经常抱怨生活的人是什么心理？

老是喜欢抱怨的人是什么心理~

喜欢抱怨的人一般都是心眼特别实在的人，他们不擅长于察颜观色，当你在和抱怨的人交流的时候，倾诉的欲望让他们把更多的注意力放在自己要抱怨的对象上，从而会忽略你的感受，他们意识不到你可能只想捂耳朵。喜欢抱怨的人，承受生活压力的心理能力相对比较弱，他们一遇到挫折困难或遭受不公正待遇，信心容易垮，耐性容易耗竭，抱怨是他们减缓内心焦虑的主要方式，也可以说，抱怨是他们主动地自我治疗伤痛的一种选择。

但他们并没有想到，由于缺乏必要的自我反省意识，把抱怨的行为固化成为了日常习惯，对别人也造成了一些困扰。
用心理学来解读，爱抱怨的人存在着一种关系诉求，他们对关系的质量感觉不满足，就会对听抱怨的人不断地抱怨，以期获得关系上的重视和理解。

想想看，爱抱怨的人是不是更多的在自己所喜欢、所信任、所依恋的人面前抱怨？在婚恋关系中、亲密关系中，包括好朋友之间，抱怨的行为是比较高发的。

每个人都当过别人的情绪的容器，自己也对别人抱怨过，所以不难理解，抱怨是一种带有极强的沟通意愿的行为，人们需要把自己的不满和需求用竹筒倒豆的方式渲泄出来，以求得别人的明确回应。当然，爱抱怨的人，有时的确会让人难以忍受，因为你做为听抱怨的人也会有不满的情绪，通过忍耐或潜抑的方式在进行自我管理。

1、成就感不足; 因为人生中的某方面老得不到满足，所以就会在这方面屡屡产生挫败感，挫败感产生后，一般有3条路宣泄：
一是把原因归到自己身上，就是我们说的自卑。
二是把原因归到外界，就是怨天尤人。
三是没有一个正确的认知，对自己要求太高，觉得现实跟他期待太远，所以不满足，因此产生了抱怨。

2、“小我”的特点就是希望壮大自己。抱怨，就是“小我”用来壮大自己的手段。抱怨、指责可以让我们有优越感，所以小我一旦有机会，就会去抱怨。爱抱怨的人，是因为被“小我”占主导地位了，不爱抱怨的人，就是“小我”被控制的很好。
3、任何抱怨产生时，会有一个前提：我是对的，别人是错的。当人们想抱怨的时候，都希望有人能知道，要么说出来让别人听，要么写出来让别人看，这样才会觉得舒畅。
4、 一个人一旦开始抱怨，就会找很多理由来证明自己是对的，别人是错的。这个时候，人们不会再想到对方的好，就算有人给自己提醒，也会被忽略。
调试抱怨的方法：
1、左脑运动法，当你想指责人时就开始数：金色、粉红色、绿色、白色、褐色、黑色，六种。数颜色一方面可以缓和情绪，另一方面，因为要辨别颜色，还要数数量，左脑开始工作了，就会压抑右脑的机制。
2、加强自信，提升面对工作、生活的热忱。有了自信，对生活上的各种状况，不论是好事还是挫折，都能以开朗的心情来面对。

3、用积极而正面的眼光去生活。
4、正确看待成功和失败：端正自己看待成功失败的态度，没有谁能永远不败。成功了证明这次的努力够了，失败了说明自己修为不够。失败了只不过是暂时的不成功，只不过是从头再来。找出原因，养精蓄锐，整装待发。
5、学会调节情绪：每个人都有心情不佳的时候，这很正常。过去的就让它过去吧，不要再想了，先和朋友出去溜达一圈，排遣一下内心的忧郁再说。
扩展资料：
1、人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，其人格在内容上、质上或整个人格方面异常；
2、人格的异常妨碍了他们的情感和意志活动，破坏了其行为的目的性和统一性，给人以与众不同的特异感觉，在待人接物方面表现尤为突出。人格障碍通常开始于童年、青少年或成年早期，并一直持续到成年乃至终生。
参考资料：百度百科——人格障碍

1、喜欢抱怨的人通常缺乏自信心和自知之明，因为不了解自己，且对自己缺乏信心，所以容易把自身的不顺、遇到的挫折归咎于外界。

2、抱怨的人有瘾。一旦抱怨一件事他就会抱怨十件事，抱怨十件事会抱怨百件事，反正总觉得这个社会对他不公平，觉得这个社会会害他，他自己一点问题都没有，抱怨的人从来不找自己的问题。

3、抱怨的人主要的是要得多付出的少。所谓要的多呢，其一是物质上他有需要，其二尊严、面子、精神上他要的也多。他不仅想要获得报酬，获得尊严，获得奖励，还要获得和其他人一样的各种各样的优惠条件。

4、抱怨人的核心思想是被害人思维。就比如把自己封闭起来，别人一说你，你就会反击，觉得自己没问题都是别人的问题。有时候可能是那样的，你抱怨一次是别人的问题，那抱怨十次可能就是你自己的问题了。

5、抱怨的人多数都是能力不足的。越是能力不足的人越是喜欢抱怨，你要是问到他们能力他们就哑口无言了，你要是问到他们公平呢，他们就觉得所有人对他都不公平。

经常抱怨生活的人就是负能量没有端正心态的人。

人需要倾诉和发泄这是正常的

但有的人只会倾诉和发泄，不会解决问题

出了问题当然要先问自己，哪里出了问题？为什么出问题？怎么解决？怎么杜绝再出问题？

这是聪明人的解决方式，而这个世界上聪明人还是少数的

大部分人只会一遍又一遍的带着情绪给你讲事情经过，而不吸取教训

觉得自己倒霉难道和自己做人方式生活方式每个项目？全世界都针对她吗？

要搞清楚为什么，才能消除负面情绪从而解决问题，但大多数人走不到这一步

其实这种人对你来说也是一个问题，尤其是你过得比她好的时候

有的人就是看不得别人的好，更有甚者会来破坏你的幸福

解决方案如下：

1.说直白点，把你的想法告诉她，你不是垃圾桶，不想每天都被倒满别人的垃圾。这样做当然会影响你们的关系，不过你们的关系和你自己的心理健康孰轻孰重你自己把握吧

2.圆滑一点，劝她的同时也说说你自己的事，说的惨一点，最好比她还严重，这样她会对你产生共情，能增进你们的关系，如果效果好甚至能让她安慰你

3.保持现状，继续坚持下去直到你心理承受不住

4.断绝来往，相信我有一种人虽然和你相互倾诉，但从心里看不起你，嫉妒你，表面上是闺蜜，背地里不知道能给你使什么绊子，你们两个情况相当还好，一旦你们两个的生活拉开差距时就是她出手的时候了。什么勾引闺蜜男朋友拆散情侣，这种事太多了。她如果过得比你好就会更瞧不起你，甚至不如她新圈子里的新朋友。

一个人如果长期精神压力大，导致了心态发生了变化，如果没人引导效果几乎是不可逆的。会产生两个极端，善良的人特别的天真无邪，有坏主意的人更加变态。电影里经常有家庭发生变故的少女被骗了身子，或者被家暴的男孩长大后报复社会，这些人都是有现实例子的

能解决的问题不用担心，因为有办法解决

不能解决的问题就更不用担心了，你解决不了你担心什么

你唯一需要的就是有甄别这两者的能力

那些喜欢抱怨自己不够幸运的人，只能说他们还欠生活一份努力。

你如果成天抱怨，那么你吸引过来的也注定是苦难，它们会缠到你身上，让你难过。

很多人寄希望于通过自己的抱怨，来吸引别人的注意力，同时能够博取别人的同情，但殊不知他们就好像是一个情绪垃圾桶，自己没变好，一直散发臭气的同时，也会污染到周遭的空气。

大多数人的抱怨，都是因为自己不够优秀，自己所做的或者所得到的，没有满足自己的心理预期，所以产生抱怨。

那些过得不好的人往往都是些喜欢抱怨的人。弱者喜欢自怨自艾，然而强者从来都不说心酸。

经常抱怨生活的人是什么心理？喜欢抱怨的人一般都是心眼特别实在的人，他们不擅长于察颜观色，当你在和抱怨的人交流的时候，倾诉的欲望让他们把更多的注意力放在自己要抱怨的对象上，从而会忽略你的感受，他们意识不到你可能只想捂耳朵。喜欢抱怨的人，承受生活压力的心理能力相对比较弱，他们一遇到挫折困难或遭受不公正待遇，信心容易垮，耐性容易耗竭，抱怨是他们减缓内心焦虑的主要方式，也可以说，抱怨是他们主动地自我治疗伤痛的一种选择。
但他们并没有想到，由于缺乏必要的自我反省意识，把抱怨的行为固化成为了日常习惯，对别人也造成了一些困扰。
用心理学来解读，爱抱怨的人存在着一种关系诉求，他们对关系的质量感觉不满足，就会对听抱怨的人不断地抱怨，以期获得关系上的重视和理解。
想想看，爱抱怨的人是不是更多的在自己所喜欢、所信任、所依恋的人面前抱怨？在婚恋关系中、亲密关系中，包括好朋友之间，抱怨的行为是比较高发的。
每个人都当过别人的情绪的容器，自己也对别人抱怨过，所以不难理解，抱怨是一种带有极强的沟通意愿的行为，人们需要把自己的不满和需求用竹筒倒豆的方式渲泄出来，以求得别人的明确回应。当然，爱抱怨的人，有时的确会让人难以忍受，因为你做为听抱怨的人也会有不满的情绪，通过忍耐或潜抑的方式在进行自我管理。

一个人总是抱怨生活，我不会去单独的评价他好与不好，毕竟每个人的生存环境不一样，所形成的性格习惯也都不一样。

我之前就有个同事总喜欢抱怨，跟她接触了了解了之后，才知道，她从小生活不被人重视，自己也不喜欢跟人交流，对人有很大的抵触和害怕心理。虽然已是成年人，但她的心里还是小孩，别人鼓励她了就会高兴，忽略了她就会多想，想多了就会抱怨。她的抱怨是她自我的一个表达，她希望有人关注她，关心她。更希望有人能够理解她。

我就经常陪她，我比较喜欢看书，我看书的时候她慢慢的跟着我看，她周末的时候也会找一些同事到住处一起吃饭，跟她们一起出去玩。

还有一个同事也是负面心特别严重，不管是打电话也好还是市里看望她也好，她能抱怨很久，我就先听，听她倾诉，倾诉完了在帮她理一下思路，我发现她的所有抱怨都是来自焦虑，她总觉得别人认为她不好，别人觉得她这样那样。然后在慢慢的跟她聊天，她其他方面确实挺优秀的，我就从她的优秀的地方跟她聊天，当她开始认可自己的时候也就不抱怨了。

其实，遇到喜欢抱怨的人，也没必要急着多开他们。他们也不想抱怨，只是他们不能够清晰的处理问题。多给他们一些耐心，也许会有些不一样效果。

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