怎样才能让自己有压力和动力？

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给自己制定一定简单的目标，能够让自己产生压力以及动力。

很多人觉得生活或者没有动力归根到底还是没有目标导致的，让自己设立一个目标会发现生活充满了动力。

当自己设定了目标后心里面就会有所牵挂，无论做任何时候都会先从目标考虑无影中就产生了压力。

因此先让自己设定一个目标就能让自己产生压力以及动力，并不像以前那样无聊地生活着，有了目标就感觉有了生活的意思。

首先要明确自己的梦想，知道自己想要变成什么样子，对未来有自己的想法。可以确立相应的近期目标，按质按量地完成，有了目标和任务，就会有礼物的动力。

找竞争对手，对手的进步会督促你的进步，对手的优秀会给你压力，超越对手的心理会给你动力，当然这个对手只是工作上的对手，比较。

多靠近那些努力优秀的人，和他们交朋友交流，他们会给你带来许多启发和帮助，动力和压力。

你要根据自己的爱好和何生活实际情况给自己寻找到一个靠谱的目标，然后把他写在比较显眼的地方，或是手机的备忘录里，让自己每天都能感受到你如今所处的现实和目标之间的差距有多大，这个时候你的动力也就会不自觉的出现了。同时在你去向这个目标一点一点靠近的时候你会遇到各种各样的困难，这个时候压力也就会出现了。正确的面对他们才能让我们变得更加优秀。

给自己找一个自己跳一跳能够得着的目标，不应该让它太容易，也不应该让它太遥远。太遥远，会让你没有动力，觉得山高路远不差这一会儿，太近的话会让你觉得我稍微一努力就够了，没有必要奋斗。所以说确定一个合理的目标能够让你既有动力又有压力，换压力为动力，就像跑马拉松一样，确定几个阶段的目标能够更好的帮你达成总目标。

买套房吧！

以前的自己真的是无忧无虑，每天生活的都特别轻松，而且自己很乐于安于现状，这样的生活让我感觉特别快乐。可自从买了房子以后，每月的房贷就成了我最大的负担，压力也随之而来，为了能让自己生活更宽裕一些，自己下了班以后还做了兼职，都说有压力才有动力，可这动力让我有时真的有些喘不过气来，身心俱疲啊。

所以想要有压力有动力，那你大可以买套房，你会有不一样的动力哦。

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