蔬菜沙拉的做法和材料
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1、蔬菜沙拉的做法1：卷心菜200克、西红柿80克、丝瓜60克、辣椒30克、食用油15克、盐2克、柠檬水20克、纯蜂蜜10克，把全部准备好的原材料(卷心菜、西红柿、小青瓜、辣椒)各自清洗，甘蓝菜、西红柿切成片，辣椒、圆葱切环片，把切完的原材料混翻拌，放到菜盘中，预留，较终，把全部的调味品(食用油、盐、柠檬水、纯蜂蜜)混和，搅拌均匀，淋在蔬菜水果上就可以。
2、蔬菜沙拉的做法2：西兰花1000克，小葱、蒜头各50克，鲜薄荷草4片，酸奶100克 ，柠檬水10克，黑胡椒、食盐各适当，西兰花清洗后入式开水中烫熟，捞起来挤干水份，切割成碎屑，小葱清洗，切割成丝，蒜头削皮清洗后用刀敲碎，切割成末，薄荷草清洗切条，柠檬水、葱末、食盐和白胡椒粉放进西兰花碗中，翻拌，再加酸奶和蒜，撒上香薄荷丝即成。
3、蔬菜沙拉的做法3：罗马生菜20克，苦苣15克，紫叶生菜20克，玉兰菜30克 紫菊20克，植物油5克，龙蒿醋5克，盐，核桃仁，苹果丝适当，各种各样生莱撕破，与苹果丝、核桃仁混合，将适当的植物油、龙蒿醋和盐调为蘸汁，用紫菊装饰设计摆盘就可以。
蔬菜沙拉的做法和材料视频
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15057223551：蔬菜沙拉的做法和材料
都友邵1. 蔬菜沙拉材料：圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克，青椒30克，色拉油5克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克。2. 制作步骤：- 将所有材料洗净，圆白菜和番茄切片，青椒和黄瓜切环片。- 将切好的蔬菜混合拌匀，摆放在盘子中备用。- 混合调味料，即色拉油、盐、柠檬汁和蜂蜜，搅拌均匀。- 将调味料...
15057223551：蔬菜沙拉做法有哪些
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15057223551：蔬菜沙拉的做法和材料是什么?
都友邵蔬菜沙拉做法如下：配料：火龙果1个，生菜3片，番茄数个，鸡蛋1个。辅料：2g盐、半匙沙拉酱、橄榄油。1、将要做的原料都准备好！2、生菜和西红柿加2克盐，加水几分钟。3、将原料切一下，如图所示。4、把油将锅铺平，然后煎鸡蛋。5、用莴苣包住深碗。6、把水果放在中间，切鸡蛋放在上面。把沙拉...
15057223551：蔬菜沙拉的做法
都友邵蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>3、黄瓜丁用凉白开浸泡一会。＜br>4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。＜...
15057223551：蔬菜沙拉放什么调料(蔬菜沙拉的做法和材料是什么?)
都友邵蔬菜沙拉的做法及所需调料有哪些？蔬菜沙拉是一道清爽健康的佳肴，其调料和做法多种多样。接下来，我们将详细介绍蔬菜沙拉的制作方法和所需材料。蔬菜沙拉调料：蔬菜沙拉的核心调料包括沙拉酱、盐、糖等。此外，根据个人口味，您还可以加入番茄沙司、马乃司、园葱碎、糖、盐、胡椒粉等。若选择使用成品...
15057223551：家常蔬菜沙拉的做法
都友邵蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>3、黄瓜丁用凉白开浸泡一会。＜br>4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。＜...
15057223551：如何做蔬菜沙拉
都友邵蔬菜沙拉的制作方法：材料：花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱、千岛沙拉酱。蔬菜沙拉做法：1、花叶生菜掰成大块放在盘子里；2、将玉兰菜均匀地摆开；3、放入红椒圈和切开的小西红柿；4、加适量豆苗和紫甘蓝丝；5、将紫叶生菜卷起放在蔬菜上，并撒上洋葱圈...
15057223551：蔬菜沙拉的做法
都友邵蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>3、黄瓜丁用凉白开浸泡一会。＜br>4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。＜...
15057223551：怎么制作蔬菜沙拉?
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