哪块肉热量高请问猪肉,羊肉,牛肉,鸡肉,鸭肉,鹅

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肉猪肉牛肉羊肉鸡肉鸭肉鹅吃什么长的快~

速肥美说明书
【原料组成】丁酸钠、牛磺酸、枯草芽孢杆菌、富马酸亚铁、植物载体等。
【适应症】驱虫、排毒、防腹泻、健脾、开胃、促生长
作用:1、本品诱食能力极强、提高采食量、促进蛋白质合成和骨骼生长。
2、提高饲料消化利用率,清理肠道内毒素,促进碳水化合物的分解和脂肪酸的合成,降低机体对能力的消耗。
3、改善循环,促进饲养动物皮肤红润,毛光亮滑,缩短出栏时间。
4、提高肠道有益菌群数量的平衡,增加瘦肉率,提高胴体出成率和屠宰品质。
使用速肥美的经济效益分析 “整齐可节约饲料100斤”
一头猪一般150天出栏、体重220斤,料肉比2.7:1.从10kg仔猪开始,全程饲喂速肥美,料肉比2.2:1.即节约饲料:(220斤-20斤)×(2.7-2.2)=100斤。每斤饲料按1.5元计算,节约成本100×1.5=150元。使用速肥美全程多支出不到15元
直接经济效益:150-15=135元

鹅肉的嘌呤含量较高。
鹅肉嘌呤含量33mg/100g。鸡肉嘌呤含量0.4mg/100g。猪血嘌呤含量11.8mg /100g。
含嘌呤最多的食物:肝、脑、肾、牛肚、羊肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、浓肉汤、浓肉汁、肥肉。
含嘌呤较多的食物:扁豆、干豆类、鲤鱼、鲈鱼、贝壳类水产品、猪肉、牛肉、牛舌、鸭肉、鹅肉、羊肉、兔肉、鳗鱼、鳝鱼、鸡汤。

扩展资料:
痛风饮食营养治疗总原则:“三低一高”,即低嘌呤饮食、减轻体重、低盐低脂膳食和大量饮水。
杜绝高嘌呤类食物的摄入 含有高嘌呤类食物易引发和加重痛风症状,所以必须把住入口关。含有高嘌呤类食物主要有:动物内脏(包括心、肝、肠、肚)、黄豆、香菇、浓肉汁、海鱼、贝类、酵母等。
杜绝含有酒精类饮料的摄入 饮酒是诱发急性痛风的重要因素,故必须杜绝饮酒。含有酒精类饮料主要有:白酒、啤酒、葡萄酒、干红、稠酒、醪糟等。
减少中等含嘌呤类食物的食用 中等含嘌呤类食物虽然不能快速诱发,但也不宜多食用,应尽量减少。这些食物主要有:鸡肉、鹅肉、猪肉、牛肉、草鱼、鲤鱼、腰果、花生、扁豆、菠菜、龙须菜、蘑菇、芹菜等。
适当食用低含量的嘌呤类食物如:小麦、大麦、燕麦、大米、小米、玉米面、奶油、植物油、咖啡、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果、可乐、汽水等。
参考资料:百度百科-嘌呤食物

肉类尽量选择鱼肉、鸡肉等:肉类所含热量依种类不同,大致是:猪肉;羊肉;牛;鸭肉;鱼肉;鸡肉,所以尽量选择多吃鱼肉和鸡肉,尽量少吃猪肉。

进榜的最佳肉食当数鹅肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉,其次才是羊肉、猪肉和牛肉。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”,老人、孩子更要及时补充。
吃过肉记得喝鲜汤,最优质的汤非鸡汤莫属,特别是母鸡汤,还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其是冬春季,也就是现在喝效果更好。

肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类:

●色泽鲜红或暗红:

如猪肉、牛肉、羊肉等,称为深色肉或红肉。

●肉色嫩白:

如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等,称为浅色肉或白肉;

●几乎无色:

主要是水生贝壳类动物肉,如蛤肉、牡蛎与蟹肉等,称为无色肉。

3类肉食哪一类更有利于人体保健呢?营养学家更看好后两类。奥妙在于浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。尤其值得称道的是接近无色的肉食,其饱和脂肪含量较其他任何类肉食都要低,仅为奶酪和鸡蛋的一半,从而最大限度地避免人体胆固醇的增高。如果要排出一个座次表来,则无疑是:无色-浅色-红色。


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