血管堵不堵，握拳就知道，出现什么异常，警惕血管不好？

血管堵不堵，看双腿就知道，若有哪几种迹象，就别忽视了？~

血液一直在体内流动。只有这样，才能维持正常的新陈代谢和内部环境的平衡。然而，如果血管得不到适当的维护，血液循环就会不顺畅，血管会被堵塞，这对我们的健康非常有害。如果血管堵塞，身体会向你发出许多求救信号，尤其是腿部的表现可能会更加明显。只是很多人没有意识到这一点。

莫名奇妙的出现腿麻，在我们日常生活中，如果长时间保持一种坐姿或者蹲着的姿势，很可能就会引发血管堵塞，出现腿麻的情况。但是如果经常莫名其妙的就出现了腿麻，这就需要提高警惕了，因为双腿不会骗人，说明腿部的血液循环发生了堵塞。当有这种情况的话，希望你别再傻傻的不重视了。

经常感到抽筋。许多人可能认为，如果腿抽筋，他们就缺乏钙。但如果腿抽筋频繁发生，这实际上可能是血管发出的求救信号，表明血液胆固醇和甘油三酯水平过高，影响血液循环。在这种情况下，要提高警惕。

总是觉得腿很虚弱使不上劲。腿部过度劳累后没有力气是很正常的，但是如果平时不过度劳累，总觉得腿部没有力气，这种情况也可能是由于血管堵塞和血液循环不畅造成的，影响了腿部的供血和供氧，所以腿部也就没有力气了。特别是对中老年人来说，如果以上三种情况经常发生在腿部，那么不要忽视，及时调理有助于防止血栓形成。

血管是我们身体的重要器官，血管畅通我们的身体才能健康。想要知道血管堵不堵，从双脚就可以看出来。第一种迹象，站立一下，双脚就会变得很酸软无力。如果你的身体非常的健康，那么你肯定是非常有活力，又精神气十足。如果你偶尔的站立一下，你的脚步却感觉非常的吃力，那说明你的血管堵塞，血液流通不好，导致脚部酸软无力，有这种迹象的小伙伴就要引起重视了。

第二个迹象脚部异常的发白。我们身体如果血液流通顺畅，气血都会很好，皮肤所呈现出来的状态也是白里透红，非常健康的。如果你的双腿异常的发白，说明血管堵塞，血液流通不到双脚，才会发白。如果是这种迹象，就要引起重视，及时的去医院检查了。

第三个迹象就是双腿血管突出，小腿异常明显。这种现象我们经常可以看得到，有些人小腿部位，血管突出比较明显，而且又有点发青。这种有异于常人的迹象，就是说明血管流通不畅，导致堵塞凸起。

除了这些迹象，或许还有别的反应，自己的身体状况自己的做主。总之，血管堵塞可是一个不容忽视的问题。血管堵塞不仅会给我们的双脚带来影响，而且还会引起别的疾病。在平时的生活中的，我们也要养成良好的生活习惯，多动增加抵抗力，早睡早起，还可以吃一些清血管的食物。

心脑血管疾病已经成为了一种普遍性的疾病，不管是年轻人还是中老年人，都有可能因为工作、生活的压力过大而出现血管堵塞。那么想要自我检查，握拳就知道，如果出现这4种情况，那说明你的血管已经出现了问题，应该立刻引起重视，保护好。

第1种情况：握拳30秒钟之后会出现头晕和头痛。这是因为大脑血管出现了堵塞而出现的症状，堵塞就容易引起大脑缺血，从而导致头晕、头痛以及惊厥或者是咳嗽。

第2种情况：肢体麻木。当我们的脑血管真的出现堵塞时，会导致我们的大脑出现供血不足，从而产生一些连带反应，比方说我们的脑神经会受到影响，控制肢体的能力也会随之下降，所以四肢会出现麻木或者是像针刺一样的疼痛感。

第3种情况：眩晕。感觉脚下踩着棉花，症状比较严重的人，前后晃动身体后会迅速地晕倒在地。这也是因为脑部缺氧导致的小脑以及脑干平衡能力受损引起的。

第4种情况：不停打哈欠。如果是家里的老人出现了这种情况，平时睡眠也比较充足，并且没有熬夜的状态，那么一定要警惕脑部血管的堵塞，这是大脑供氧不足之后引起的连带反应。

健康的血管：非常柔软，而且血管的内壁非常的光滑，血管的弹性特别好，血流通畅，没有任何的阻碍，如果血管没有受到保护，就像水管生锈一样会出现堵塞，我们的血液也会出现流动不畅，血管的弹性也会随之下降，慢慢的堵塞的越多，出现破裂的情况会越大。

如果握拳十秒松开手的颜色很快就恢复正常，说你的血管血液流通是正常的，是健康的，如果迟迟不恢复那可能是血管出现了问题。

握拳后松手发现发麻的话就说明心脏力量小或是血管堵塞。

握拳之后展开，觉得手麻麻的，可能就是因为血管堵了。

我觉得如果血管堵的话，握拳的时候会觉得手掌无力，因为手会有点麻木，而且很僵硬的感觉

---

血管堵不堵，握拳就知道，出现什么异常，警惕血管不好？视频