结婚十年，老公对我越来越冷淡，有什么办法找回感情？
1、少些怨气多些观察
这样讲吧，在一个人对另一个人出现微词的时候，或者说对一个人出现抱怨的时候，心里那杆秤就会失去平衡，而一旦失去平衡，眼睛里看到的，估计全是对方的缺点了。而这种时候，你就会失去一个公平公正的判断力。
那么你看的老公估计全是缺点了，所以劝你，对你老公的所谓敷衍你先不要抱有太多怨气，冷静一下，然后仔细观察，用心判断你老公对你到底是如何，结婚十年不容易，不要因为的觉得老公敷衍，因为你的判断失误而错失了幸福的婚姻。
2、与他保持一段距离
如果你觉得，你的老公对你很有感情，不会出现所谓的第三者之类，你们之间也没有别的意外情况出现，可你的老公却出现了对你敷衍的态度，那么我劝你和你的老公保持距离一段时间试试。这么说吧，一对恋人待在一起的时间久了，可能会出现审美疲劳，就和夫妻敷衍态度是一样的感觉。
再说了你们都结婚十年了，没有了刚开始新鲜神秘，时间久了，哪来的新鲜神秘可言，慢慢老公对你的耐心减少，对你出现敷衍，还是正常的事情。所以说如果你排除了很多意外状况，那么你就要考虑一下你们之间的距离问题了，适当的与他保持一段距离。
3、观察他的敷衍从何时起
这一点很重要，你的老公对你出现敷衍，到底是从那个时候开始的。是刚认识就如此，还是忽然出现这种敷衍，这一点你自己要弄明白。如果从一开始你老公对你就是这个态度，但是婚后你觉得还是这个态度，觉得不满足，或者婚后态度变差了，让你觉得老公对你是敷衍了。
所以老公对你出现了敷衍的态度，你就是考虑是不是你的老公对你有意见，或者说对你并没有多深厚的感情，还有就是你们本来一直相处得很好，那么你就要考虑一下，你们之间是不是除了别的问题，比如彼此的家庭环境、工作问题等因素。
首先，很高兴听到您问题中显示的困惑和不满。虽然"爱"是一种难以捉摸的情感，但是理解它并采取积极的步骤去改变您目前的情感状态是很重要的。
以下是一些可能有用的建议，以帮助您重新审视您与您丈夫的关系：
1. 坦诚地与您的丈夫交流。与您的伴侣坦诚地交流可能是解决情感问题的最关键步骤。尝试告诉他您的感受，并听取他的反应。这可能是一个艰难的过程，但坦诚的交流可以帮助您们两个更好地理解对方的立场和感受。
2. 共同寻找专业帮助。如果你们两个都觉得需要帮助，你们可以共同寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师可以帮助你们两个更好地理解对方的立场和感受，并给出改善关系的建议。
3. 寻找原因。尝试找出您不喜欢您丈夫的原因。也许你们的关系已经失去了某种程度的热情和兴趣，或者您可能已经感到和他在一起有一种无聊或失落感。如果您能找到原因，那么您可以考虑采取有针对性的措施来解决问题。
4. 尝试重新激发您的感情。尝试一些新的事物，或者重新开始一些你们两个共同喜欢的活动或兴趣爱好。这样可以增强您们两个之间的互动和沟通，并激发您的感情。
最后，请记住，改善婚姻关系需要时间和努力。尽管这个问题可能很困难，但是如果您和您的丈夫都愿意努力，你们两个都可以获得成功。
结婚时间长了两个人之间的感情其实是越来越深了，只是当事人都没有感觉到罢了，而且男性会认为在一起已经没有感情了，最主要的原因还是因为男性认为两个人在一起已经没有了激情，这种平淡的生活实在是太过于无趣了，所以慢慢的就想放弃了，殊不知这种想法是很傻的，女性有很多的办法可以挽回两人之间的感情。
首先，女生要自我反思一下在平时的生活中老公对自己最不满的地方是在哪里，而且这件事情到底是对还是错的，很多的人认为自己是为了这一个家好，所以做出的一些事情在自己看起来是为了家庭好的，但是会让另一半非常的不满意，所以要积极反思在生活当中有没有这种情况的发生，然后对症下药，并且及时的和老公进行沟通，自己让一步，只要能够挽回两个人之间的感情，一切都是值得的。
其次，了解老公的内心想法，不过在目前看来你的老公基本上没有可能会和你说他的心事的，所以这里需要你前期一点点的做铺垫，然后找一个合适的机会两个人谈谈心，还有在平时的生活当中不要因为你觉得已经是老夫老妻了，所以没有必要做一些年轻人才会做的事情，其实这是最有效的促进两人之间的感情的方式，在一些短视频的平台上其实抖音看到类似的视频，虽然避免不了有一些表演的成分，但是确实是挺有用的方法。
最后，两个人之间的感情是两个人共同努力的，并不是你自己想挽回就能够挽回的，必须让你的老公充分的认识到现在这个问题的严重性，然后才能够晚会你们之间的感情。
我觉得要想找回感情，首先要找回自己的魅力，丈夫对你越来越冷淡是因为十年的感情磨得差不多了，所以你要学会慢慢的改变自己。
两个人可以出去旅游散心，找一找当初结婚时候的感觉，冷淡只是因为生活太平淡了没有波澜导致的。
婚姻是需要仪式感的，可以做些事情让老公回忆起在一起的初心，另外就是自己尽量保留点神秘感，让老公想要去探索。
你们可以两个人找一个时间一起出去旅游，去以前谈恋爱的时候去过的地方，再去一回，回忆一下以前的激情。
结婚十年，老公对我越来越冷淡，有什么办法找回感情？视频
相关评论：
柯兰羽他应该是有外遇了，爱你的男人不会在朋友和家人面前让你难堪的，还有就是天黑了让你一个人回家，他根本就不关心你，我感觉你不要和这样的人生活了。
柯兰羽如果你觉得，你的老公对你很有感情，不会出现所谓的第三者之类，你们之间也没有别的意外情况出现，可你的老公却出现了对你敷衍的态度，那么我劝你和你的老公保持距离一段时间试试。这么说吧，一对恋人待在一起的时间久了，可能会出现审美疲劳，就和夫妻敷衍态度是一样的感觉。再说了你们都结婚十年了...
柯兰羽1. 期望重叠问题：夫妻在结婚后，会根据自己的期望和想法来构建未来的生活。但是随着时间的推移，两个人的期望可能会发生改变，导致彼此之间存在认知偏差，进而导致不满。2. 缺乏沟通和理解：夫妻之间缺乏有效的沟通和理解也可能导致不满。如果一个人无法表达自己的需求和感受，另一半就很难知道如何适应和...
柯兰羽有可能是其他事情让他分散了更多的精力，你可以试着和他沟通一下的，要不就找找，看有没有什么可以勾引他一下的
柯兰羽嫌弃你什么？老了不如以前漂亮了，？从现在开始，不要把精力都放在家务孩子身上，一个礼拜买一两套漂亮的衣服，把自己收拾干净，别让他觉得你没有用了， 他不疼你，自己疼自己
柯兰羽结婚十年的时间，发现老公越来越冷漠，我该怎么办？和他离婚。婚姻的本质就像水一样简单。可以肯定的是，你觉得累，仅此而已。在婚姻的阶段，所有的感情基本上都是家庭亲情。而你的心里却在渴望着爱情或激情。如果你认为还有资本去折腾。就跟着自己的心走，去折腾。只要你敢于承担责任，你就会承担后果。
柯兰羽我的建议有以下几点：第一，世间所有的相遇都不是巧合，即然遇到了就要好好的珍惜。结婚十年了激情没有了，剩下的就是材米油盐酱醋茶般的生活了。生活难免有些琐碎的事，就是这些琐碎的事让感情变得谈了，其实很多时候我们都要求对方听自己的，真的没有静下心来好好的听听对方的话。学会换位思考...
柯兰羽或许是因为十年的平淡让你感到厌倦了，轰轰烈烈的爱情已经变成了亲情，而你却还想有一些刺激吧？
柯兰羽结婚十年了，才发现老公并不爱自己，这样的状态确实让自己很难受。但是难过之后自己会坚持这段婚姻，因为很多时候婚姻的维持需要责任，而不是靠爱情，爱情到最后都会演变为亲情。一、对婚姻认真负责 既然两个人都已经结婚了十年，在这十年中没有相安无事，那么就应该对婚姻负责。对方不爱自己但是却没...
柯兰羽以一个过来人的身份告诉你，其实这还是比较正常的情况，而且你老公也是一个很实在的人，你可以想象一下，如果在一起生活了10年以上那么什么才叫有激情呢，我们夫妻之间能够继续在一起生活，甚至生活几十年，实际上更多的还是靠彼此的相互信任和依赖。激情可能偶尔会被激发，或者是在年轻的时候经常会有，...
