月子中心好还是在家坐月子好

月子中心与在家坐月子相比，月子中心更好。

因为月子中心护理更专业，现在几乎所有的月子会所都有妇、产、儿科医生巡诊（这些医生大都来自当地三甲医院，有些甚至是知名专家），台式的月子会所还配有专业护士，在妈妈和宝宝的护理方面完全不用担心。

还有科学的月子餐。除了这些，月子会所还会有营养师、厨师团队，生产之后，每一餐怎么吃，什么时候该补充什么营养都给你安排的妥妥的。总之完全不用吃什么。

而在家坐月子，专业上可能没有办法保障。首先，母婴的基础护理就是一个难题，宝宝的脐带应该怎么护理、妈妈的伤口应该怎么护理就是一个难题，更别提月子餐的营养搭配、母乳喂养的解决、育儿观念的磨合等等现实的问题。

坐月子的注意事项：

1、注意休息

休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，产妇就应该下地走动，活动身体。

2、注意子宫恢复情况

产后要注意观察子宫的恢复情况，观察恶露的颜色的变化，在正常情况下，恶露应由红变白，量由多渐少，气味由血腥味到无，一般一个月后恶露应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6—8周后去医院做产后检查。

3、保持精神愉快

产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。