1.7米身高 标准体重是多少

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~ 男性身高1.7米的标准体重约为63公斤,而女性则为59.5公斤。体重是评估个人健康状况的关键指标之一,过重或过轻均不利于健康,并且不符合审美标准。体重变化直接反映了身体长期的热量平衡状态。
人们可以通过BMI(体质指数)指数来参考自己的体重是否在健康范围内。由于个体之间的骨骼大小存在差异,固定的标准体重可能并不适合每个人,因此需要找到适合自己的最佳体重。标准体重是一种自我评估方法,它让个人能够根据这一标准来衡量自身的变化和所处的阶段。
标准体重的计算方法有多种,以下是其中几种:
1. 体质指数法:BMI = 体重 / (身高 x 身高),对于中国人群,BMI在18.5至23.9之间为正常体重范围。按照这种方法,1.7米身高的标准体重大约在53.5至69公斤之间。
2. 适合亚洲人的标准体重计算法:男性标准体重 = (身高 - 100) x 0.9,女性标准体重 = (身高 - 100) x 0.85。因此,1.7米身高的男性标准体重为63公斤,女性为59.5公斤。
3. 世界卫生组织推荐的标准体重计算法:适用于成人,男性标准体重 = 身高 - 105,女性标准体重 = 身高 - 100。在这种计算方法下,标准体重的正负10%都被认为是正常范围。
以上信息参考了百度百科关于标准体重的词条。


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