为什么晒太阳皮肤会变黑
因为皮肤经过紫外线照射都会产生黑色素的沉积。
黑色素除了能使我们的皮肤变黑外，它还是我们人体防御紫外线侵害的重要手段。紫外线是一种电磁波，在强烈的电磁波刺激下，人体细胞基因可能会产生变异，严重的甚至会产生肿瘤等恶性疾病。
这个时候我们的皮肤就会产生黑色素来保护我们，黑色素则能使紫外线停留在表皮而不进入更深层的组织，为我们的皮肤健康“保驾护航”。
而且肤色重的人由于皮肤内黑色素沉积较多，可以阻挡紫外线的侵害，也就不容易晒伤；而皮肤偏白的人由于黑色素较少，则容易晒伤。所以，肤色黑也不见得是坏事。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cc11728b4710b912b762ffa5cefdfc03934522cd"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cc11728b4710b912b762ffa5cefdfc03934522cd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/cc11728b4710b912b762ffa5cefdfc03934522cd"/>
扩展资料
晒太阳的最佳时间：
1、早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用。
这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。
2、再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。
上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。
参考资料：/www.xinhuanet.com//tech/2016-05/30/c_129025775.htm"target="_blank"title="新华网--晒太阳为什么会变黑">新华网--晒太阳为什么会变黑
晒太阳会使皮肤变黑是因为太阳的紫外线对皮肤产生了一定的影响。每个人的皮肤中都含有一种叫做黑色素的物质，它可以吸收紫外线，并将其转化为热能，以保护皮肤免受损伤。当我们暴露在阳光下时，体内的黑色素就会增加，以应对紫外线的攻击。这也是为什么晒太阳晒多了，皮肤会变黑的原因之一。
晒太阳还会导致皮肤产生过多的黑色素。当我们长时间暴露在强烈的紫外线下时，皮肤会受到刺激，引起黑色素细胞分泌过多的黑色素。这就像是我们用笔在纸上画画时，如果太用力或颜料太浓，画出来的线条就会变得更深更重。同样道理，晒太阳过多就会让皮肤产生更多的黑色素，从而导致皮肤变黑。
此外,还有一个有趣的原因是：阳光可以刺激我们体内的一种叫做β-内啡肽的物质分泌。β-内啡肽是一种天然的镇痛物质，可以使人感到快乐和舒适。当我们晒太阳时，体内的β-内啡肽产生增加，我们会感到愉悦和放松。所以，有些人会不自觉地喜欢晒太阳，因为晒太阳可以让人感到快乐。但是要注意，过度晒太阳会导致皮肤损伤和黑色素过多产生，给皮肤带来一定的压力。
不同人的皮肤对紫外线的敏感程度也是不同的。有些人的皮肤较为敏感，容易受到紫外线的刺激而产生过多的黑色素。而有些人则相对较不敏感，即使暴露在阳光下也不容易变黑。这与个体的基因和遗传有关。
并没有像某些广告宣传中所说的那样，“晒太阳就变白”。事实上，晒太阳会促进黑色素生成并使皮肤变黑。虽然一些美白产品声称能够抑制黑色素生成或减少皮肤黑色素含量，但它们并不能改变我们个体对紫外线的反应。因此，正确合理地晒太阳对于保护皮肤健康是非常重要的。
晒太阳晒多了皮肤会变黑主要是因为紫外线的刺激导致黑色素产生增加和过度分泌。个人的皮肤敏感程度以及体内β-内啡肽的分泌也会影响皮肤变黑程度。因此，在享受阳光的我们要注意合理控制晒太阳的时间和强度，做好皮肤的防晒工作，保护好自己的皮肤健康。
为什么晒太阳会变黑呢？一起来看
为什么晒太阳皮肤会变黑视频
相关评论：
孟柯媛简而言之，阳光实际上会损害我们的DNA，而身体通过制造皮肤色素来保护自己。皮肤色素氧化后表现就是黑色。当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞，它们以10：1的比例存在于基底细胞内，此细胞具有树枝样的外形，穿梭在表皮细胞内。黑色素细胞中含有色素颗粒，在粗内质网合成黑...
孟柯媛除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。使用无香料...
孟柯媛我们应该采取适当的防晒措施，如使用防晒霜、佩戴遮阳帽和太阳镜等。人在太阳下晒会变黑主要是因为紫外线刺激了皮肤中的黑色素细胞产生黑色素颗粒来保护皮肤免受伤害。虽然晒黑有一定的保护作用，但过度暴露于阳光下可能会引起一些问题。因此，在户外活动时，我们应该注意防晒，保护好自己的皮肤。
孟柯媛早上晒太阳会变黑吗？早上晒太阳黑了怎么办？1、早上的太阳会晒黑吗会晒黑。早上的太阳紫外线不是很强，不容易晒伤皮肤，想晒黑也没那么容易，但是长时间晒还是会晒黑的。因为肌肤出于自我保护，在经受阳光紫外线照射时，会产生更多的黑色素来吸收紫外线，而时间一长，色素越积越多，自然就被晒黑了。2...
孟柯媛咦，你也是个晒太阳的爱好者啊！背部变黑有些让人头疼呢。要使肤色变得均匀，就得采取一些措施了。我们需要知道为什么背部会变黑。因为阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，从而导致皮肤变黑。所以，在接下来的日子里，我们需要做好防晒工作。无论是去海边还是在城市里漫步，都要涂上SPF值高的防晒霜...
孟柯媛有些人不容易晒黑那是因为这些人体内缺乏一定量的黑色素，所以在皮肤经过太阳的晒后色素不容易沉积也就不容易黑了。有的人很容易就晒黑那就是因为身体里面黑色素比较多，太阳晒后色素沉积得比较快，就会导致一晒就黑了。体内的黑色素是主要原因，然而还有还有一些客观因素导致皮肤变黑。2、防晒工作到位 ...
孟柯媛有些人晒不黑有些人很容易晒黑那是根据人体里面含不同量的黑色素所决定的 一些人不容易晒黑那是那些人体内缺乏一定量的黑色素~所以在皮肤经过太阳的晒后色素不容易沉积~也就不容易黑 可是这类人也有不好的时候，由于本身缺乏一定量的黑色素，所以很容易得皮肤病，皮肤也很敏感~~最容易得的就是皮肤...
孟柯媛首先第1点就是太阳的紫外线可以说是地球上最强的一种自然光线之一，正因为如此，在夏天的时候，很多人会拿家中的一些发霉的被子出来晒的原因正是因为用太阳的紫外线进行消毒。而太阳的紫外线对于人体来说也有一个很强的杀伤作用，而长时间的暴晒会让人的皮肤吸收这些紫外线从而变黑。这也是为什么现在很多...
孟柯媛如果不采取适当的保护措施，会对皮肤造成损伤。因此，在享受阳光的同时，也要做好皮肤的防护工作。总的来说，晒太阳会让人变黑的主要原因是紫外线引起的皮肤黑色素增加和炎症反应。同时，为了保护皮肤健康，适度的防晒措施是必要的。注意日常保养，维持良好的饮食和生活习惯也对皮肤的健康至关重要。
孟柯媛1. 夏天晒太阳会变黑，而冬天则不会，这主要是因为阳光中的紫外线强度在季节间的变化。夏季，太阳高度角较高，紫外线辐射更加强烈，当皮肤暴露在强烈的紫外线下时，会刺激皮肤产生黑色素，以保护身体免受进一步的伤害，这就是我们通常所说的晒黑。2. 而在冬季，由于地球轴线的倾斜，太阳的光线较为斜...
