我是一个特拘谨的人 放不开 不自然 怎么办啊

在人多的地方放不开，拘谨。自己都能感觉自己这样，怎么办？~

一、是自己不够自信，生怕会做错什么，我认为这有可能是家庭造成的(个人感觉)，所以你需要提高自信度，把不自信的根源找到并试着克服，你也可以和一些朋友多相处学习一下，三人行必有我思嘛。
二、可能因为自己太过于在乎自己在别人心中的形象，所以过于拘谨，那就得看你在乎你自己的什么形象了，其实阳光开朗还是比较受欢迎和喜欢的，当然一个要让所有人都喜欢那是不可能的，何必为难自己呢~

上了床就不会了。我媳妇儿就是这样的。现在我越来越看不透他。什么妈呀娘的他爹他爸的脏话全骂出来了。

你想得太多了。为人处事大胆些。你又不欠人家的。干么拘谨不自然。

也不喜欢去人多的地方

时间长就好了

放开，随和，大度

多去参加些活动或组织？

嗯 我就是放不开
你总是把自己的神经弄的紧紧的干么，我知诉你，全世界没有和你一样的人，你是独一无二的。是最棒的，你就拼命了。天下没有你做不了的事。勇敢点。上。

嗯
应该的。谢谢！

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