目前控制近视效果比较好的是什么？
来自： 更新日期：早些时候
目前什么是控制近视的最好方法？~
简单地说，如果远处的平行入射光进入眼睛后聚焦在视网膜上，为正视眼；而聚焦在视网膜前方则为近视眼；聚焦在视网膜后方为远视眼；聚焦点离视网膜越远，近(远)视度数越高。所以如果以前看远清楚，现在却很模糊，很可能已是近视了。
近视分为“真性”和“假性”两种。所谓“假性”近视，就是这种近视是“假”的，是由于调节“聚焦点”的眼睫状肌过分紧张，暂时丧失调节功能，原本经过调节，视物可以成像在视网膜上，现在却只能成像(聚焦)在视网膜交方，形成了“近视”。这种“假性近视”又称为“调节性近视”，只要充分休息，放松眼睫状肌，即可自行消失。当青少年在医院进行验光检查时，一般都会先扩瞳再验光，点滴扩瞳眼药水，就是为了放松睫状肌，消除“假性近视”对验光准确性的干扰（小贴士：由于在普通眼镜店验光时不能使用扩瞳眼药水，所以青少年验光最好在医院眼科或视光中心进行，以确保验光的准确性）
消除了“假性近视”后，如果看远仍然不如以前清楚，则应该就是“真性近视”了。真性近视是由于眼轴增长过快而超长或者眼角膜曲率过陡引起的，分别称为“轴性近视”和“屈率性近视”，大多数真性近视为轴性近视。
通常情况下，正视眼的平均眼轴长度约为24毫米。人出生时眼轴平均长约17.3毫米。随着体格的发育，眼球也在不断地发育，眼轴逐渐增长，直至正常。而如果眼轴增长超速，则会成为近视眼。因此生长发育最快速的10-16岁，也是近视加深最快的时期，而过了18岁，随着生长发育期的结束，眼轴增长一般会停止或基本停止。
——近视尚不能根治
近视的产生和发展是与许多因素有关的，包括遗传因素、环境因素、营养因素、用眼习惯、用眼强度等，目前全世界的医学界都公认近视的成因尚不能作定量分析和预测，也就无法根治近视。目前，市场上出现的各种近视治疗产品、药品、理疗方法等，大多只能对假性近视和缓解视疲劳有一定效果，治标不能治本，而且大多数存在效果不确切，夸大性宣传等问题，其所谓可以“根治近视”的说法是很不科学的。
——近视要及早控制
在医学上，将300度以内的近视称为轻度近视，300-600度为中度近视，600度以上为高度近视。一般来说，轻度和中度近视属于眼视光问题，眼睛各部分还是健康的，成年后近视度数比较稳定，也可以很方便地通过近视手术进行矫治；但高度近视则属于“病理性近视”，一旦发展为高度近视，则可能引发许多眼睛疾病，如眼底病变、视网膜脱离、白内障发病率显著提高等，甚至可能导致失明；高度近视者即便进行手术矫治，手术难度和风险也会比中低度近视者明显加大；同时，研究表明，高度近视的遗传性很强，父母双方或一方是高度近视者的子女通常也是近视。，
研究表明，10-16岁的青少年，如不采用科学有效的方法控制近视，平均每年近视要加深70度以上，很容易发展为600度以上的高度近视，因此，未发生近视时，要积极有效地预防，一旦发生近视，要及早加以控制以避免轻度近视发展为高度近视，而不能胡乱投医，以免延误时机。
——控制近视要采用科学有效的方法
目前可供青少年选择的视力矫正、矫治和控制手段主要有以下四种：
1、框架眼镜
框架镜简单方便，价格较低，是最为普及的视力矫正手段。验配框架镜最重要的是掌握双眼视力的平衡，以及矫正后的视力状态要与用户的生理状态相适应，同时做到视力清晰和用眼舒适。
框架镜的主要缺点是不能控制近视的加深，另外对高度散光、高度近视、以及屈光参差(两眼度数相差200度以上)的矫正效果较差；青少年验配框架眼镜，最好是先到医院眼科或视光中心进行医学验光，以确保验光的准确性。
2、软性隐形眼镜
一般在眼镜店销售的普通隐形眼镜都是软性隐形眼镜，具有美观、舒适等特点，受到很多年轻人的喜爱。
软性隐形眼镜的主要缺点是镜片采用亲水材料制作，影响眼睛中泪液的正常交换，透氧率不高，长期配戴对眼睛的健康有一定的负作用；另外，它不能减缓近视的加深，对散光的矫正效果不佳。所以处于生长发育期的青少年一般不适宜佩戴软性隐形眼镜，如果一定要选择软性隐形眼镜，建议使用日抛型的而不要选择长戴型的。
3、RGP镜
RGP，即高透氧硬性隐形眼镜的英文简称，与软性隐形眼镜相比，其特点是透氧率高，不影响泪液的交换，可以保障眼睛角膜的健康，适合长期佩戴，被称为“健康型隐形眼镜”。
由于RGP具备较高的硬度和良好的光学效果，佩戴不易感到视疲劳，对高度近视、高度散光、高度远视、双眼度数相差150-200度以上的屈光参差者的矫正效果特别好，对青少年而言还具备一定的减缓近视加深作用。
RGP的主要缺点是初始时配戴不太舒服，同时对验配人员的技术要求高。
4、塑形镜
塑形镜也是一种高透氧的硬性隐形眼镜，但采用了特殊的形态设计和加工工艺，能够快速降低近视度数、显著控制近视加深，特别适合中低度近视（600度以内）的青少年使用，用户只需要每天睡觉时配戴，白天裸眼视力就可明显提高，基本不用配戴任何眼镜，同时近视加深的速度平均只有佩戴普通框架眼镜的1/8。
要佩戴塑形镜，必须经过严格的验配和检查程序，对验配设备和人员技术要求比较高，只能在符合国家资质要求的医院眼科和视光中心进行；同时要求佩戴者要有良好的卫生习惯，按规范指导进行日常佩戴和护理。
——矫治近视要到专业机构
视力矫正和近视治疗是一项非常专业的学问，被称作“眼视光学”，只有在专业的医院眼科和眼视光中心，使用眼视光专业仪器，由眼视光专业人员操作，才能得到正确的视力矫正和近视治疗。不同的近视患者由于年龄不同、职业不同、工作生活环境不同，适合的矫治手段和方法也是不同的，只有眼视光专家才能作出正确的处方。
对于正处于生长发育阶段的青少年近视患者而言，更应该到专业机构去矫治近视，才能确保矫治的科学性和准确性。
——防控近视要养成良好的日常用眼卫生习惯
1、采光和照明必须充足，台灯光照方向最好要从左前方射来，不可在强光、暗光或背光处读写。
2、凡读写都必须在桌上进行，桌高平脐上，椅高平膝盖；拿笔先量笔尖，手指与笔尖的距离不少于两横指；坐姿要端正，读写距离要在33厘米以上，养成挺胸抬头坐直读写的好习惯。
3、看电视时，电视机应保持三米以上距离；看电脑时，屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米，视线应略低于视平线10-20度。
4、用眼时间不宜过长，每用眼1小时应至少休息3-5分钟或多做几个舒目健眼动作(如咬牙、眨眼、紧闭眼、扩胸、打哈欠、伸懒腰、轻揉太阳穴等)。
5、每天应安排10-20分钟左右的午休时间睡觉时多换姿势，不能固定一个姿势或压着眼睛睡觉，特别是不能把视力差的那只眼长期压在下面。
6、少去光污染严重的歌舞娱乐场所，少玩掌上型游戏机；不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
7、弱视儿童要坚持佩戴适合的眼镜(除了睡觉和洗澡外应保持全天佩戴)，要坚持做视觉功能康复和提升的训练，要多做户外运动，多看绿色植物，多做看远运动。
8、家庭应自备简易视力表，每30天测一次视力，每3个月至半年要到医院眼科或专业视力保护中心做一次科学验光，如出现视力下降，要尽快采取视力矫治措施。
9、合理膳食，荤素搭配，尽量少吃甜食，少喝碳酸饮料，少食油炸烧烤类食物，多吃水果、蔬菜、牛奶、海带、鱼、虾、豆制品。
…………
——部分高考招生视力限制专业
单眼裸眼视力低于1.0者，不能录取：飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察等专业、海洋般舶驾驶等。
单眼裸眼视力低于0.6者，不能录取：运动训练、民族传统体育表演、烹饪与营养、烹饪工艺等专业。
单眼裸眼视力低于0.4者，不能录取军事指挥院校。
单眼裸眼视力低于0.3者，不能录取国防生。
单眼矫正视力到0.6镜片度数大于400度者，不能录取；海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程等专业
1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。
2）在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
调查显示，我国6-18岁的城市学生近视发生率从低于10%激增至约80%。在未来的几十年里，近视导致的眼科并发症将成为导致视力受损和致盲的第一位病因。因此，定期眼检、科学预防儿童近视的发生、科学控制儿童近视的进展非常重要。
一般在6-10岁发生的近视，成年后发展为高度近视的风险大为增加。如果能采取措施让孩子们的近视发生得晚一些、进展慢一些、成年后度数会低一些。
近视无法根除，只能科学预防。防治近视的关键时期是8-18岁，不同年龄阶段的孩子可采取不同方法。对于上小学的孩子，要提醒他们端正坐姿，注意控制用眼时间。
初中和高中阶段，学业负担加重，孩子身体也在发育，眼轴也会增长。如果不注意采取有效措施，近视会快速增长。家长应提醒孩子注意用眼卫生，多参加户外活动。
非手术控制近视，选择MCT技术。MCT技术角膜塑形镜采用高透氧性材料，利用上眼睑的向后作用力，用镜片的形态定量修正人眼角膜的弧度，从而降低眼睛的近视度数。
MCT技术角膜塑形镜的优点：1.镜片是采用MCT技术的全数字化专用软件设计的，精确度、吻合度高，配适效果理想；2. 睡眠时配戴，白天取镜后拥有正常视力；3. 缓解近视进展速度，尽量避免发展为高度近视。
目前控制近视效果比较好的是什么？视频
相关评论：17666914112：哪款控制近视效果好?
纪琴行首先，尼康控优点采用了一种独特的点扩散近视控制技术（DOT），这种技术通过降低视网膜对比度来减缓近视的发展。与此不同，星趣控则采用了H.A.L.T高非球微透镜技术，通过形成近视离焦来减缓眼轴增长。虽然两者的控制原理不同，但根据已有的临床研究结果显示，尼康控优点在延缓近视加深方面表现出显著效果，...
17666914112：哪个牌子的近视防控眼镜比较好?
纪琴行1. 亨泰贝视得：该品牌提供100-500离焦量可选，离焦量范围广泛，能够满足不同近视程度的需求。高离焦量有助于将光线有效引导至视网膜前方，对眼轴的增长具有良好的控制效果。2. 豪雅新乐学：豪雅的离焦镜片同样拥有良好的市场口碑，其控制率与竞品相差无几，在60%左右。选择该品牌时，可以考虑其产品的...
17666914112：哪种方式控制近视加深的效果最好啊?
纪琴行目前比较推荐的是低浓度阿托品滴眼液善瞳，它有很多传统近视防控手段没有的优势，比如使用起来很方便，每天早晚每个眼睛各滴一滴，防控效果经过临床试验和上市数据，都展示出了明显的优势，采用大包装带有自防腐系统的低浓度阿托品滴眼液善瞳，也不会造成过高的经济成本。
17666914112：近视防控镜片哪个好
纪琴行这使得星趣控能够适配更高度数的差异，对于度数较高的患者而言，星趣控是更合适的选择。4. 考虑到价格和等待时间，星趣控的市场价格为3680元，新乐学为3980元，星趣控展现出较高的性价比。因此，若你正在寻找一款近视控制镜片，依视路的星趣控是一个值得推荐的选择，它在控制效果和性价比上都表现出色。
17666914112：每天晚上睡觉前滴一次散瞳的眼药水,对延缓近视加深有好处,这是真的吗...
纪琴行浓度越高的近视反弹也越快。所以目前公认用0.01%浓度的阿托品控制近视是比较理想的，效果好，基本也不会导致过敏性的结膜炎，对眼压也没有什么大的影响。但是，在使用阿托品的时候，还是要注意给患者配戴太阳镜或变色镜片以及戴帽子来保护眼睛。对眼压要监控，出现口干舌燥、心跳过快的情况也要注意。
17666914112：...控制型的镜片那种效果好?朋友介绍领军的成长乐好,和星趣控区别是...
纪琴行相比较来说成长乐较好些，但家长也可根据实际家庭情况选择，成长乐和星趣控效果都是不错的。如需购买控制型镜片，推荐选择爱尔眼科医院。【在线预约眼科专家号源】青少年、儿童的近视控制镜片有框架式以及接触镜式，接触镜即角膜塑形镜，对近视的控制有明显效果。成长乐和星趣控区别如下：成长乐近视控制效果...
17666914112：现在控制型的镜片种类挺多的,哪个效果更好一点啊?
纪琴行目前框架眼镜里面延缓近视发展的镜片确实挺多的，比较大牌的大家比较认可的有蔡司的成长乐、成长悦镜片，豪雅的新乐学镜片，依视路的好学生渐进等进口品牌，当然还有一些国产镜片，每一种镜片采用的原理都不一样，当然效果也都是因人而异的，成长乐镜片上市已有10年时间，而且是经过中山医院临床实践的，目前...
17666914112：配什么样的眼镜对矫正近视效果最好
纪琴行目前近视矫正有两种方法，一种是框架镜，有控制度数增长速度的跟普通的，控制度数的有周边离焦和渐进多焦点（并不是所有孩子都适合佩戴，需要到专业的视光中心详细检查一下）。另一种是角膜塑形镜，是控制效果最好的，安全性也是很高的，需要到正规医院验配。
17666914112：日本豪雅新乐学镜片和蔡司的成长乐镜片控制近视的效果哪个比较好?
纪琴行1. 日本豪雅新乐学镜片和蔡司的成长乐镜片均旨在控制青少年近视的发展。2. 豪雅乐学镜片属于渐进多焦点镜片，而蔡司成长乐镜片是单光镜片。3. 渐进多焦点镜片理论上有助于减缓近视，但实际效果因人而异。4. 蔡司成长乐镜片在澳洲的实验显示，能有效减缓近视发展约30%，因此近年来受到推荐。5. 蔡司成长...
17666914112：听说蔡司成长乐可以控制孩子度数上涨,和角膜塑形镜相比哪个效果好?
纪琴行具体配哪种眼镜，需要根据检查结果和两种产品的使用情况来定。1、蔡司成长乐镜片采用“周边视力控制”技术，也就是周边近视性离焦原理，效果经过中山大学中山眼科医院临床验证，有助于延缓近视发展速度，控制效果为30%左右。2、角膜塑形镜是现在目前来说控制近视效果比较好的产品，角膜塑形镜有两个作用：一...
对于学龄前期及学龄期的孩子来说，预防近视及控制近视是非常重要的。
准确的说应该是控制近视增加速度，如果说控制眼睛不再近视，这个没有什么镜片厂家敢这么说的，除了部分歪厂家。 不知道你双眼具体矫正视力和光度，所以无法给予正确、准确的帮助。
——什么是近视简单地说，如果远处的平行入射光进入眼睛后聚焦在视网膜上，为正视眼；而聚焦在视网膜前方则为近视眼；聚焦在视网膜后方为远视眼；聚焦点离视网膜越远，近(远)视度数越高。所以如果以前看远清楚，现在却很模糊，很可能已是近视了。
近视分为“真性”和“假性”两种。所谓“假性”近视，就是这种近视是“假”的，是由于调节“聚焦点”的眼睫状肌过分紧张，暂时丧失调节功能，原本经过调节，视物可以成像在视网膜上，现在却只能成像(聚焦)在视网膜交方，形成了“近视”。这种“假性近视”又称为“调节性近视”，只要充分休息，放松眼睫状肌，即可自行消失。当青少年在医院进行验光检查时，一般都会先扩瞳再验光，点滴扩瞳眼药水，就是为了放松睫状肌，消除“假性近视”对验光准确性的干扰（小贴士：由于在普通眼镜店验光时不能使用扩瞳眼药水，所以青少年验光最好在医院眼科或视光中心进行，以确保验光的准确性）
消除了“假性近视”后，如果看远仍然不如以前清楚，则应该就是“真性近视”了。真性近视是由于眼轴增长过快而超长或者眼角膜曲率过陡引起的，分别称为“轴性近视”和“屈率性近视”，大多数真性近视为轴性近视。
通常情况下，正视眼的平均眼轴长度约为24毫米。人出生时眼轴平均长约17.3毫米。随着体格的发育，眼球也在不断地发育，眼轴逐渐增长，直至正常。而如果眼轴增长超速，则会成为近视眼。因此生长发育最快速的10-16岁，也是近视加深最快的时期，而过了18岁，随着生长发育期的结束，眼轴增长一般会停止或基本停止。
——近视尚不能根治
近视的产生和发展是与许多因素有关的，包括遗传因素、环境因素、营养因素、用眼习惯、用眼强度等，目前全世界的医学界都公认近视的成因尚不能作定量分析和预测，也就无法根治近视。目前，市场上出现的各种近视治疗产品、药品、理疗方法等，大多只能对假性近视和缓解视疲劳有一定效果，治标不能治本，而且大多数存在效果不确切，夸大性宣传等问题，其所谓可以“根治近视”的说法是很不科学的。
——近视要及早控制
在医学上，将300度以内的近视称为轻度近视，300-600度为中度近视，600度以上为高度近视。一般来说，轻度和中度近视属于眼视光问题，眼睛各部分还是健康的，成年后近视度数比较稳定，也可以很方便地通过近视手术进行矫治；但高度近视则属于“病理性近视”，一旦发展为高度近视，则可能引发许多眼睛疾病，如眼底病变、视网膜脱离、白内障发病率显著提高等，甚至可能导致失明；高度近视者即便进行手术矫治，手术难度和风险也会比中低度近视者明显加大；同时，研究表明，高度近视的遗传性很强，父母双方或一方是高度近视者的子女通常也是近视。，
研究表明，10-16岁的青少年，如不采用科学有效的方法控制近视，平均每年近视要加深70度以上，很容易发展为600度以上的高度近视，因此，未发生近视时，要积极有效地预防，一旦发生近视，要及早加以控制以避免轻度近视发展为高度近视，而不能胡乱投医，以免延误时机。
——控制近视要采用科学有效的方法
目前可供青少年选择的视力矫正、矫治和控制手段主要有以下四种：
1、框架眼镜
框架镜简单方便，价格较低，是最为普及的视力矫正手段。验配框架镜最重要的是掌握双眼视力的平衡，以及矫正后的视力状态要与用户的生理状态相适应，同时做到视力清晰和用眼舒适。
框架镜的主要缺点是不能控制近视的加深，另外对高度散光、高度近视、以及屈光参差(两眼度数相差200度以上)的矫正效果较差；青少年验配框架眼镜，最好是先到医院眼科或视光中心进行医学验光，以确保验光的准确性。
2、软性隐形眼镜
一般在眼镜店销售的普通隐形眼镜都是软性隐形眼镜，具有美观、舒适等特点，受到很多年轻人的喜爱。
软性隐形眼镜的主要缺点是镜片采用亲水材料制作，影响眼睛中泪液的正常交换，透氧率不高，长期配戴对眼睛的健康有一定的负作用；另外，它不能减缓近视的加深，对散光的矫正效果不佳。所以处于生长发育期的青少年一般不适宜佩戴软性隐形眼镜，如果一定要选择软性隐形眼镜，建议使用日抛型的而不要选择长戴型的。
3、RGP镜
RGP，即高透氧硬性隐形眼镜的英文简称，与软性隐形眼镜相比，其特点是透氧率高，不影响泪液的交换，可以保障眼睛角膜的健康，适合长期佩戴，被称为“健康型隐形眼镜”。
由于RGP具备较高的硬度和良好的光学效果，佩戴不易感到视疲劳，对高度近视、高度散光、高度远视、双眼度数相差150-200度以上的屈光参差者的矫正效果特别好，对青少年而言还具备一定的减缓近视加深作用。
RGP的主要缺点是初始时配戴不太舒服，同时对验配人员的技术要求高。
4、塑形镜
塑形镜也是一种高透氧的硬性隐形眼镜，但采用了特殊的形态设计和加工工艺，能够快速降低近视度数、显著控制近视加深，特别适合中低度近视（600度以内）的青少年使用，用户只需要每天睡觉时配戴，白天裸眼视力就可明显提高，基本不用配戴任何眼镜，同时近视加深的速度平均只有佩戴普通框架眼镜的1/8。
要佩戴塑形镜，必须经过严格的验配和检查程序，对验配设备和人员技术要求比较高，只能在符合国家资质要求的医院眼科和视光中心进行；同时要求佩戴者要有良好的卫生习惯，按规范指导进行日常佩戴和护理。
——矫治近视要到专业机构
视力矫正和近视治疗是一项非常专业的学问，被称作“眼视光学”，只有在专业的医院眼科和眼视光中心，使用眼视光专业仪器，由眼视光专业人员操作，才能得到正确的视力矫正和近视治疗。不同的近视患者由于年龄不同、职业不同、工作生活环境不同，适合的矫治手段和方法也是不同的，只有眼视光专家才能作出正确的处方。
对于正处于生长发育阶段的青少年近视患者而言，更应该到专业机构去矫治近视，才能确保矫治的科学性和准确性。
——防控近视要养成良好的日常用眼卫生习惯
1、采光和照明必须充足，台灯光照方向最好要从左前方射来，不可在强光、暗光或背光处读写。
2、凡读写都必须在桌上进行，桌高平脐上，椅高平膝盖；拿笔先量笔尖，手指与笔尖的距离不少于两横指；坐姿要端正，读写距离要在33厘米以上，养成挺胸抬头坐直读写的好习惯。
3、看电视时，电视机应保持三米以上距离；看电脑时，屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米，视线应略低于视平线10-20度。
4、用眼时间不宜过长，每用眼1小时应至少休息3-5分钟或多做几个舒目健眼动作(如咬牙、眨眼、紧闭眼、扩胸、打哈欠、伸懒腰、轻揉太阳穴等)。
5、每天应安排10-20分钟左右的午休时间睡觉时多换姿势，不能固定一个姿势或压着眼睛睡觉，特别是不能把视力差的那只眼长期压在下面。
6、少去光污染严重的歌舞娱乐场所，少玩掌上型游戏机；不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
7、弱视儿童要坚持佩戴适合的眼镜(除了睡觉和洗澡外应保持全天佩戴)，要坚持做视觉功能康复和提升的训练，要多做户外运动，多看绿色植物，多做看远运动。
8、家庭应自备简易视力表，每30天测一次视力，每3个月至半年要到医院眼科或专业视力保护中心做一次科学验光，如出现视力下降，要尽快采取视力矫治措施。
9、合理膳食，荤素搭配，尽量少吃甜食，少喝碳酸饮料，少食油炸烧烤类食物，多吃水果、蔬菜、牛奶、海带、鱼、虾、豆制品。
…………
——部分高考招生视力限制专业
单眼裸眼视力低于1.0者，不能录取：飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察等专业、海洋般舶驾驶等。
单眼裸眼视力低于0.6者，不能录取：运动训练、民族传统体育表演、烹饪与营养、烹饪工艺等专业。
单眼裸眼视力低于0.4者，不能录取军事指挥院校。
单眼裸眼视力低于0.3者，不能录取国防生。
单眼矫正视力到0.6镜片度数大于400度者，不能录取；海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程等专业
1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。
2）在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
调查显示，我国6-18岁的城市学生近视发生率从低于10%激增至约80%。在未来的几十年里，近视导致的眼科并发症将成为导致视力受损和致盲的第一位病因。因此，定期眼检、科学预防儿童近视的发生、科学控制儿童近视的进展非常重要。
一般在6-10岁发生的近视，成年后发展为高度近视的风险大为增加。如果能采取措施让孩子们的近视发生得晚一些、进展慢一些、成年后度数会低一些。
近视无法根除，只能科学预防。防治近视的关键时期是8-18岁，不同年龄阶段的孩子可采取不同方法。对于上小学的孩子，要提醒他们端正坐姿，注意控制用眼时间。
初中和高中阶段，学业负担加重，孩子身体也在发育，眼轴也会增长。如果不注意采取有效措施，近视会快速增长。家长应提醒孩子注意用眼卫生，多参加户外活动。
非手术控制近视，选择MCT技术。MCT技术角膜塑形镜采用高透氧性材料，利用上眼睑的向后作用力，用镜片的形态定量修正人眼角膜的弧度，从而降低眼睛的近视度数。
MCT技术角膜塑形镜的优点：1.镜片是采用MCT技术的全数字化专用软件设计的，精确度、吻合度高，配适效果理想；2. 睡眠时配戴，白天取镜后拥有正常视力；3. 缓解近视进展速度，尽量避免发展为高度近视。
目前控制近视效果比较好的是什么？视频
相关评论：
纪琴行首先，尼康控优点采用了一种独特的点扩散近视控制技术（DOT），这种技术通过降低视网膜对比度来减缓近视的发展。与此不同，星趣控则采用了H.A.L.T高非球微透镜技术，通过形成近视离焦来减缓眼轴增长。虽然两者的控制原理不同，但根据已有的临床研究结果显示，尼康控优点在延缓近视加深方面表现出显著效果，...
纪琴行1. 亨泰贝视得：该品牌提供100-500离焦量可选，离焦量范围广泛，能够满足不同近视程度的需求。高离焦量有助于将光线有效引导至视网膜前方，对眼轴的增长具有良好的控制效果。2. 豪雅新乐学：豪雅的离焦镜片同样拥有良好的市场口碑，其控制率与竞品相差无几，在60%左右。选择该品牌时，可以考虑其产品的...
纪琴行目前比较推荐的是低浓度阿托品滴眼液善瞳，它有很多传统近视防控手段没有的优势，比如使用起来很方便，每天早晚每个眼睛各滴一滴，防控效果经过临床试验和上市数据，都展示出了明显的优势，采用大包装带有自防腐系统的低浓度阿托品滴眼液善瞳，也不会造成过高的经济成本。
纪琴行这使得星趣控能够适配更高度数的差异，对于度数较高的患者而言，星趣控是更合适的选择。4. 考虑到价格和等待时间，星趣控的市场价格为3680元，新乐学为3980元，星趣控展现出较高的性价比。因此，若你正在寻找一款近视控制镜片，依视路的星趣控是一个值得推荐的选择，它在控制效果和性价比上都表现出色。
纪琴行浓度越高的近视反弹也越快。所以目前公认用0.01%浓度的阿托品控制近视是比较理想的，效果好，基本也不会导致过敏性的结膜炎，对眼压也没有什么大的影响。但是，在使用阿托品的时候，还是要注意给患者配戴太阳镜或变色镜片以及戴帽子来保护眼睛。对眼压要监控，出现口干舌燥、心跳过快的情况也要注意。
纪琴行相比较来说成长乐较好些，但家长也可根据实际家庭情况选择，成长乐和星趣控效果都是不错的。如需购买控制型镜片，推荐选择爱尔眼科医院。【在线预约眼科专家号源】青少年、儿童的近视控制镜片有框架式以及接触镜式，接触镜即角膜塑形镜，对近视的控制有明显效果。成长乐和星趣控区别如下：成长乐近视控制效果...
纪琴行目前框架眼镜里面延缓近视发展的镜片确实挺多的，比较大牌的大家比较认可的有蔡司的成长乐、成长悦镜片，豪雅的新乐学镜片，依视路的好学生渐进等进口品牌，当然还有一些国产镜片，每一种镜片采用的原理都不一样，当然效果也都是因人而异的，成长乐镜片上市已有10年时间，而且是经过中山医院临床实践的，目前...
纪琴行目前近视矫正有两种方法，一种是框架镜，有控制度数增长速度的跟普通的，控制度数的有周边离焦和渐进多焦点（并不是所有孩子都适合佩戴，需要到专业的视光中心详细检查一下）。另一种是角膜塑形镜，是控制效果最好的，安全性也是很高的，需要到正规医院验配。
纪琴行1. 日本豪雅新乐学镜片和蔡司的成长乐镜片均旨在控制青少年近视的发展。2. 豪雅乐学镜片属于渐进多焦点镜片，而蔡司成长乐镜片是单光镜片。3. 渐进多焦点镜片理论上有助于减缓近视，但实际效果因人而异。4. 蔡司成长乐镜片在澳洲的实验显示，能有效减缓近视发展约30%，因此近年来受到推荐。5. 蔡司成长...
纪琴行具体配哪种眼镜，需要根据检查结果和两种产品的使用情况来定。1、蔡司成长乐镜片采用“周边视力控制”技术，也就是周边近视性离焦原理，效果经过中山大学中山眼科医院临床验证，有助于延缓近视发展速度，控制效果为30%左右。2、角膜塑形镜是现在目前来说控制近视效果比较好的产品，角膜塑形镜有两个作用：一...
