母乳喂养方式
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正确的母乳喂养方式有哪些~
1、摇篮式：这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。
2、交叉式：相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。
3、橄榄球式（环抱式）：这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。
4、侧躺式：这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。
母乳喂养的时限
根据世界卫生组织（WHO）的推荐，为了实现最佳生长、发育和健康，婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水。但是，允许婴儿服用滴剂和糖浆（维生素、矿物质和药物）。母乳是婴儿健康生长和发育的理想食物；它也是生殖过程的一个组成部分，对母亲的健康具有重要的影响。
世界卫生组织建议婴儿在6个月大时（180天）开始接受除母乳之外的补充食物。食物应当是适当的，也就是说应当提供足够的能量、蛋白质和微量营养素以满足儿童生长的营养需求。应当以安全的方式制备和喂给食物以便尽量减少污染的危险。
母乳喂养对婴儿的健康成长是十分有益的，母乳是任何乳制品都替代不了的优质乳，同时对母亲的身体健康和产后恢复也是很有益处的。母乳喂养的方式也有许多种，新妈妈们可以每种都尝试一下，找到自己和小宝宝都最舒服的姿势。
用母亲的乳汁喂养婴儿的方式，即母乳喂养，益处多多是毋庸置疑的。不仅是人类，在哺乳动物中普遍存在母乳喂养的行为，这是哺乳动物的本能，是一种自然行为，但也同样是需要学习的，不通过学习或许不能立即以最适宜、最有效的方式喂养婴儿，影响婴儿的成长。
常见母乳喂养的方式
1、摇篮式：这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。
2、交叉式：相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。
3、橄榄球式（环抱式）：这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。
4、侧躺式：这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。
我们都知道母乳喂养是连接母子之间的重要纽带。但老实说，母乳喂养并不像传说中那么甜蜜，没日没夜的哺乳常常消耗着妈妈们的身体，而不仅仅是乳房。尤其对于新手妈妈来说，它足够让女人“奶疼”的。
经常遇到许多一边面露疲惫，一边龇牙咧嘴咬牙坚持母乳喂养的新手妈妈。但值得庆幸的是，现在有多种行之有效的方法来让母乳喂养更舒适，今天便给大家介绍六种方法，希望能给妈妈们带来更好的哺乳体验。
一、正确含乳
宝宝含乳方式的正确与否，直接关乎到妈妈们是否会有疼痛的喂养经历。正确的含乳方式是将宝宝的身体紧贴着母亲的身体，宝宝头与身体呈一直线，口部与乳头水平，乳头尽可能深的放入宝宝口中，让宝宝的嘴唇和牙龈包住乳晕。如果宝宝的牙龈衔咬乳头、乳头被宝宝拉紧或者乳头被宝宝的嘴唇夹紧，这些不当的含乳方式不仅不利于宝宝吸允乳汁，更只会造成母亲的钻心疼痛。
二、学会使用羊脂膏
在母乳喂养的过程中，你的乳头可能被宝宝吸允而皲裂破损。一款纯天然的羊脂膏可以滋润皲裂的乳头，促进表皮愈合，帮你缓解吸吮时的疼痛。你也可以尝试涂天然的椰子油来起到滋润作用。
三、试试乳头保护贴
乳头保护贴(俗称假奶头)在母乳喂养的最初几天，可以减少乳头被吸吮的不适感。如果你的乳头天生过平或者凹陷，乳头保护贴更是必不可少，它能使宝宝更易含乳，使母乳喂养更方便。
四、变换哺乳的体位
尝试通过不同体位的母乳喂养既可以使宝宝吸吮的更好，又可以通过不同角度来疏通乳腺，还可以避免长时间的僵硬姿势造成的手臂、肩颈和背部的疼痛。你可以通过传统的摇篮式喂养，也可以尝试橄榄式喂养(就像腋下夹一个橄榄球似的环抱宝宝)，亦可通过侧躺式来进行母乳喂养。但是不管你变换何种哺乳体位，一定确保宝宝的头部和颈部得到有效地支撑，这样避免造成含乳不当和可能发生的消化不良。你可以使用哺乳枕或者折叠的毛毯让各种哺乳姿势更舒适。
五、给你的身体一些支撑
选择一个舒适的位置，缓解肌肉的紧绷，让你的手臂、背部和乳房得到更好的支撑同样非常重要。如果你是坐式哺乳，选择一把柔软的椅子或者长沙发能让你的背部得到放松，而扶手和脚凳同样能让哺乳时的双手和双脚有所支撑。此时你便可以腾出另一只手(不抱着宝宝的那只手)扶住正在哺乳的乳房。
六、善待你的乳房
当你不哺乳的时候，时时留意你的双乳防止乳腺管的堵塞。避免穿过紧的上衣，避免抱抱背带甚至背包的肩带勒到双乳，避免暴力挤压、揉捏你的乳房，因为长时间的局部压迫可能造成乳汁的淤堵、腺管周围的水肿和损伤，甚至无法忍受的疼痛。穿戴哺乳文胸可以在不影响哺乳的同时对双乳起到支撑作用。但是如果你是敏感型肌肤，请选择天然、透气、柔软的材质。
有人说最美的画面便是哺乳时女性脸上散发出的母性光辉，母爱的无私常常让我们忽略了那些哺乳时的不适。亲爱的新妈妈们，何不试试以上的这些建议，给自己一些更好的哺乳体验呢?
母乳喂养方法如下，母亲用肥皂、流水清洗双手，抱起婴儿哺乳，哺乳的时候母亲要心情愉快、全身放松、专心喂养，姿势舒适、适当，坐一固定的地点，有靠背、扶手的椅子上，脚下可垫小凳，怀抱婴儿，婴儿全身转向母亲的胸怀，头、胸、腹呈一平面，紧贴母亲胸怀，口在乳头水平，当婴儿张口时母亲的四指在下，拇指在上托起乳房，将乳头及大部分乳晕送进婴儿口中，使婴儿小嘴与乳头含接适当，婴儿吸吮时可将乳晕处的乳汁挤出。
哺乳过程中母亲随时观察婴儿吸吮时的动作、口腔变化及吞咽声、吞乳声，并且感觉乳房逐渐排空，表示哺乳顺利。尽量让婴儿吸空一侧乳房再换另一侧，每次哺乳时两侧乳房轮流喂，勿使每次乳房都有吸空机会，促进乳汁的分泌，喂奶完毕，婴儿不再吸吮或自动放开乳头，如口唇不放松，可轻轻按压下巴使空气进入口腔，解除口腔负压，使其张口放出乳头。每次哺乳后应进行拍气，将婴儿抱直面向母侧，背靠母肩，右手轻轻，拍打背部数分钟，将哺乳时吞入的空气排出，以防止溢乳。
喂饱后不可摇晃和多次翻动婴儿，如已入睡，可将婴儿头稍垫高，略向右侧平卧于小床上。哺乳时母亲可带微笑、亲切的和婴儿轻柔细语的说话，轻轻抚摩，紧密接触、沟通，促进母婴间的依恋情结，对满足双方心理需求十分重要，每次哺乳约15-30分钟。母亲尽量不要躺着喂奶，以免婴儿呛咳，容易窒息，容易使婴儿含着奶头睡觉，养成不良的睡眠习惯。
母乳的喂养是一定要做到尽早的接触宝宝，尽早的让宝宝吸吮，然后要保证宝宝吸吮的时间和吸吮的次数，这是最关键的因素，也就是说，对乳腺的刺激是非常重要的，母乳喂养宝宝。
母乳喂养方式视频
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对于妈妈们来说，怎么喂养好小宝宝应该是她们最关心的问题。但是，母乳喂养说起来也是有很多讲究的，要把握好正确的母乳喂养方式哦。这两天简单总结了一些，愿给新手妈咪们带来帮助
1、喂奶前的清洁。喂奶前，先给婴儿换去湿尿布，然后洗净双手或用酒精棉球擦手，再用脱脂棉蘸温开水擦净奶头、乳晕；喂奶前，先挤出几滴奶，将乳腺管顶端的脏物排掉。
2、喂奶的姿势。将婴儿抱起，妈妈可以躺着、坐着，只要觉得舒服就可以。一般来说，躺着喂奶的时候妈妈要侧着身体，让宝宝的身体也侧着和妈妈面对面，让宝宝躺在妈妈胳膊上，鼻头对着妈妈的乳头，妈妈紧紧搂住宝宝的臀部。喂奶时，妈妈一定要使婴儿含住乳头，乳晕部分应尽量塞进孩子的嘴里，还要用手把乳房C字形托起，而不要用手夹着乳头往孩子嘴里放，否则会把乳头上下的乳腺管堵死，影响宝宝吸吮。坐着喂奶，背靠些东西，可以尽量舒服些，拿枕头垫在腰背部和婴儿下面，或一只脚踏在小凳子上，使大腿抬高，让婴儿斜身躺在妈妈腿上，头枕在妈妈的胳膊上，一只手托着宝宝的臀部，让宝宝的肚皮和妈妈的肚皮紧贴着，宝宝的鼻头对妈妈的乳头，妈妈另一只手托着乳房，将乳头放入婴儿的口舌上，让宝宝含住大部分乳晕及乳头，能自由地用鼻呼吸。妈妈在托乳房的同时应用食指、中指轻夹乳晕两旁，以免婴儿吸乳时流乳太急，呛入气管。
3、喂奶的时间。妈妈每次哺乳时间在15～20分钟。哺乳时应做到两侧乳房轮流排空，每次应先吸空一侧，然后再吸另一侧，下次再从另一侧开始吸起，轮流交替。喂奶时间不宜过长，否则宝宝吃空奶就会吸进较多空气，容易引起腹疼或呕吐。
4、喂毕的拍打。每次喂毕，妈妈要将宝宝抱起，伏在自己的肩上，脸向外侧，轻轻拍打宝宝的背部。也可让宝宝坐在妈妈的腿上，一手托住头，另一手轻轻拍打背部，使宝宝打嗝，排出胃内的气体，防止吐奶。
1、摇篮式：这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。
2、交叉式：相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。
3、橄榄球式（环抱式）：这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。
4、侧躺式：这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。
母乳喂养的时限
根据世界卫生组织（WHO）的推荐，为了实现最佳生长、发育和健康，婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水。但是，允许婴儿服用滴剂和糖浆（维生素、矿物质和药物）。母乳是婴儿健康生长和发育的理想食物；它也是生殖过程的一个组成部分，对母亲的健康具有重要的影响。
世界卫生组织建议婴儿在6个月大时（180天）开始接受除母乳之外的补充食物。食物应当是适当的，也就是说应当提供足够的能量、蛋白质和微量营养素以满足儿童生长的营养需求。应当以安全的方式制备和喂给食物以便尽量减少污染的危险。
母乳喂养对婴儿的健康成长是十分有益的，母乳是任何乳制品都替代不了的优质乳，同时对母亲的身体健康和产后恢复也是很有益处的。母乳喂养的方式也有许多种，新妈妈们可以每种都尝试一下，找到自己和小宝宝都最舒服的姿势。
用母亲的乳汁喂养婴儿的方式，即母乳喂养，益处多多是毋庸置疑的。不仅是人类，在哺乳动物中普遍存在母乳喂养的行为，这是哺乳动物的本能，是一种自然行为，但也同样是需要学习的，不通过学习或许不能立即以最适宜、最有效的方式喂养婴儿，影响婴儿的成长。
常见母乳喂养的方式
1、摇篮式：这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。
2、交叉式：相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。
3、橄榄球式（环抱式）：这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。
4、侧躺式：这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。
我们都知道母乳喂养是连接母子之间的重要纽带。但老实说，母乳喂养并不像传说中那么甜蜜，没日没夜的哺乳常常消耗着妈妈们的身体，而不仅仅是乳房。尤其对于新手妈妈来说，它足够让女人“奶疼”的。
经常遇到许多一边面露疲惫，一边龇牙咧嘴咬牙坚持母乳喂养的新手妈妈。但值得庆幸的是，现在有多种行之有效的方法来让母乳喂养更舒适，今天便给大家介绍六种方法，希望能给妈妈们带来更好的哺乳体验。
一、正确含乳
宝宝含乳方式的正确与否，直接关乎到妈妈们是否会有疼痛的喂养经历。正确的含乳方式是将宝宝的身体紧贴着母亲的身体，宝宝头与身体呈一直线，口部与乳头水平，乳头尽可能深的放入宝宝口中，让宝宝的嘴唇和牙龈包住乳晕。如果宝宝的牙龈衔咬乳头、乳头被宝宝拉紧或者乳头被宝宝的嘴唇夹紧，这些不当的含乳方式不仅不利于宝宝吸允乳汁，更只会造成母亲的钻心疼痛。
二、学会使用羊脂膏
在母乳喂养的过程中，你的乳头可能被宝宝吸允而皲裂破损。一款纯天然的羊脂膏可以滋润皲裂的乳头，促进表皮愈合，帮你缓解吸吮时的疼痛。你也可以尝试涂天然的椰子油来起到滋润作用。
三、试试乳头保护贴
乳头保护贴(俗称假奶头)在母乳喂养的最初几天，可以减少乳头被吸吮的不适感。如果你的乳头天生过平或者凹陷，乳头保护贴更是必不可少，它能使宝宝更易含乳，使母乳喂养更方便。
四、变换哺乳的体位
尝试通过不同体位的母乳喂养既可以使宝宝吸吮的更好，又可以通过不同角度来疏通乳腺，还可以避免长时间的僵硬姿势造成的手臂、肩颈和背部的疼痛。你可以通过传统的摇篮式喂养，也可以尝试橄榄式喂养(就像腋下夹一个橄榄球似的环抱宝宝)，亦可通过侧躺式来进行母乳喂养。但是不管你变换何种哺乳体位，一定确保宝宝的头部和颈部得到有效地支撑，这样避免造成含乳不当和可能发生的消化不良。你可以使用哺乳枕或者折叠的毛毯让各种哺乳姿势更舒适。
五、给你的身体一些支撑
选择一个舒适的位置，缓解肌肉的紧绷，让你的手臂、背部和乳房得到更好的支撑同样非常重要。如果你是坐式哺乳，选择一把柔软的椅子或者长沙发能让你的背部得到放松，而扶手和脚凳同样能让哺乳时的双手和双脚有所支撑。此时你便可以腾出另一只手(不抱着宝宝的那只手)扶住正在哺乳的乳房。
六、善待你的乳房
当你不哺乳的时候，时时留意你的双乳防止乳腺管的堵塞。避免穿过紧的上衣，避免抱抱背带甚至背包的肩带勒到双乳，避免暴力挤压、揉捏你的乳房，因为长时间的局部压迫可能造成乳汁的淤堵、腺管周围的水肿和损伤，甚至无法忍受的疼痛。穿戴哺乳文胸可以在不影响哺乳的同时对双乳起到支撑作用。但是如果你是敏感型肌肤，请选择天然、透气、柔软的材质。
有人说最美的画面便是哺乳时女性脸上散发出的母性光辉，母爱的无私常常让我们忽略了那些哺乳时的不适。亲爱的新妈妈们，何不试试以上的这些建议，给自己一些更好的哺乳体验呢?
母乳喂养方法如下，母亲用肥皂、流水清洗双手，抱起婴儿哺乳，哺乳的时候母亲要心情愉快、全身放松、专心喂养，姿势舒适、适当，坐一固定的地点，有靠背、扶手的椅子上，脚下可垫小凳，怀抱婴儿，婴儿全身转向母亲的胸怀，头、胸、腹呈一平面，紧贴母亲胸怀，口在乳头水平，当婴儿张口时母亲的四指在下，拇指在上托起乳房，将乳头及大部分乳晕送进婴儿口中，使婴儿小嘴与乳头含接适当，婴儿吸吮时可将乳晕处的乳汁挤出。
哺乳过程中母亲随时观察婴儿吸吮时的动作、口腔变化及吞咽声、吞乳声，并且感觉乳房逐渐排空，表示哺乳顺利。尽量让婴儿吸空一侧乳房再换另一侧，每次哺乳时两侧乳房轮流喂，勿使每次乳房都有吸空机会，促进乳汁的分泌，喂奶完毕，婴儿不再吸吮或自动放开乳头，如口唇不放松，可轻轻按压下巴使空气进入口腔，解除口腔负压，使其张口放出乳头。每次哺乳后应进行拍气，将婴儿抱直面向母侧，背靠母肩，右手轻轻，拍打背部数分钟，将哺乳时吞入的空气排出，以防止溢乳。
喂饱后不可摇晃和多次翻动婴儿，如已入睡，可将婴儿头稍垫高，略向右侧平卧于小床上。哺乳时母亲可带微笑、亲切的和婴儿轻柔细语的说话，轻轻抚摩，紧密接触、沟通，促进母婴间的依恋情结，对满足双方心理需求十分重要，每次哺乳约15-30分钟。母亲尽量不要躺着喂奶，以免婴儿呛咳，容易窒息，容易使婴儿含着奶头睡觉，养成不良的睡眠习惯。
母乳的喂养是一定要做到尽早的接触宝宝，尽早的让宝宝吸吮，然后要保证宝宝吸吮的时间和吸吮的次数，这是最关键的因素，也就是说，对乳腺的刺激是非常重要的，母乳喂养宝宝。
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