婴儿多大可以自己入睡?可以睡整夜
我家宝宝是三个多月开始睡整夜的,宝宝吃奶粉,两个月时一般夜里喂两次,后来三个多月后,一般九点左右睡,到五点左右再醒,这时候我和孩子都已经能拥有完整的夜间睡眠了。
至于宝宝自主入睡,要晚一些,到七八个月的时候,才开始有意识的让宝宝自主入睡,其实在此前按理论来说也是可以自主入睡的,只是习惯了哄睡,睡前会抱着,或者放在小床上哄一哄。
那些自主入睡,较早可以睡整夜的孩子,并不是天生的,孩子的睡眠习惯需要培养,我是从孩子两个多月,就按照《程序育儿法》上的方法,来培养孩子的睡眠的,感觉非常有效,推荐大家学习。现分享一下我的经验。
一、让宝宝自己睡小床。
当然奶粉宝宝睡小床相对容易,但我知道很多母乳宝宝也是从小睡小床的,而且有的还是分房睡,分开睡容易培养宝宝自主入睡,而且睡眠中不会和父母互相打扰,睡眠质量更好。在妈妈群里,有些母乳妈妈就是给宝宝喂奶后,放到小床,让其自主入睡。
二、按照吃-玩-睡的规律培养孩子的睡眠习惯。
根据孩子的月龄,白天按照3个,或者4个小时一个周期,在一个周期时,初期可以自己记录观察,我当时是详细记录孩子每一次吃奶、自觉、玩的时间,慢慢让孩子养成吃奶、玩,玩累了睡觉,睡醒了吃奶,这样的规律。
到晚上睡前,要进行密集喂食,并进行一次小睡,这样宝宝晚上的睡眠质量会更好。
三、营造睡眠环境,建立睡前程序。
晚上睡觉前,要给予孩子睡眠信号,给孩子一个良好的睡眠环境,如拉上窗帘,关上大灯,让房间的温度和湿度适宜。建立固定的睡前程序,如洗澡、换尿布湿,喂奶,安抚或者讲故事,然后关灯,让宝宝自己入睡。
宝宝的睡眠需要妈妈观察孩子的生物钟,培养习惯也需要一个过程,但是习惯一旦养成,妈妈就会轻松许多。
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相关评论:
邱帖爸答:不一定,一般宝宝4个月开始可以断夜间奶,保证足够的睡眠时间的 没有特殊情况,宝宝5个月时可以断夜间奶,让其保证睡眠的.
邱帖爸答:婴儿的成长有一个很长的过程也有他所固有的规律。很多初为人母的女生还不懂得怎样更好的去照顾宝宝。婴儿随着时间的流逝他也在慢慢的成长,身体上、习惯上都会有一定的变化。婴儿多大可以整夜睡觉呢?这是很多妈妈都想了解的,因为这样妈妈也可以睡一个好觉哦。婴儿多大可以睡整夜觉 宝宝多大有能力睡整夜...
邱帖爸答:如果孩子生长发育是正常的不必特别担心,只需要适当安抚就可以。建议必须先规律宝宝的饮食,培养好的入睡习惯,营造良好的睡眠环境,不要让宝宝在睡觉之前过度兴奋或者疲劳,保证宝宝睡觉已经摄入了足够的食物。婴儿睡整夜觉3 婴儿多大可以睡整夜觉 宝宝多大有能力睡整夜觉,跟实际上是多大开始睡整夜觉的,...
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邱帖爸答:不能够去放松对于他们的看护所以很多宝妈们在有了宝宝之后,一些家长们也是期待孩子们能够快快长大,在能够睡整觉了之后,家长们才能够有比较充足的睡眠,才能够让一些父母们的睡眠回归正常。一些宝宝们他们在刚出生之后,尤其是一些小宝宝,他们总是处在睡眠的状态。并且很多家长们他们也会发现想把孩子哄...
邱帖爸答:晚上睡前的那一顿一定要吃饱,这样宝宝才不会因为饿而哭醒。锻炼大概一个月的时间,宝宝就能自主入睡了,而且也能按顺序整外,这个时候家长就不用过于担心了。我家宝宝大概锻炼了一个月左右,是在七个月的时候可以自主入睡,而且晚上也能睡一整晚,那个时候真的觉得晚上什么事儿也没有,真的很轻松。