上白班12个小时休一天在上夜班12个小时休2天，问大家觉得我这个班怎么样一个月休了多少小时多少天？
1.与标准工时制相比，每月加班工作时间超过法律规定的36小时上限，单位违法。
2.单位不支付加班工资属于违法。
你可以向当地的劳动监察大队投诉。也可以向当地区县的劳动争议仲裁委员会免费申请劳动仲裁。
实际上一个月一共上了240小时，折合成天数是10天（24小时）。
以一个月为30天为例，第一天的0:00-12:00为第一个上班时间，这个月上班的时间如下：
1号：0:00-12:00上班；2号：12:00-24:00上班；4号：0:00-12:00上班；5号：12:00-24:00上班；
7号：0:00-12:00上班；8号：12:00-24:00上班；10号：0:00-12:00上班；11号：12:00-24:00上班；
13号：0:00-12:00上班；14号：12:00-24:00上班；16号：0:00-12:00上班；17号：12:00-24:00上班；
19号：0:00-12:00上班；20号：12:00-24:00上班；22号：0:00-12:00上班；23号：12:00-24:00上班；
25号：0:00-12:00上班；26号：12:00-24:00上班；28号：0:00-12:00上班；29号：12:00-24:00上班；
除掉上述上班时间其他时间为休息时间。
扩展资料：
一、工作时间的有关规定：
1、《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
2、”1995年3月25日，《国务院关于职工工作时间的规定》对工时制度作了修改，规定为：“职工每日工作八小时，每周工作四十小时。”因此，从1995年5月1日起，我国普遍实行每周工作5日（周一到周五）、每日工作8小时的工时制度。
二。工作日的分类：
工作日通常分为四种，即标准工作日，特殊条件下的缩短工作日、延长工作日和无定时工作日。
参考资料来源：百度百科-工作日
如果你用五天上了24小时，那么等于每五天休息一天，一个月相当于休息了六天。
正常的应当每天休息16小时，工作8小时，这样每周40小时，而休息80+24*2=128个小时。如果是小于这个休息时间，你就是等于贡献了。
这个工作怎么感觉和医院急诊科护士工休时间一样。
挺不错的。个人时间比较充裕。
我觉的是1号早8点上班，晚8点下班，休息到2号晚8点，又上夜班，3号早8点下班，4号休息，5号早8点又开始一轮，那么就是4天时间你上班24小时，休息72小时，一个月自己算吧
上白班12个小时休一天在上夜班12个小时休2天，就是上1整天休息3整天。
一个月上八天休二十二天挺好，自己那么多时间
一个月上了多少小时休了多少天朋友？
你们多久调一次班？如果只算白班的话，一个月上15天班。如果本月只上夜班的话，基本上一个月上10个夜班吧，白天都是休息。
上白班12个小时休一天在上夜班12个小时休2天，问大家觉得我这个班怎么样一个月休了多少小时多少天？视频
相关评论：
邬龚杰这样的工作不太好，生活没什么规律，工作时间太长，月薪2500元，工资也太低了，与你的付出不相符。
邬龚杰白夜休是三天一个轮回，头一天上12小时白班，第二天上12夜班，第三天休息，三十天中需上20个班；折合正常班30个，比法定工时多出68个小时 白夜休休是四天一个轮回，头一天上12小时白班，第二天上12夜班，第三、四天休息，三十天中需上15个班，折合正常班22.5个，比法定工时多出8小时 以上算法都...
邬龚杰正常的两班倒都是上12个小时，休息12个小时 比如白班是早上7点上班，那就是晚上7点下班，晚班的人接上，就是晚上7点上班，早上7点下班，然后白班的人再接上，如此反复循环。
邬龚杰2.没签合同你可以要求单位支付不签合同双倍工资！3.保留你的厂牌和工资条，这是证明你劳动关系和工资数额的证据材料，千万保留原件！4.建议你去当地劳动监察大队投诉或直接去当地劳动仲裁委员会提请仲裁申请，以维护你的合法权益，详情你可以拨打12333咨询一下你们当地的劳动部门，以上两个地方都是免费的，...
邬龚杰上12小时休息24小时，即我们常说的白班12小时两班倒，是上一休一制的一种。这种白班12小时两班倒相比普通12小时两班倒，因为不存在夜班，人会相比之下比普通12小时两班倒，会感觉稍微好一些，不至于连轴转那么累。这种两班倒每月工作时间相对是比较合理的。工作时间是职工根据法律法规的规定，在企业、事业...
邬龚杰休息不好的话，肯定是会影响的，但是呢…… 身高这种东西更主要的是依靠先天的基因和后天的营养和锻炼 十四岁的男孩还那么小而且干的还是十二小时的班，相比待遇也高不到哪去（情别生气），如果家里面允许的话可以不干或者换个活，毕竟年龄太小了 如果非得干着活的话，一定要补充好足够的营养，我就...
邬龚杰或许你根本不适合上夜班。你可以去换一份工作，还有很多厂都是长白班的。
邬龚杰白班时晚上早睡早起，做些晨练，上午家务，午后睡眠一会3小时左右。然后准备上班。夜班时回来洗漱后睡眠睡眠一会4小时左右，不要睡到自然醒，然后起来做家务，晚上可上些网，适当晚些睡眠。睡眠在5-7小时就可以。
邬龚杰肯定有害，人体都有一个生物钟，几点该干什么都有反应，你这样昼夜颠倒，把人体生物钟都打乱了，很容易出现各种疾病。
邬龚杰十天才上一个夜班，这已经是很轻松了，为什么还要安慰，既然选择了护士，就要做好吃苦的准备。我五天一个夜班，夜班要上16个小时，不需要别人安慰。
