宝宝多大可以吃盐呢？较早吃盐会有什么弊处，吃盐需要注意什么事项?
宝宝过早吃盐严重危害孩子的身体健康，家长一定要引起重视
盐是我们日常生活中常见的调味料，同时也是身体必须要摄入的元素，有些新手妈妈认为孩子开始吃辅食就可以吃盐了，这个时候宝宝的身体器官没有发育成熟过早摄入盐有害身体健康。
虽然宝宝进入辅食阶段每天要摄入一克左右的盐，这个盐分无需另外添加，宝宝从母乳或配方奶粉当中就可以摄入，如果吃过多的盐反而会引起消化器官的损害，增加心脏的负担，对肾造成损害，引起水肿或高血压等疾病；同时还会引起上呼吸道感染和影响钙的吸收导致宝宝比同龄人矮小许多。
宝宝在三岁之前都要控制盐分，家长一定要控制盐分的摄入
一些家长认为宝宝吃辅食就象我们大人吃饭一样，一定要有滋有味才行，于是在辅食里面加一些调味料让宝宝可以愉快的进食。但这样的行为反而会害了宝宝，宝宝在一岁之前是不需要摄入盐的，因为在奶液里面已经可以获取足够的盐分。
宝宝到了一岁之后才可以在辅食当中稍微加一点点盐，如果可以的话，孩子继续吃无盐的食物反而更好。在一岁至三岁的时候，每天摄取的盐量要控制在一克以下，超过这个量会有损宝宝的身体健康。
如果宝宝吃了过多的盐怎么办，一定要及时去医院咨询医生
家长想在辅食里面加一点盐让食物更有味道，让宝宝吃的更开心，有胃口，有力气，家长的心思是好的，可是这样的行为却对宝宝的身体极为不利，特别是对宝宝的肾脏造成严重的损害。如果因为家长不懂，让宝宝吃了过多的盐也不要着急，先带着宝宝去医院咨询医生，医生会给出准确科学的建议。
要注意的是宝宝要少摄入隐形盐，在日常生活当中一些零食当中都含有许多盐分，一定要避免宝宝吃这类的食物。
宝宝吃盐有什么注意的事项，尽量给宝宝吃原味的食物
当宝宝逐渐的成长的时候所添加食盐应该注意什么呢？首先家长要给宝宝吃无盐的食物，因为奶类食品里面已经含有身体所需要的钠元素不需要额外的增加。到了一岁之后宝宝的饮食要多吃蔬菜，因为蔬菜比肉类含有的钾元素更丰富，钾可以抑制身体吸收钠。
家长要注意不能用成人的口味决定孩子的口味，成人的口味偏重，而宝宝对味道特别敏感，因此一定要减少盐的摄入。
并不是宝宝可以吃辅食就可以吃盐了，在三岁前尽量减少盐的摄入，并且少吃盐就相当于钙，想要宝宝身体健康，将来长的高，饮食一定要清淡，保持营养均衡和良好的饮食习惯。
一岁之后才可以加盐，过早吃盐会给孩子的肾脏造成负担，影响他们的健康成长。很多老人总是说孩子6个月之后就可以吃盐，只有这样他们才能更有力气走路，其实并非如此，孩子一岁之内是绝对不能吃盐的
宝宝两岁半的时候就可以吃盐了，如果过早吃盐可能会导致宝宝容易口渴，而且还会引发高血压疾病，吃盐要注意吃饭的时候吃 不要之后吃。
宝宝大概在一岁以后才可以吃盐；吃盐的时候不要一次性摄入过多，较早吃盐可能会对他们的肠胃造成一定的负担，不利于身体健康。
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