总是因为一点小事就生气为什么？
人可以不在乎一切？看淡一切，不追求外在的事物，这样就平平淡淡对任何事都不放在心上，但是这是不可能，我们都是社会中的一个交集点，你跟任何事物都有沟通联系，所以你不可能不去想不去做，如果你想的做的没有你预期的好，没有预期的理想，就会产生很大的落差，所以你就会生气，其实都是生自己的气，只是自己意识不到自己自在诋毁自己，比如生气自己不如别人，生气自己不够有钱，不够漂亮，做事不够到位，生气自己不被人理解。
如果你好好平心静气想一想，我们为什么生气，还不是因为运气不好，可就是这样想反而更害了你，是你潜在的能量场产生更多诋毁自我的思维方式，你就越发的生气，发脾气来排遣自己这种方式，只是每一次排遣你都给诋毁自己那股火上添了把柴，从而你今后就会一而再再而三的发火生气，所最好能原谅自己，即便是从零点开始也是好的（认识自己发脾气是一种幼稚的表现），因为我们没有跌倒深渊，反而有机会看到更多的问题，原谅我们自己，就算一切从头再来我们也依然要乐观面对，这就是智慧，向自然界学习，想想高松，山川，河流。。。
如果总是爱生一些小脾气。会无缘无故的发脾气，也是女孩子到了生理期以后就会有一些非常暴脾气的感觉。看什么都不顺眼，或者是非常的烦闷。这样子就无缘无故的生气，发脾气。
应该定期做一些身体健康的检查，比如说肝气淤堵。或者是脾胃不舒服，特别是肝脏，这样子很容易生气，而且非常的急躁。
应该吃一些舒肝理气丸。这样子，肝火不旺盛，也就不会平白无故的发火。可以没事多听听音乐。唱唱歌或许会调节一下心情。不会让自己遇到事情，以后就非常的暴躁，不开心。
出现这种情况还是和自己的性格有很大的关系，自己的心眼相对来说是比较小的，自己的情商也并不是特别的高。
很多时候如果自己总是这样会让自己觉得特别累的，如果自己没办法改变这种性格，自己总会感觉特别的生气，会给自己的身体带来伤害。
还是应该要调整好自己的心态，让自己能够拥有比较豁达的心态，完全可以做事情的时候学会换位思考。相信自己和别人相处的时候肯定就不会生气了。
从你的描述看，这一点点小事更像是“导火索”，把积累的负面情绪给激活并引爆了出来，像是“看谁都不顺眼”。生气发火可能会暂时释放了一点，但还会反复出现，甚至有变重的可能。不建议因此就给自己贴上心理得病的标签，心理问题每个人都会有，只是出现的时间、严重程度等不一样而已，当你这样认为时，只会让自己的压力更大。当你有压力、觉察到自己有负面情绪时，你除了上面描述的以外，你还有其他的排解方式吗？比如找人倾诉、觉察自己情绪的来源等，管理好情绪是成长的必修课。
可能与你的成长坏境，行为意识，思想动态以及最近经历的事情有关系。建议你回想一下最近的事情，找找是什么事情影响了你的情绪，是什么原因，能否克服。另外，人的性格也会影响的，但学会克制的生活会更有意思。个人拙见，茶余斟酌！
什么都往心理装，会心累的，可以试着把一些对自己造成影响程度的事定个级别，对于一些低级别的事情，对自己影响力较小的事自我调控到不理会的层面，一旦生活中遇到这一级别的事，就给自己提醒，这是小事不用理会，慢慢习惯了，就再提高级别，直到把自己的心放宽。
总是因为一点小事就生气为什么？视频
相关评论：
寇珊池1、对事情的期望过高 人之所以会生气，往往是因为对事物的期望过高。当事情的发展未能达到预期，人们会感到失望。如果个体缺乏改变现状的能力，面对事与愿违的情况，就很容易产生愤怒的情绪。2、对方的行为令人愤怒 生气的原因之一可能是对方的行为令人极度不满。如果一个人的品行或待人接物的方式不佳，...
寇珊池1. 一个容易情绪不稳定的人，通常内心是敏感和脆弱的。他们常常通过逞强来掩饰自己的脆弱，这可能导致一种自我中心的态度，不愿意与他人平和地交流。由于缺乏有效的沟通技巧，这可能导致沟通中的矛盾。2. 在人际关系中，沟通是维持感情稳定的关键。如果遇到误解和分歧，争吵并不能解决问题，反而可能导致关...
寇珊池1. 对事情的期望过高：当事情没有按照期望发展时，会感到失落和无能为力，从而产生生气情绪。2. 对方让人太愤怒：对方的品行或处事方式让人感到愤怒，导致情绪失控。3. 对事情不能以理解的心态对待：缺乏对不同观点和行为的理解，容易因观点不一致而生气。4. 最近的精神状态不好：如睡眠不足、生病...
寇珊池另外，持续出现一点小事就容易生气烦躁的现象，且伴有恐惧、焦虑、情感异常等症状，可能患有焦虑症、抑郁症等精神障碍。在这种情况下，建议在专业医生的指导下进行药物治疗和心理治疗。若患有植物神经功能紊乱、阿尔茨海默病等神经系统疾病，也可能出现容易生气烦躁的现象，通常还伴有意识障碍、晕厥等症状，需...
寇珊池1. 有的人因为一点小事就生气，这并不一定意味着他们有心理疾病，但可能是心理不健康的体现。这种情况下，个体可能会感到内心的痛苦，因为他们往往无法控制自己的情绪反应。为了身心健康，这类人需要培养良好的心态和个性。2. 容易生气的人通常有完美主义倾向，希望周围的人和事都能符合自己的标准。他们...
寇珊池一个人为小小的1件事生气，说明，他的气量比较小，心胸比较狭隘，这样的人对自己没有什么好处，心胸开阔，与人为善才能够生活得更愉快。
寇珊池总的来说，一个稍不顺从他意就生气的人，可能是由于自私、缺乏同理心、控制欲、缺乏自我反思能力以及对自身期望过高等心理和性格问题导致的。要解决这个问题，他们需要学会站在别人的角度思考问题，提高自身的适应能力，培养自我反思的习惯，以及对自身和他人保持合理的期望。
寇珊池1. 性格内向和固执可能导致个体对小事过度反应，这并非心理健康问题的标志，而是性格特征的一部分。2. 这样的人可能不擅长表达自己的感受，导致他们对于他人的理解与现实存在偏差，同时缺乏有效沟通。3. 他们往往会对一些在他人看来微不足道的事情过分计较，尤其是与亲近的人相处时。4. 重要的是要认识到...
寇珊池当一点小事就会特别生气不想活下去,可能是以下原因:1. 压力过大 工作、学习等方面承受过多压力,内心累积了太多负能量。因此一旦遇到小事就会特别敏感和脆弱。2. 自尊心受伤 某件事情挫伤了自尊心,心理防线降到最低。所以在面对新的挫折时产生极端负面反应。3. 抑郁情绪 短期来说,这样的情绪可能源于...
寇珊池对于一些特定的疾病，如精神障碍、神经系统疾病或其他健康问题，也可能导致容易生气和烦躁。这些疾病可能需要专业的治疗和护理。总的来说，一点小事就容易生气烦躁可能是由多种因素引起的。为了改善这种情况，我们可以尝试了解自己的性格优势和潜能，接受心理治疗，保持正常的生活节奏，从事感兴趣的活动，并广交...
