产后回家第一晚 新手妈妈将面临何事？

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导读：分娩后前几天，新手妈妈可能还有医院的护理师可以帮忙照顾新生儿。但是回家后，就只剩下自已独自护理宝宝，难免会感到担心和紧张，并且变得非常警觉，不断检查宝宝的状况，甚至很容易感到挫败、沮丧。

一、产后第一晚会发生的事

1 、感觉有点害怕

对一个新妈妈来说，要自己动手照顾一个新生儿真的有点难为，因为小婴儿很柔软，加上习性未定，搞不清楚宝宝想要做什么事会让新手妈妈非常紧张、害怕。

2 、夜间可能出汗

这是荷尔蒙的关系。即使你的宝宝没有醒来吵你，你还是有可能会发现自己汗水浸透。你的荷尔蒙正在恢复正常，所以会一直排除多余的液体。

新手妈妈通常会很紧张。

3 、还是需要哺乳

即使流汗让你很难入睡，你还是需要定期喂养宝宝的。喂养帮助你习惯如何抱宝宝，了解他的饥饿信号，以及何时应该换尿布。

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4 、夜间哺乳会痛

有些妈妈抱怨产后初期喂养母乳会疼痛，大多和吸吮不正确有关。而且根据调查，哺乳在夜间会更加疼痛，当你只想睡觉的时候。

5 、非常容易挫败

虽然你刚获得一个可爱的新生命能让你开心地飞上天，但实际照顾时面临的挫折、沮丧，有可能会让你心情不佳、焦虑和不安。

6 、开始杞人忧天

就像其他典型的母亲一样，你会开始对你平常听到的事情感到心惊胆跳，担心你的宝宝发生同样的事。你会不断检查宝宝的呼吸，就怕宝宝不是在睡觉。

7 、变得更加警觉

你会变得非常警觉，有组织。即使你在睡觉，也能随时起来检查宝宝的状况；即使你在很远的地方，也能很快飞奔到宝宝身边。

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二、新生儿基本照护重点

1 、尽量哺育母乳

母乳可以提供宝宝最好的营养，增强免疫力，又能提高母子的连结，因此医生大多建议妈妈哺育母乳至少6个月，给予宝宝最好的营养。

2 、务必勤换尿布

婴儿的皮肤很娇嫩，如果长时间浸泡在尿液或是粪便中，很容易造成感染伤害，导致尿布疹。因此，你可以趁每次哺乳时顺便更换尿布。

3 、让宝宝多睡觉

婴儿会在睡眠中继续发展他未成熟的器官和系统，所以除非宝宝自己醒来，否则你应该让他继续睡，可以帮助他成长。

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