孩子不愿意分床睡怎么办?

孩子不愿意分床睡？~

1、尽早培养孩子良好的睡眠习惯，创建睡眠仪式

每天晚上睡之前，都要给孩子讲故事或者进行晚安抱抱等等。这就是一个睡觉前的仪式，帮助宝宝能更好的入眠。

这样做的好处在于可以创设一个“开始睡眠”的启动仪式，让宝宝每次到了这个时候，就习惯性地进入到一种“准备睡觉”状态中，等到宝宝分床之后，尽管睡眠的空间环境发生了变化，但是在时间的维度和陪伴上，宝宝依然是处于原来的习惯中。


2、布置漂亮的儿童房

宝宝需要活在一个可预知的世界里，所以，在给宝宝分床的时候，可以提前让宝宝知道，我们要布置新房间啦！让宝宝参与布置新房的过程中，给孩子一个逐渐适应的过程。

这样对于宝宝来说，可接受的程度相对较高。



3、保留宝宝原有的床上用品和睡觉玩具

就算给宝宝做了再多的心理准备，刚开始分床的时候，宝宝依旧容易产生孤独和不安全感。这个时候，给宝宝保留他原有睡觉的布偶、玩具等，可以让宝宝更好的顺利过渡。


4、给宝宝准备小夜灯或者玩光影游戏

对于黑暗，很多成年人都是恐惧的，所以，我们可以给宝宝准备小夜灯（声控的最好），或者和宝宝玩一些光影游戏，比如踩影子的游戏。玩手电筒也可以，很多宝宝都会对它很着迷，一开一关，在小朋友的世界里看来特别神奇……

通过这种游戏，可以让宝宝感受到家中的光和黑暗都是我们自己可以控制的。



5、不要欺骗宝宝，不要随便承诺

在刚刚分床的阶段，建议妈妈可以陪在宝宝的房间里，等到宝宝睡着后再离开。但需要提前跟宝宝坦白，而不是口头上答应陪他睡觉，然后再偷偷离开。这点一定要杜绝，千万别欺骗宝宝，否则当他半夜醒来发现你不在时，会更加害怕、生气。


6、语气温柔态度坚定

刚开始时，宝宝可能会哭闹，但是我们不能因为孩子的哭闹就失去原则，但也不能对孩子大发脾气，安抚孩子的情绪语气要温柔，态度要坚定。

西方文化提倡让宝宝和爸妈分床分房睡，我们习惯宝宝和爸妈同床睡（co-sleeping）。育儿江湖也分两派，分房派认为分房睡觉的宝宝比较独立不黏人，另一派则认为同床睡可以满足宝宝的安全感需求，对孩子未来性格的形成有利。
拓展知识：
新闻上说孩子如果一直和家长睡一起的话，是会有个别特殊的事件发生。一般来说，孩子从3-5岁开始就可以分床分房间睡觉了，如果粑粑麻麻一直下不了决心的话，不仅对孩子独立睡觉是一大阻碍，另外对于家长自己也是不好的体验。今天要和大家分享的是如何让孩子单独睡觉，希望能够帮助到大家。

方法/步骤


1、给孩子安排独立的房间，并且和孩子一同布置
现在家长买房或者是租房，肯定是会给自己的孩子留一间房的，很多时候是和老一辈的一起睡，不过小编建议还是个人睡个人的房间会比较好哦!给孩子安排一间适合的房间，房间内的装修和布置可以让家长和孩子共同参与，这样孩子会更加容易接受新的属于他的环境。

2、确保孩子单独睡的安全，如床的高度或者护栏
分床睡的一大前提，就是能够确保孩子单独睡觉的安全性，比如床是否太高，孩子晚上从床上掉下来会不会危险；如果床是加了护栏的话，那么护栏是否结实也是在考察范围之内。如果不能确保孩子单独睡的安全性，那么分床睡还需要再考虑了。

3、孩子睡觉前粑粑麻麻要陪伴，讲故事或者唱儿歌
孩子一个人睡的话会觉得比较孤单，另外也会有害怕的情绪，所以家长如果要孩子分床睡的话，一定要等孩子睡着了之后才能离开。比如可以给孩子讲个儿童故事，或者是给孩子唱一点比较轻柔的歌曲即可。

孩子精力旺盛不愿意睡的时候可以陪孩子玩，不要强迫入睡
如果孩子晚上精力比较充沛的话，粑粑麻麻是可以陪伴孩子玩的，尽量让孩子花光自己的力气，且能直接入睡，这样就可以安全放心啦。另外，如果孩子精神比较好，不要强迫孩子睡觉，不然孩子会睡一会惊醒一次的。

孩子怕黑可以在床尾处亮一盏小夜灯
如果孩子比较怕黑，那么家长可以在床尾的地方设一盏小小的小夜灯，小夜灯有各种各样的形状，可以让孩子自己挑选，不然孩子不喜欢也是没有的哦。小夜灯可以一直开着，如果你不放心，可以夜晚起身的时候过来看看。

孩子如果不愿意单独睡要下得了决心和狠心
孩子如果和粑粑麻麻撒娇说不愿意单独睡之类的话语，粑粑麻麻一定要给孩子这样的信息，宝贝需要有单独睡的决心，只要尝试过一次，孩子就知道一个人睡也没有什么的。

从小锻炼孩子的独立能力，不需要时时刻刻陪伴
家长可以从小锻炼孩子的独立能力，基本上孩子和粑粑麻麻一起长大的会有一定的自立能力，反而和长辈一起的孩子，基本上属于宠爱的孩子，一点点独立的事情都不会做的。孩子不需要时时刻刻陪伴，要有意识的锻炼孩子的独立能力哦！

孩子不肯分床睡主要有以下原因:1.恐惧心理。这是儿童成长发育中普遍存在的一种体验,如害怕妖怪、噩梦。2.依恋心理。孩子从小在母亲的怀里长大,在每天的肌肤接触、爱抚中,孩子容易产生依恋心理,不愿意分床睡。3.孤独心理。小孩与父母一起睡,睡前可以看见父母的笑脸,觉得很踏实、很开心;而单独睡很孤单。那么怎么顺利地让孩子自己一个人睡?1.帮助孩子克服胆怯心理。委婉而平静地告诉孩子:“很多像你这么大的小孩都会害怕的。”“妈妈小时候也害怕过,后来不怕了。”让孩子明白,不是只有他一个才会害怕的。允许孩子将他的恐惧流露出来,并给予开导,使孩子懂得恐惧是会消失的。2.有意识地培养孩子的独立精神。如平时有一段独处的时间;节假日让他一个人在爷爷奶奶或外公外婆家里住上几天,削弱对父母的依恋心理。3.在打算让孩子分床睡前,让小孩有一个思想准备的过程。如说说分床睡的道理。分床开始,睡觉前,可坐在小床前给孩子讲讲故事、说说话。告诉他灯的开关在哪里,让他闭上眼睛、亲亲他的额头,使他感到父母的爱,有安全感。 (本文共计1页) [继续阅读本文] 赞

　　孩子不愿分床睡也不能听从宝宝的哭闹就更改初衷。边哄、边讲道理、边鼓励，指导宝宝3至5岁期间‍分床睡。
　　分床睡是孩子走向独立的开始，如果孩子长时间与父母同床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致孩子日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。更有国外学者做过调查，不少孩子走向性犯罪的起因，就是他们在朦胧的睡眠中听到了父母亲的性事过程，以后他们自己会假装睡觉伺机窥伺大人的行为，觉得非常兴奋，自己就想模仿大人的行为与别家女孩相试，于是导致了早恋、早育；进入社会贪婪的走向性犯罪的道路。这是我们不得不关注的事情。这分床睡与引导孩子正确生长有很大的关系。
　　与孩子分床睡，看起来是一件小事情，其实不然。孩子从出生到现在的每一天，都是与父母近距离亲密接触，现在要分床睡，从某种意义上说，是孩子人生中第一次与父母的分离。与父母之间的亲密关系突然被改变，孩子的内心肯定充满了恐惧和依恋，此时，家长只有温暖而有原则地引导孩子，才能帮助他们顺利完成人生分离第一关。
　　不要以分床睡来威胁和恐吓孩子。威胁和恐吓对孩子的心理成长非常不利，如果用分床睡来对其进行威胁和恐吓，更会让孩子对分床睡充满害怕和恐惧，造成不必要的心理负担。
　　要创设温馨的睡觉氛围，帮助孩子产生安定的心理情绪。孩子在睡前或起床前，父母最好都陪在孩子身边，这样孩子会感到父母其实离自己并不遥远；晚上睡觉前，家长要多抱抱孩子，早晨用最灿烂的笑脸迎接孩子的醒来，让孩子充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感。
　　孩子可以抱着喜欢的物品睡觉。离开父母的怀抱，孩子未免感到孤单，如果能让孩子抱着自己喜欢　、信任的物品，比如布娃娃、玩具、小毛巾、小枕头等等，孩子感觉有好朋友陪伴，睡觉会更安稳一些。
　　部分来源 中国教育报

外国的调查证明，父母与婴儿同一张床，极容易引发婴儿猝死，因此育儿专家们建议：最好从婴儿期开始，就为宝宝准备好一间婴儿房，确切说就是在宝宝六个月之前就要培养他独睡，这样能防止养成陪睡的习惯，即使父母与宝宝同处一间卧室，也应该让宝宝与父母分开睡，睡在自己的小床里，这样等孩子长大一些的时候，分房睡就是理所当然的了。
其实，孩子分床睡有很多的好处，比如可避免夫妇间的房事给孩子还来不良影响，妨碍孩子身心健康发展；孩子的睡眠不会受父母的影响和干扰，能保证充分的睡眠，有利于孩子身体健康；可培养孩子的独立应变能力和自理能力；可避免小宝宝被大人挤压受伤等。
有一位妈妈在和孩子分床睡时遇到这样的问题： 孩子不肯和我们分床睡，这个问题让我头痛好久。以前是孩子小，居住条件不允许，后来是迁就女儿。女儿长到7岁才分床。孰料，不得不分床时，可真是费了劲。
我一直在外地工作，临产时，想到没有人照料，而母亲工作忙又离不开，先生亦不在身边，只好回娘家待产。女儿出生后我们娘俩就一直住在姥姥家，等我去南方后，为了照料女儿，父亲就搬进了小屋，母亲与女儿睡大床，女儿就在姥姥“无微不至”的照料下生活。但女儿胆子小，常常像长在姥姥后面的小尾巴，姥姥进厨房她就跟到厨房，甚至姥姥上厕所她都要挤进去。
其实我和丈夫住的是临时住房，只有一房一厅。当我把女儿接过来后，临别时，母亲还叮咛刚到一个生地方，让孩子先习惯习惯，别急着分床。我答应了。刚安顿好家也没想那么多，后来天气越来越热，一张大床三个人翻身都困难，总觉氧气不足，呼吸都很困难，想来想去，孩子长得快，个子大，加上年龄越来越大，决定分床。
于是我们就把一间房用纤维板隔开一半，为了空气循环流通，特意领着女儿买了张漂亮的小床。听说是买给她的床，女儿高兴了一阵，但到了晚上，想到要她独睡却又变了卦，不肯单独去，要让爸爸睡小床。我耐心说服她，比如孩子大了要有自己的天地，大人也有大人的空间，她不听。
在女儿求情、哭闹下我又一次让步。我陪女儿睡着后才离开，睡着后的女儿只要伸手摸不到我，便开始大喊，迷迷糊糊中我又得起身来到女儿床上。夜间起来上厕所喊我给她开灯，有了蚊子喊打蚊子，冷了喊冷，渴了喊要喝水，或者说害怕……没有一个晚上我能睡个安稳觉。先生直叹气，我更是为难。
每个家庭的孩子都有一个过渡的过程，选择你们家庭各个成员，包括：孩子、爸爸、妈妈都能接受的方法，其实对于上述情况，妈妈应要尽可能地创造条件，让孩子与父母分床而睡。起初，孩子可能会有些不习惯、不愿意，但父母要耐心说服，开始时可在旁边多陪伴一些时候，待孩子睡熟了再离开，以后逐渐养成他独自睡觉的习惯。
有时候，孩子们其实已经能力上完全可以独立了，只是心理上有被关爱的需要，这时，爸爸妈妈们可以及时的给孩子一个亲吻或一个拥抱来满足孩子的心理上 需求，让孩子建立自信。分床使孩子明白自己长大了，并学会做力所能及的事了，这对于培养孩子独立的人格也很有帮助。让孩子知道自己已经长大了，有些事情他们是可以通过自己的努力是能做到的。

孩子不肯分床睡主要有以下原因:

1. 恐惧心理。这是儿童成长发育中普遍存在的一种体验,如害怕妖怪、噩梦。

2. .依恋心理。孩子从小在母亲的怀里长大,在每天的肌肤接触、爱抚中,孩子容易产生依恋心理,不愿意分床睡。

3. .孤独心理。小孩与父母一起睡,睡前可以看见父母的笑脸,觉得很踏实、很开心;而单独睡很孤单。那么怎么顺利地让孩子自己一个人睡?1.帮助孩子克服胆怯心理。委婉而平静地告诉孩子:“很多像你这么大的小孩都会害怕的。”“妈妈小时候也害怕过,后来不怕了。”让孩子明白,不是只有他一个才会害怕的。允许孩子将他的恐惧流露出来,并给予开导,使孩子懂得恐惧是会消失的。2.有意识地培养孩子的独立精神。如平时有一段独处的时间;节假日让他一个人在爷爷奶奶或外公外婆家里住上几天,削弱对父母的依恋心理。

4、在打算让孩子分床睡前,让小孩有一个思想准备的过程。如说说分床睡的道理。分床开始,睡觉前,可坐在小床前给孩子讲讲故事、说说话。告诉他灯的开关在哪里,让他闭上眼睛、亲亲他的额头,使他感到父母的爱,有安全感。

小凯丽四岁啦，爸爸妈妈想让凯丽分床睡，可以第一天晚上就失败啦，灯一关，凯丽自己很害怕，就跑去找爸爸妈妈了，这可怎么办呢？爸爸想出了解决办法，来看看他们怎么分床成功了哦！

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