婴儿禁忌吃什么
婴儿禁忌吃什么
婴儿禁忌吃什么,食物是我们生存的条件之一,在我们的生活中大部分的食物都不止是起到一个饱腹作用,不同的食物是有很多其他的功效的,婴儿饮食尤为重要,以下了解婴儿禁忌吃什么。
婴儿禁忌吃什么1
1、盐
宝宝的消化系统和肾脏功能还不完全,不能很好的消化盐中的钠离子,甚至是导致钠中毒。
2、杏仁
宝宝不能吃杏仁。当孕妇吃杏仁时容易导致流产,而宝宝如果吃杏仁则会出现呕吐头昏现象,严重者甚至是死亡。
3、蜂蜜
蜂蜜是很容易感染上一种会产生毒素的肉毒杆菌,宝宝的肠胃功能还不够强大,对于毒性较强的毒素很容易使宝宝中毒,所以宝宝还小的时候不要给宝宝吃蜂蜜,蜂蜜水也不行,否则会导致宝宝恶心呕吐,严重者可能会死亡。
4、糖
很多宝宝都喜欢吃甜的东西,什么糖果之类的都喜欢,但是如果宝宝糖吃多了,不仅容易引起口腔卫生问题,还会降低食欲。而且糖类吃多了,会消耗宝宝体内的微量元素,从而影响到宝宝的身体健康,导致宝宝的免疫力能力大大减少。
5、冷饮
宝宝的肠胃粘膜还处于脆弱状态,对食物的温度较为敏感,如果饮用冷饮容易伤害胃粘膜,而且饮料是不适合宝宝喝的,特别是带有糖精或者是色素的饮料,这些都是影响宝宝生长发育的。
6、动物脂肪
很多宝妈们给宝宝制作辅食时,一定要去除肉类的脂肪,宝宝的肠胃功能不能有效化解动物脂肪里的物质,会是钙质流失,从而导致宝宝缺钙,严重者还会引起小儿腹泻。
7、鸡蛋清
宝宝的肠胃还没有发育完全,肠道内壁的组织隔膜较为通透,蛋清中的分子体型又是非常小的,有的时候会直接穿过肠壁进入到血液里,造成宝宝长湿疹。
婴儿禁忌吃什么2
婴儿饮食禁忌有哪些
一、忌咀嚼喂养
由于有些父母担心宝宝对有些食物不能嚼烂,所以他们会采用先把食物放在自己嘴里咀嚼,再吐在小勺里或口对口喂养,这样做的目的是怕孩子嚼不烂,想帮帮忙。其实,这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。
如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物,烹调时做到细、软、烂,婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐,咀嚼能力差,仍是能够消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯,它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子,而孩子抵抗能力差,很容易因此而引起疾病。
二、忌硬、粗、生
由于婴幼儿的消化功能和咀嚼的能力都还没有发育完善,所以在提供婴儿饮食的时候要注意食物应软、细、熟,如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。
三、忌饮食单调
单一的食物吃多了谁都会感觉厌烦,婴幼儿同样也是如此。为了能够增强宝宝的食欲和预防宝宝偏食,婴儿饮食要保持充分合理的营养,在可能的情况下,应使食物品种丰富多样,色、香、味俱全,主食粗细交替,辅食荤素搭配,每天加1-2次点心。这样,既可以增进孩子的食欲,又可达到平衡膳食的目的。
四、忌盲目食用强化食品
市场上婴幼儿食品五花八门,所以父母在给宝宝选择食物的时候,要特别注意不要选择强化食品。倘若选购各种各样的'强化食品给婴幼儿食用,就有发生中毒的危险。家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。如遇几种食品中强化营养素是一样的,就只能选购一种,否则对婴幼儿有害。必要时家长应征求医生或专家的意见。
五、忌强填硬塞
正常情况下,宝宝对于自己是否吃饱了还是有控制的,父母切忌强填硬塞。中国有句俗话,抚养孩子要“三分饥饿,三分寒”,孩子才能生长得更好。家长应多尊重孩子的意愿,食量由他们自己定,不要强迫孩子进食,否则,孩子听腻了就会产生逆反心理,过于强求还容易使孩子产生消化不良。
以上就是对婴儿饮食禁忌的相关讲解,看了上文的介绍,相信父母们已经有了很充分的了解,作为父母的一定在生活中不要做这些事项,否则可能会对婴幼儿造成一定的伤害,为了孩子能够健康的成长,家长应做好这些禁忌事项。
婴儿禁忌吃什么3
宝宝吃什么鱼好
1、带鱼
带鱼的DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼,再加上带鱼含有丰富的卵磷脂,更具补脑功能。而且,带鱼味道鲜美,小刺少,可减少鱼刺卡喉咙的风险。
2、三文鱼
三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E,以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,其肉质细嫩,口感爽滑,颜色鲜艳,非常适合孩子食用。
3、黄花鱼
黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等,而且鱼肉组织柔软,更易于孩子消化吸收。此外,黄花鱼肉呈蒜瓣状,没有碎刺,适合儿童咀嚼。
4、太阳鱼
太阳鱼属于淡水鱼,肉质鲜美,营养丰富,含大量粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸,并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素,是水产滋补食品。太阳鱼味道鲜美,清蒸或香煎均可,身上的刺也很少,由于个头较小,很适合一次给宝宝蒸一条来食用。
5、鲈鱼
鲈鱼有海水养殖品种,也有淡水养殖品种,周身刺少,鱼肉肥肉细嫩,不容易蒸老,非常适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。在选购的时候,要挑选大小适中、活蹦乱跳的活鱼。
宝宝饮食有哪些禁忌
1、1岁之内不要吃蜂蜜
周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。
2、3个月内不要吃盐
3月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
3、3岁以内不要饮茶
3以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。
4、5岁以内不要补
5、以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
5、10岁以内不要吃腌制食品
10以内的儿童不要吃腌制食品,一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质,研究资料表明10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
6、婴儿不要吃大豆食品
人们给孩子食用大豆类食品必须适量,婴儿则应尽量避免食用。专家认为,食用大豆必须适量,因为过量食用会产生副作用。
人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品,但大豆本身含有一种植物雌激素,如果摄入量较大,会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。
宝宝长痱子擦什么好
1、苦瓜汁。孩子的手部或者是其它部位长痱子,爸爸妈妈们可以选择新鲜的苦瓜,将苦瓜碾碎,取出苦瓜汁,将苦瓜汁涂抹在宝宝长痱子的地方。坚持涂抹数次,宝宝皮肤上的痱子也会渐渐消失。
2、黄瓜。黄瓜具有美容功效。很多宝妈们也会选择黄瓜敷脸。其实我们也可以选择黄瓜涂抹长痱子的地方。
3、食用盐。食用盐具有消炎杀菌的功效。我们也可以选择食用盐治疗宝宝长痱子的问题。不过妈妈们需要先将食用盐翻炒多次,之后加入少许水,用毛巾沾取食盐水,涂抹在宝宝长痱子的位置,预防患处出现发炎的情况。
4、薄荷。妈妈们可以准备新鲜的薄荷,将薄荷放入水中烫煮一遍,之后用毛巾沾取薄荷水,擦拭宝宝的身子,缓解痱子的扩散。
5、艾草。艾草也具备除痱子的功效。市面上有很多驱蚊止痱的产品,都含有艾草的成分。艾草性质温和。准备新鲜的艾叶,将其放入水中熬煮。之后用艾草水帮助宝宝洗澡,除了能够治疗长痱子问题,还有润肤的功效。
6、桃叶。桃树的叶子也具有止痱功效。用放有桃树叶子的水帮助播报洗澡,止痱的效果很不错。
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