一个人容易暴躁是什么原因

人容易脾气暴躁是什么原因？~

脾气暴躁、易怒可能是以下原因引起：
第一、社会应激因素，如果碰到经济压力大、家庭关系不和、夫妻关系不好，以及总是矛盾、冲突等问题，有可能会变得脾气暴躁，容易发火，因为长期压力大或者人际关系不好的情况下人们很容易变得特别敏感，动不动就爱发火，严重的时候会与人吵架、打架等。
第二、可能是性格因素，有些人性格暴躁，脾气大，也有些人性格内向、敏感，同时要强和完美主义，想事情的时候容易钻牛角尖，这个时候很容易变得脾气特别不稳定，易于激惹，容易发怒。
第三、也有可能是焦虑症等心理疾病引起，焦虑症患者的表现就是焦虑不安、心情烦躁、安静不下来，以及总是不停的走来走去等，这些患者脾气不稳定，很容易发火，或者因为小事与人打架，甚至冲动伤人等。
第四、也有可能是躯体疾病引起。


扩展资料：
脾气暴躁情绪低落睡眠不足警惕这些病
1、脾气暴躁：当人们专注于某件事时，若被打断就会产生负面情绪。以色列研究人员发现，睡眠不足会将这种负面情绪放大。
2、情绪低落：诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡内曼在他的研究中发现，影响人们情绪的两大因素之一就是睡眠。此外，有研究证实，晚上睡眠质量好的人，情绪较为正面，反之则情绪不佳。
3、头痛：科学家至今仍无法找出头痛背后的原因，但研究发现，36%～58%睡眠不足的人醒来时会出现头痛症状。
4、体重增加：睡眠不足的人，体内激素会失衡，食欲增加，想吃高热量食物，控制冲动行为的能力也会降低。这些因素可能导致体重快速增加。
5、视物模糊：睡眠时间越少，越容易导致视觉偏差，视野暗、看不清，甚至出现幻觉。
6、反应迟缓：睡眠不足，也会让你对外界事物的反应变得迟钝。
7、口齿不清：根据研究，若连续36小时不睡觉，说话时容易重复使用相同的字词、速度缓慢、含糊不清，很像喝醉酒人说话的样子。
8、车祸风险高：缺觉的人开车，就像酒驾一样危险。
参考资料来源：人民网-脾气暴躁情绪低落 睡眠不足警惕这些病

一种情况是性格上存在的地雷太多。别人一不小心就踩到Ta的地雷。这类人性格里存在着火爆的因子，一旦一点小小的事情不顺意，也能瞬间让Ta们爆发。这类人也许要在生活中打滚许久，身上的逆鳞被抚平，整个人才会变得和缓。另外一种情况是自我要求太高，给自己设限太多。一旦事情不在计划之内走，整个人就觉得控制不住场面，变得暴躁，焦灼。这类人应该要学会给自己减压，然后不要给自己太多的目标性的事情，很多时候，不一定非要做到十分，能做到八九分，已经很棒。总之，一个再暴躁的人，生活总会教他和颜悦色，沉着冷静才是最好的生存武器。

一个人容易暴躁多是性格的原因，在长期的生长环境中缺少沟通，潜移默化形成的，短期的暴躁一般是因为压力过大，无处发泄。

随着生活节奏的加快以及职场竞争的逐渐激烈，现代人多半都存在有压力过大的情况，而这些压力除了来自工作上之外，还有生活、感情等方面。如果这个时候不注意及时缓解以及释放这些压力的话，很有可能会导致人体内分泌失调，因而影响到脾气。可以说压力也是导致我们脾气暴躁的原因，其实生活中能够缓解压力的方法有很多。

一个人容易暴躁，主要是由于性格来决定的。这与一个人的生长环境，成长过程，文化程度，身体健康状况都有一定的关系。

一暴躁就冲动，一冲动就会做一些蠢事错事，所以你尽量把你这个暴躁的性格给改过来，不然你永远都不会有多大作为

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