双胎怎样坚持到足月　怀双胞胎准妈妈注意事项

~ 怀双胞胎的孕妇无疑是幸福的，因为可以承受一次腹痛而同时拥有两个孩子。不过怀双胎的孕妇也是很不容易的，本来一些孕妇在孕后期就容易出现早产的现象，如果怀孕双胎早产的几率是会更大的，那么双胎怎样坚持到足月呢？
双胎怎样坚持到足月
1、双胞胎毕竟是两个，到后期胎儿会大的比较快，很多都是会早产。不过还是要放松心情，不要太累，多注意休息，定期做好产检，不要干重活或提重物，不要长时间站立或走动，尽量让宝宝们足月后再出生。
2、双胎宝妈孕后期会比单胎宝妈各方面都要累，孕晚期还是要注意注意，减少活动量。只要注意宝宝的胎动是不是正常，按时孕检正常就行。保持好心情就行的了，不要太紧张，避免引起早产。
怀双胞胎准妈妈注意事项
1、怀双胎时，准妈妈摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要，尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速，需要大量并全面的营养。否则孕妇很容易发生贫血，而且胎儿发育不良。因此，准妈妈应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等。
2、怀双胎时，容易早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等症状，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免危险情况发生。
怀双胎时营养一定要充足，这样才能确保两个胎儿营养都跟得上不会出现一大一小的现象。还有就是怀双胎时孕妇要更加注意休息，怀双胎会更累，如果孕妇身体比较弱可能会吃不消甚至流产，所以为了孕妇和两个胎儿的安全，最好静养多休息。

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