为什么天天犯困没精神

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~ 天天犯困,没有精神的原因有很多,参考原因如下:
一、功能性因素,比如过度疲劳、睡眠不足,可以是睡眠的时间不够,或者睡眠的质量不高。睡眠不足,身体和大脑没有得到充分休息和调整,出现日间嗜睡、没有精神,整个人无精打采的状况。
二、情绪因素也会引起犯困,没有精神,比如常见的抑郁症。抑郁症的病人常常有比较明显的疲惫感,干什么事情都提不起精神、提不起兴趣。病人还常常有睡眠障碍,要不就睡不着,要不就睡眠过多,
三、器质性的慢性病变也会造成人天天犯困,没有精神,比如老年人中比较常见的脑供血不足,会有整天昏昏沉沉,总想睡觉没有精神的现象。
四、代谢性疾病,比如甲状腺功能减退、慢性肝脏疾病、肾脏疾病等。
五、贫血、结核、肿瘤等消耗性疾病也会造成人没有精神、犯困的现象发生。所以,可以去医院做相关的检查,鉴别具体的原因,然后给与相对应的治疗。


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