老公在外面有情人我该怎么办

老公在外面有情人应该让自己冷静下来，反思丈夫背叛自己的原因，然后想办法去“智斗”第三者。

大多数女人对于离婚还是犹豫不决的，毕竟一起生活了那么多年，有很多原因让人无法割舍，说离婚就能果断离掉的。更何况，谁也不想轻易就把自己多年苦心经营的温馨小家，拱手让给其他女人，而且这个女人，还是入侵的“第三者”。

其实，在发现男人有婚外情时，离婚并不是最佳方案，因为这段婚姻也并非没得救，而你的潇洒转身离开，也只能让自己再次留下遗憾。

具体做法：

1、妥善安排自己的情绪

大多数女人在面对老公有婚外情的时候，都会极度伤心、愤恨、委屈等等，其实从心理学角度来看，会有这些情绪都是再正常不过的。但是，在这种情况下，我们应该学会控制自己的情绪，同时可以做一些自己喜欢做的事情，把所有的烦恼都抛之脑外。

2、安排认真思考的时间

可以找你的闺蜜倾诉一下你心里的委屈，或者写一些日记。同时你也可以回自己的妈妈家住一些时间。总而言之，在这个阶段你一定不要想着老公有婚外情的事情。