我是个初中生，13岁，可是身高却只有1.80，而且体重都160斤了，只能够打中锋，我想快点减肥
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1. 我身高1.80米，对于13岁的来说，这已经是很高的了。体重160斤，对于我的身高来说，并不算过重。我是一名中学生，热爱篮球，但由于我的体重，只能担任中锋。
2. 然而，我想要减肥，以便在球场上更加灵活。我听说游泳是一项全身运动，可以帮助减肥。此外，我也需要学会控制饮食，减少摄入高热量食物。
3. 关于长高，有人建议多喝牛奶和补充钙质。我还听说吃牛尾巴可能会帮助长高，尽管它的味道可能不太令人满意。我曾经尝试过，但效果如何，我并不确定。
4. 总之，我意识到要想在篮球上有更好的表现，我需要调整我的体重和体型。我会尝试游泳，并注意饮食，希望能在保持健康的同时，也能提高我的运动能力。
我是个初中生，13岁，可是身高却只有1.80，而且体重都160斤了，只能够打中锋，我想快点减肥视频
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2. 然而，我想要减肥，以便在球场上更加灵活。我听说游泳是一项全身运动，可以帮助减肥。此外，我也需要学会控制饮食，减少摄入高热量食物。
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4. 总之，我意识到要想在篮球上有更好的表现，我需要调整我的体重和体型。我会尝试游泳，并注意饮食，希望能在保持健康的同时，也能提高我的运动能力。
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