孕妈在剖腹产之后，饮食方面需要注意哪些问题？
小编觉得妈妈是非常伟大的，因为妈妈在生孩子的过程之中承受了特别大的压力，而且这些妈妈也在生产的过程之中遇到了很多问题。医生建议妈妈虽然顺产，但是有一些母亲因为特殊原因只能选择剖腹产。妈妈剖腹产之后，饮食需要注意什么问题呢？
一、多吃清淡的食物剖腹产对于母亲的损伤是非常大的，而且剖腹产手术之后是不能够吃东西的，但是不同的医院可能规定不一样，一般孕妇这个时候需要六个小时到八个小时左右不吃东西，然后必须要排气，如果没有排气的话，可以适当的喝一点清水，排气之后，就可以吃一些简单的流质食物了。所以这个时候母亲可以多喝一点汤，或者是吃一些面条，因为这种东西非常容易消化，所以这个时候要多吃一些清淡的食物，这样的话有利于宝妈快速恢复身体。
二、多吃水果和蔬菜相关的问题大家是肯定需要注意的，这样的话才能会让孕妇的身体变得更加健康。而且这些妈妈刚刚经历过手术，所以这些妈妈也是不能吃那么油腻的东西，而且这个时候主要是多喝一些汤，这个时候孕妇的家人就可以给妈妈喝一些鱼汤，或者是骨头汤。这些食物对于孕妇的恢复都是非常有帮助的，而且这个时候也应该让孕妇多吃一些水果和蔬菜。这样的话妈妈才能够补充必要的营养物质，对于妈妈的恢复也是很有帮助的。
所以大家可以提前在网络上去查询一下有关的资料，一定要选择那些比较容易吸收的食物。这样的话对妈妈的恢复才会有所帮助，而且这个时候给孕妇做的菜一定要少放一些盐和调料，饮食主要是以清淡和营养为主。
剖腹产妈妈手术24小时内卧床休息，但是每隔三四个小时需要在家人的帮助在翻身活动，可以尽早排气解除腹胀，还可以促进恶露排除，预防肠粘连，有助于肠胃蠕动。刚做完剖腹产手术的第一天，要等放屁了才能进食流质的食物，第一顿需要吃稀粥，如果肠胃没有不舒服第二顿就可以正常饮食了，蔬菜、瘦弱、鸡肉、鸡蛋、米饭等互相搭配着吃，要保伤口注意不要沾到水。
要经常消毒；由于不好蹲下，建议使用坐便椅；刚做完手术几天内，一定要有家人陪同，下地及时搀扶，不然真的是走一步就痛到怀疑人生。先排气（放屁），如果产后6小时还不放屁，可以少喝点白萝卜汤、陈皮水帮助通气，促进胃肠蠕动，减少腹胀。鲫鱼汤~党参红枣汤~豆腐等陆续开始吃。同时水果我有吃榴莲~苹果~香蕉，榴莲特别建议吃，比较补这样有利于子宫收缩，但是一次不能吃特别多。
我坐月子期间一天吃六餐这样。产后1-2周左右，术后妈妈们失血较多，所以应该适当多吃含铁量丰富的如猪肝等能够补血的食物，但也注意一定要少食多餐，不要吃撑，避免生冷辛辣；一开始可以喝鸡汤、肉汤、鱼不能吃油腻和生冷的东西，而且营养一定要均衡。
有一点一定要记得，剖腹产产妇不可以喝红糖水，会影响排恶露，每餐可以喝一碗红枣水。青菜水果也要吃，水果一定要用热水烫一下。尤其是动物蛋白。然后粗粮细粮都可以吃一点，可以多写一点汤，易于吸收。但如果是催乳汤的话建议三天之后再喝，这样既不会造成浪费，也不会让产妇乳房过早胀痛。。
对于女性来说，无论是选择剖腹产，还是选择顺产都会损伤我们的元气，所以为了补充女性丢失掉的元气，我们一定要注意好日常生活中的饮食起居，这样才能够调理好我们的身体。
因此，我有以下几点看法想要与大家分享：
一、饮食以“营养”为主
在我们准备食材的过程中，我们不仅要考虑到荤素的搭配，还应该注重食物中的营养。比如说我们在熬汤的时候，很多的人都喜欢放入大量的食材，但是他们不知道的是会影响食材最原始的口味，所以在我们煲汤的时候，重中之重是考虑营养价值，这样才有利于我们伤口的恢复。因为剖腹产恢复的速度比顺产慢很多，而且还会留下印子，甚至是碰到的时候还会感觉到疼痛，所以营养一定要跟得上。
二、杜绝辛辣油炸的食物
很多的女性一旦生完孩子以后，即便是好了伤疤忘了疼，也依旧管不住自己的嘴巴，所以她们会想方设法的去吃自己想吃的食物。就比如说辣条，这是很多女性的最爱，虽然有的时候吃了会拉肚子，但并不影响受大家欢迎，不过为了照顾好孕妈的日常，我们一定要上前阻止，而不是纵容孕妈，否则在喂孩子母乳的时候，还会让孩子的身体出现不适的症状，所以即便是非常的想吃，我们也要管住自己的嘴，等待隔奶以后再去享用各种各样的美食。
除此以外，除了饮食上需要引起重视以外，我们还应该养成良好的作息时间，尽量每天都早睡早起，这样我们照顾宝宝的经历才能够更加的充沛，而且还能够调理好宝宝的生物钟。因为宝宝在小的时候，基本上的时间都是在睡觉，如果说他们白天长时间睡觉，那么晚上受罪的就是大人，所以大家一定不能够忽视。
剖宫产6小时后才可以饮水，可以吃流质的食物，比如说蛋，汤，米汤等，不能吃胀气的食物，比如说牛奶豆浆等排气后可逐渐恢复正常饮食。保证食物多样不过量，保证营养均衡，适量增加鱼禽蛋，瘦肉等优质蛋白质的摄入。
需要注意的问题就是尽量吃一些流食，或者是吃一些粥，当然也是需要吃一些有营养的食物，以及补充一下维生素，钙物质，在饮食方面也不能吃辛辣的东西，或者是一些味道特别重的食物。
剖腹产术后的孕妇，排气后第一日可食用粥、面条、汤等，逐渐过渡至正常饮食。用汤时宜将食材一并食用，不宜只食用汤汁。宜食用有营养、高蛋白的食物，可促进伤口愈合。
注意营养的均衡，也要注意营养的搭配，不要吃刺激性的食物，要多吃水果，还要补充维生素，要多吃有营养的食物。
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