睡觉的时候总会不自觉的压脖子和肩膀怎么回事？
来自：车视 更新日期：早些时候
睡觉时脖子和肩膀一圈总是出汗，是怎么回事？~
鬼压床
睡觉的时候总会不自觉的压脖子和肩膀怎么回事？视频
相关评论：17167144804：脖子难受,一转就响然后就能舒服点,隔十多秒会有不自觉的晃动...
林匡飞脖子是颈椎肌肉劳损。颈椎受压迫可能会出现你说的以上症状，要真和手淫拉关系的话，就是长时间造成的肾虚，容易引起晕困等。腰疼更证明这一点。建议减少手淫次数，一周1-2次，同时多喝点枸杞水等补肾食材。多做户外运动，对以上两点都有帮助。
17167144804：我总在不自觉的时候把手轻轻的掐自己的脖子上。这样能感觉放松一点...
林匡飞我经常也这样掐脖子，可能是累，脑供血不好造成的！掐掐就舒服多了。
17167144804：脖子僵硬,脑袋总不自觉的晃动是怎么回事?
林匡飞如果你年轻这是颈椎病的开始，纫带钙化，长时间上网开车写文章等容易患此症，现在很普遍。再发展下去就要骨质增生更难受了。要注意劳逸适度，经常锻炼颈椎，向左右上下慢转。适当吃钙片。
17167144804：推肩时不自觉的脖子会用力 长久下去会有什么副作用?
林匡飞那个不是说脖子用力，是斜方肌会用力。长久下去就是脖子会变粗，显得短了。注意放松，拉伸，不然可能头昏脑胀。比较简单的办法，就是先把重量减下来，这样容易把意念集中在发力部位。这时要注意头部的位置，不要往前伸。
17167144804：和男朋友一起睡觉他总是自觉的把手伸过来给我当枕头是什么意思?_百度...
林匡飞这就是平时潜移默化的爱意。也许这就是习惯。这是他的潜意识的表现，是后天养成的。你可以看作是他的优秀表现。当然，也有人不是很喜欢。这是两个人才有的亲密动作吧。毕竟一整天当枕头，手也是麻木了。
17167144804：走路或站着时脖子会不自觉的往前伸是一种怎样的体验?
林匡飞走路或站着时，脖子会不自觉的往前伸，可能是一种习惯，有的人就有可能跟家庭的教育有一点关系，走路的时候，人们会感到一种放松的心情，所以会不由自主的延伸，缓解肌肉的紧张，自己感觉不到。
17167144804：什么样的睡觉姿势才能不让脖子疼?
林匡飞仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使...
17167144804：为什么头不自觉的往上扬
林匡飞2019-09-01 陈建华主治医师 呼吸内科天脊医院 病情分析：如果是经常低头工作，颈椎生理曲度改变就可以引起。后脑勺或者脑部供血不好，有的时候请这些就会压迫住神经，血管会加重。意见建议：建议您避免熬夜，十点钟睡觉，睡觉枕头不要太高，经常做一些颈椎操和抬头向上的运动。
17167144804：睡觉后肩颈酸痛是什么原因?
林匡飞枕头太高会导致颈部弯曲，醒来后很容易疼痛。枕头太低会导致颈部和肩部之间的线不直，肩部会感到疼痛。睡眠时的姿势也决定了颈部的健康。习惯侧卧的人不应该太低下头，所以当脖子伸直时，睡觉很容易导致疼痛。睡觉时，最好保持正确的姿势。睡眠习惯必须从小培养。最好选择仰卧。经常睡在侧面，头部容易脱落...
17167144804：睡觉老是不自觉就成仰卧了对孩子有影响吗?
林匡飞孕妇作为孕育生命的载体,需要时刻注意休息,只有自己休息好了,宝宝才能 健康 茁壮的成长,就算在胎儿逐渐长大的孕晚期,题主出现这种情况也不必担心影响胎宝,因为正常人一晚上翻身次数至少在20～30次,孕妇在翻身不便的情况下,也会出现至少10次翻身,所以你担心的仰卧不会是长时间的,也就不会对宝宝造成影响!2、子宫内...
建议：睡觉时脖子肩膀出汗是盗汗，盗汗多的原因有很多，一般与阴虚或
湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议检查确诊，也可以配合中医辨证用中药治疗。也可以服六味地黄丸，加味逍遥丸，或适当补钙等治疗。
起床之后肩膀和脖子疼的常见原因，是在日常生活中的不良坐姿。电脑的高低有十分大的影响，如果人们长时间的操作电脑就会比较容易出现肩膀痛的问题。睡觉起来肩膀痛是很多人都会出现的问题，所以在日常生活中要有意识的矫正自己的坐姿。不要让自己由于不良的坐姿而影响到自己的身体健康。同时，在睡觉的时候也应该好好的注意自己睡觉的姿势，不要长时间的压着一侧的肢体。
您的情况应该是日常工作中长时间坐姿，或者站立，弯腰等不良或者休息不好导致的，也就是休息的质量不好的，您最近应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，临睡觉前不要喝刺激性饮料鬼压床
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林匡飞我经常也这样掐脖子，可能是累，脑供血不好造成的！掐掐就舒服多了。
林匡飞如果你年轻这是颈椎病的开始，纫带钙化，长时间上网开车写文章等容易患此症，现在很普遍。再发展下去就要骨质增生更难受了。要注意劳逸适度，经常锻炼颈椎，向左右上下慢转。适当吃钙片。
林匡飞那个不是说脖子用力，是斜方肌会用力。长久下去就是脖子会变粗，显得短了。注意放松，拉伸，不然可能头昏脑胀。比较简单的办法，就是先把重量减下来，这样容易把意念集中在发力部位。这时要注意头部的位置，不要往前伸。
林匡飞这就是平时潜移默化的爱意。也许这就是习惯。这是他的潜意识的表现，是后天养成的。你可以看作是他的优秀表现。当然，也有人不是很喜欢。这是两个人才有的亲密动作吧。毕竟一整天当枕头，手也是麻木了。
林匡飞走路或站着时，脖子会不自觉的往前伸，可能是一种习惯，有的人就有可能跟家庭的教育有一点关系，走路的时候，人们会感到一种放松的心情，所以会不由自主的延伸，缓解肌肉的紧张，自己感觉不到。
林匡飞仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使...
林匡飞2019-09-01 陈建华主治医师 呼吸内科天脊医院 病情分析：如果是经常低头工作，颈椎生理曲度改变就可以引起。后脑勺或者脑部供血不好，有的时候请这些就会压迫住神经，血管会加重。意见建议：建议您避免熬夜，十点钟睡觉，睡觉枕头不要太高，经常做一些颈椎操和抬头向上的运动。
林匡飞枕头太高会导致颈部弯曲，醒来后很容易疼痛。枕头太低会导致颈部和肩部之间的线不直，肩部会感到疼痛。睡眠时的姿势也决定了颈部的健康。习惯侧卧的人不应该太低下头，所以当脖子伸直时，睡觉很容易导致疼痛。睡觉时，最好保持正确的姿势。睡眠习惯必须从小培养。最好选择仰卧。经常睡在侧面，头部容易脱落...
林匡飞孕妇作为孕育生命的载体,需要时刻注意休息,只有自己休息好了,宝宝才能 健康 茁壮的成长,就算在胎儿逐渐长大的孕晚期,题主出现这种情况也不必担心影响胎宝,因为正常人一晚上翻身次数至少在20～30次,孕妇在翻身不便的情况下,也会出现至少10次翻身,所以你担心的仰卧不会是长时间的,也就不会对宝宝造成影响!2、子宫内...
