近视300度适合长时间带眼睛嘛?
据您近视程度是建议戴眼镜进行矫正视力的，但如果平时没有不适症状，是可以不戴的！
采纳哦
保护视力，依目前的生活方式，很难做到，因为你不可能不用电脑，不可能不看书，看电视，只有加强一些辅助手段了，如眼部按摩，还有你提到的食物保健。
眼疲劳食疗验方
1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。
吃法：早晨或早餐后服。或当早餐，另加早点。
说明：黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2.枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。制法：将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。
吃法：头、二汁相隔3-4小时服。
说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
益于眼睛的食物
如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。
维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
含有维生素C的食物对眼睛也有益。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加 钙的含量。
预防近视眼的食疗验方
1.鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。
吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方需常服。
2.枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。
吃法：下午当点心。本方亦需常服。
治疗假性近视与防止高度近视加深方：
1.枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2匙。
制法：枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。
吃法：头、二汁分2次服，相隔3-4小时，服时，加蜂蜜1匙。
2.核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。
制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。
吃法：核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。
这样可以减缓度数发展，
现在有一种渐进眼镜，
可以更好的缓解视疲劳，
减缓度数发展。
我建议你一定不要天天带着，能不带就不带
医生说叫我们老带着是错误的
我一开始老不带，后来一戴上变摘不下来，很烦人
你知道天天戴眼镜很是负担
相信我
我是过来人
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相关评论：
暴蚀怀经常戴眼镜好。300多度的眼睛如果不戴眼镜，看远处的东西会很费力，会不由自主的眯着眼看，这样眼睛就会很容易疲劳，时间久了眼的视力就会很快加深。所以如果没有什么不适的话，经常带着比较好。
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暴蚀怀近视300度已经属于中度近视，建议患者全天配戴眼镜，对于裸眼视力以及平常用眼的影响较大。对于儿童、青少年，300度近视提示已经进入中度近视的阶段，此时需要使近视发展的加速度下降。而戴眼镜仅起到光学矫正的效果，可以提高矫正视力、减少视觉疲劳，若不配戴眼镜，可能会导致近视度数更快的增长。对于成年人...
暴蚀怀300度以下近视是否需要每天戴眼镜，取决于患者年龄，以及学习、工作的要求。300度以下属于低度近视，不戴眼镜时，眼前的一切景物均处于朦胧状态，如果对视力要求不高，可以维持正常生活。但对于18岁以下青少年，近视会随着年龄增加，度数会逐渐加深，如果不进行有效的视力矫正，患者在长期近距离学习压力负担下，...
暴蚀怀建议常戴眼镜，300度，中度近视，不戴眼镜会引起视疲劳症状，影响眼睛健康，青少年会导致度数更快加深，常戴眼镜保持一个清晰的视野，和正常的眼睛视物状态。
暴蚀怀权威专家认为，轻中度下列即300度下列近视的人，彻底没有必要一向戴着近视眼镜，因为一来轻中度下列近视不容易因为看不清而对生活产生困惑也许困境，二来也不会有像中深度近视一样不长期佩戴眼镜改正便会加重眼睛度数的风险。因此一旦近视最好是便是争得控制近视度数已不加重，那样持续保持轻度近视也不需...
暴蚀怀近视300度已经很严重了，不戴眼镜，远处的是基本看不清的，如果不戴眼镜，度数会增长很快，最好还是要一直戴眼镜。
暴蚀怀建议你是长戴一戴，度数低于两百度可以看远戴看近不戴的，度数超过两百度的话建议长戴。近视是眼轴变长了目前是没有任何技术是让眼轴回到正常状态的。佩戴合适自己度数的眼镜能更好的预防度数进一步的加深 。眼睛不是越戴越近视的 相反不戴的话会加快近视度数。平时可以眼保健操对于缓解眼部疲劳和干...
暴蚀怀需要带的，如果不带眼镜的话，更容易加快眼部疲劳，导致度数加深。如果不想带眼镜的话也可以通过近视手术矫正，可以同时矫正近视和散光。
暴蚀怀此外，还有人认为，是否须长期佩戴眼镜与年龄有关，青少年和成人不应一概而论。然而，关于这件事，青少年、成人的确可以一概而论，都最好长期佩戴，而不是偶尔戴。青少年的眼睛发育尚未稳定，18岁以下的近视眼，每年眼镜度数增长一般不超过100度。相比较而言，偶尔戴眼镜或者从来不佩戴眼镜者，眼睛长期处...
