吃烧烤应喝些什么来降火？

夏天烧烤后或前吃什么降火~

1.粥 绿豆粥就是其中的极品
2.中药：天冬、麦冬、玄参、大黄、黄连、黄柏、连翘、金银花、大青叶
3.茶 不过不宜多喝，多喝伤脾

喝点苦瓜汁、多吃蔬菜水果

吃烧烤时最好搭配喝小菊花茶，枸杞茶，绿茶，大麦茶等等，既可以防止上火，也可以减少致癌，烧烤食品致癌性大，建议每周不超过2次，每次不多于100克。

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