙、磷、铁、锌等。不但可以促进宝宝骨骼发育，而且还能够增加宝宝的食欲。

不可以，宝宝不可以吃燕麦片哦

宝宝可以吃麦片帮助消化，但不要吃太多，因为麦片只能补充一部分的营养，也要吃其他的东西才能供给给宝宝更多的营养。

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