每天分享一个心理学小知识—边界感

边界感

什么是边界感

所谓的边界感就是分寸，越长大越要懂得分寸。在生活没有边界感，是一件很可怕的事情，你的底线会一次次的被突破，和别人交往时你的行为也会越界，别人也可能得寸进尺，明明是自己的生活，结果好像变得自己无法掌控了。

叔本华说：“人生就像寒冬的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛；彼此离得太远，又会觉得寒冷”。

所以保持一定的边界，会让彼此都能自由生活也不会给彼此带来情绪上的困扰。

如何提升“边界感”

做一个“有棱角"的女生，人生实现无痛逆袭。忍让有度，做到心中有佛，手中有剑。

如何成为"有边界感”的女生？

要做到这10点：

1.高质量的独处胜过无用社交，学会拒绝一切不能切实获得进步的社交和活动。

2."我"才是生命中的主角，任何人都只能陪我们走完一程，不缅怀过去，而是将所有的精力投入到末来可以实现的目标中。

3.所有的失败，都是在为成功铺路。平和的心态看待一切，跌倒了摸摸自己的小脑袋，喊一句加油。

4.做个有棱角的女孩，充满女性的柔情和力量边界感地是魅力之所在。

5.保持终身学习的态度通过时间的投入和刻意练习实现一个个小目标。

6.不抱怨命运，任何人包括我们的父母和伴侣都没有责任帮我们去实现人生理想的义务。将希望寄托在他人身上，本质上也是一种无能的表现。

7.善于回顾过去和展望未来，总结成功为什么成功，失败为什么失败，其中的底层逻辑在哪里。

8.别人尊重你的前提你首先要学会尊重自己，别人怎么对你取决你如何看待自己。

9.降低自证欲，被误解是表达者的宿命，所见是好是坏皆是我，不纠结不解释。

10.感恩经历的挫折，这段磨难迸发出的黑色生命力，才是这段经历最好的馈赠。