刚满月的宝宝肚子胀,宝妈饮食应该注意什么

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吃母乳的宝宝涨肚妈妈饮食应该注意什么~

  宝宝吃母乳涨肚子的话,可能是宝妈吃了生冷的东西,宝宝不容易消化了,对宝宝的肠胃不好了。
  宝宝本身肠胃是没有发育完全的呀。一般孩子肚子胀和吃母乳没有多大的关系,一般乳喂养的宝宝,妈妈最好不吃冰的东西,油腻的东西,辛辣的东西 ,妈妈可以吃些有营养的食物,如花生瓜子,坚果类,香蕉,动物内脏,胡萝卜,牛奶,肉类,和一些新鲜的蔬菜水果等。

辛辣刺激的食物,通过宝妈们吸收后,会使乳汁的味道产生变化,宝宝允吸后,容易产生肚子胀气或拉肚子

宝宝受凉肠胃消化功能下降,导致消化不良肚子胀,可以用手轻轻的顺时针按摩宝宝的肚子,帮助他排空肚子里面的东西就好了。
妈妈在饮食方面要注意吃一些有利于消化的东西,比如经常喝一些汤了,不要吃凉的食物、比较油腻,辛辣刺激性的食物。


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