宝宝苦恼如何快速哄好？

宝宝哭闹如何快速哄睡~

哄宝宝入睡的方法—— 催眠曲
声音类的安抚还有熟悉人的声音，比如妈妈的独特嗓音。还有很多有效的催眠曲也可以选用。
分散注意力角度发挥作用
声音类还可以从吸引注意力这个角度发挥作用。
妙招荟萃
哄睡技巧—— 小伙伴的魔力
孩子到了一定的年纪可以引入安抚物，参与到宝宝的日常活动中去，妈妈和宝宝一起哄小熊睡觉之类的事情也可以作为睡眠仪式的一部分，而小熊作为小伙伴陪伴宝宝入睡也可以使他在妈妈无法陪睡的时候感到心安。
哄睡技巧—— 气味的影响
婴儿对于气味是比较敏感的，有时候夜里哭，闭着眼睛也知道谁在抱他，闻见妈妈身上的奶味就要喝奶，或者知道妈妈在旁安心睡之类。
哄睡技巧—— 表演打哈欠
妈妈的观察：打哈欠是可以传染的——有时候小朋友到要睡的点还挺精神的，我俩躺着的时候，我就会表演打哈欠，一边打哈欠一边说诶呀妈妈好困好累啊，哈欠，妈妈眼睛闭了…不知道是学样还是好像想起来什么，他也会开始打哈欠，过不多会就睡了。偶尔有用的，大月龄主打心理牌
哄睡技巧—— 按摩推拿
从成人睡眠书中找灵感，肌肉先紧绷用力再放松，比如双腿绷直微微抬起，坚持几秒，再放松。拍脑袋拓展一下，如果入睡困难要助眠，对身体某些部位(比如虎口掌心脚跟)进行有规律的施力按压，然后放松,也可以起到类似的效果,这也许和按摩、推拿之类能助眠的原因类似
抚触
确实肌肤接触、抚触好处很多 ，有条件的别忘了给宝宝做。这也是很好的放松方式。
摆脱焦虑放松心情
以前有人做个实验，一组，以前有人做个实验，一组，入睡快的有钱拿，另一组是正常的对照组，结果发现第一组的人入睡时间反而比第二组长。 入睡是要放松，越着急想睡越容易睡不着，很多讲成人睡眠的书籍会提到，时间长了睡不着不要硬睡，起来转转，等有了困意再尝试，其实婴儿睡眠也是这样，有可以借鉴之处。

　　对于刚来到这个世界的宝宝来说，一切都是新鲜而陌生的。面对很多新鲜而突然的食物，哭泣可能宝宝们是唯一的表达方式。引起宝宝哭泣的原因有很多，怎么让哭泣的宝宝平静下来。

　　一般来说，婴儿啼哭首先考虑是否存在着宝宝饿了、尿布潮湿、衣被过热、过冷、体位不适、排便或者要人抱、哄等心理、生理需求或者外界刺激未能满足等。

　　出现婴儿肠绞痛的宝宝常见的病症除了上面提到的“333”原则的持续哭吵。发病时还会出现突发性尖叫，双拳紧握，满脸通红，双腿向腹部卷曲等情况。从发病机制来说，乳糖酶缺乏是最主要的原因（40%），因为婴儿食用的母乳、常规配方奶中富含乳糖。当婴儿肠道内乳糖酶分泌不足时，就会出现乳糖不耐受，并可能继发婴儿肠绞痛。

　　宝宝哭泣的原因有很多，这个方法可能只是暂时性的使宝宝停止了哭泣，宝宝如果继续哭则可能是饿了？拉了？尿湿了？哪里不舒服了？

　　刚出生3个月内的宝宝，建议按需哺乳，饿了就喂。参考距离上次喂奶的时间，看看是不是到吃奶时间了。判断宝宝是否饿了，可用手指轻轻地在其嘴唇上触碰一下，如果宝宝马上张开小嘴到处寻觅，啼哭的原因便是发出“饿了”的信号。

　　当宝宝困了时，会打哈欠，揉眼睛。细心的妈妈就应该给宝宝创造一个安静的环境让宝宝睡觉了。这时候如果宝妈们还哄逗宝宝，抱宝宝，就不要怪宝宝大发脾气了。因犯困而发出的哭声往往很强烈。最明智的做法是赶紧让周围安静下来，把宝宝放到小床上，轻轻拍宝宝，让宝宝尽快入睡。

　　如何让宝宝平静下来

　　（1）襁褓法：（2）侧卧和俯卧法（橄榄球抱法）（3）唏嘘法（有非常好的镇定作用）（4）摇晃法

　　a摇晃时对耳朵发嘘身，声音不要太小了，可大点声。宝宝，在肚子里所听到的声音比吸尘器大。b或做轻摇的动作，这叫摇晃宝宝综合征，它会让宝宝非常的舒服，最初的三个月是不会惯着孩子的，因为他还是个胎儿。三个月以前的婴儿更像是胎儿，被称为“胎儿第四季”。

来自美国的儿科专家罗伯特·汉密尔顿，练就了一项神奇的本领，他可以在5秒钟内安抚一个正在哭闹的宝宝。

　　宝宝脱离母体的保护开始接触外部世界，一切都是那么的陌生，很容易没有安全感。新爸爸妈妈一定要保持平和的心态，多与宝宝进行身体接触、交谈，哭闹时可以用这个神奇的办法来安抚，快赶紧试试吧。

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