人的一生要吃多少猪肉?
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人的一生要吃多少东西?~
营养分析
猪肉中含丰富的蛋白质、脂肪。每百克猪肉平均产热138-188千焦(约330-450千卡)，含热量为肉食之首。猪肉的平均胆固醇含量高过牛、羊、鸡、鸭肉。
食疗保健
猪肉中的脂肪除能提供热量外，还有助于脂溶性维生素的吸收，瘦猪肉含有的矿物质铁，属血红素铁，能有效改善缺铁性贫血，
吃猪肉有利，也有弊，弊主要体现在摄食量大时。猪肉脂肪含量高，即便是瘦肉，含量也在20%以上，超过牛、鸡肉和鱼类，所以，食之过多，便使人摄入了过多热量，多余的热量转化为脂肪在人体内储存，就致人肥胖，肥胖则易发多种疾病。猪肉胆固醇含量很高，被称作高胆固醇食物。已经明确，高胆固醇食物摄食过多会导致动脉硬化，增加高血压病的发生概率。资料表明，每天吃猪肉150克以上的人，罹患高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病、肥胖的可能性，即比少吃猪肉的人大23倍。常吃猪肉的人，发生肿瘤(特别是大肠癌)、脑中风、糖尿病的概率也比不吃猪肉的人大。
中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。中医对猪肉的认识与现代医学基本相同，也不主张多吃，说多吃“令人虚肥，大动风痰”，“大动风痰”，即指冠心病和脑中风。
温馨提示
中国营养学会推荐成人的畜禽肉摄入量，是平均每日50-100克，在此范围内，中国人已有条件从过去单一的猪肉消费向多元化转化。所以，居民就应尽量降低猪肉在日常肉食中的消费比例，以牛肉、鸡肉取代之。
吃单独用猪肉烹制的美馔，如粉蒸肉、扣肉、红烧肉、酱肘子等，应特别注意要适可而止，切忌暴食。暴食，容易引发胆道、胰腺、胃肠的急性病症。
患有动脉硬化、高血压、糖尿病的人和胖人，吃猪肉的害处尤其明显，则更应少吃或不吃。胖人减肥时，猪肉应是重点被控制食物。
由猪肉加工成的熏肉、腊肉、火腿、咸肉，由于含有亚硝酸盐等致癌物，尽管风味独特，亦不提倡食用。有的地方将炼猪油和肥肉剩下的油渣，当作美食吃，殊不知，它含大量的致癌物苯并芘，故一定要弃之不吃
好难说的清,因为有些人系不吃猪肉的,可以说是一生都没吃过.
想吃多少就吃多少，但不能吃太多，要为健康着想
2.5吨
人的一生要吃多少猪肉?视频
相关评论：13278981087：为什么有人说“人老了不要过生日”?
莫赖柴我单位同事老张,66岁那年过生日,家里人大操大办的给他过小寿,因为我们吉林这里很重视66岁的生日。 俗传六十六也是一个「关」,语云:「年过六十六,阎王要吃肉」,作六十六大寿时,女儿要买猪肉回来祝寿,只要寿星吃过猪肉就不要紧。 “六”,在中国是个吉利的字,人们都希望六六大顺。 每个有女儿的家庭都有福气,因...
13278981087：猪活在这个世界上有意义吗?从出生到成年,猪就是为了被人吃?
莫赖柴简单来说老虎饿了要吃人,不能说老虎就认为人是世界的主人我不吃你。老鼠没有因为庄稼是人种的我就不取用,我们常说鼠盗取人类的果实。老鼠从来就没有盗取这个观念,因为它就是主人,任何生物都有自己的世界观。 人的生命很长吗?生命的长度只是相对的,过程才是有意义的,人活一生,要劳动,猪活一生只要吃喝睡,这...
13278981087：假如给你2千万人民币,代价就是一生不许吃猪肉和牛肉。其他吃什么都可以...
莫赖柴当然愿意 其实我是个偏素食主义者 你给我200万都行
13278981087：为什么我一生下来就不吃肉?难道我是素食主义者?
莫赖柴众生皆有灵性，皆好生恶死，不杀生不吃肉就不与众生结仇，众生也就不会来障碍你。你对众生所做的一切，其实最终还是会回到你自己身上，你爱惜不伤害它们的生命，你自己的生命也会健康长寿。更何况肉食毒素很多，吃太多容易得癌症，吃素多清爽，多少人还在为断除肉食而发愁呢。
13278981087：罚人吃肉
莫赖柴其中有个故事很有意思《罚人吃肉》作者是林炎。话说，唐朝有个叫做李载仁的，是唐朝皇族的后代。后来跑到一位大军阀的部下去做官，为人性情，十分愚缓，而且最大的特点是，一生很不喜欢吃猪肉。有一天，他准备好去接受上司的召见。刚要上马动身，有两个仆从在那里打了起来。这一下子可把他气坏了，...
13278981087：吃冷猪肉是什么意思?
莫赖柴吃冷猪肉，享受后人的祭祀之意。古人祭祀，用猪、牛、羊等上供，称为“三牲”，祭祀时常念念有词，招呼列祖列宗等等按尊卑长幼秩序依次享用祭品，后来者就只有冷的吃了，但毕竟能够享受供奉了。引申为成为某类人的继承人。如“孟夫子是孟轲的后人,当然希望进入大成殿吃冷猪肉,这是儒者一生最高的愿望。
13278981087：为什么大家都说母猪肉不能吃?
莫赖柴一、为什么普遍认为母猪肉不能吃 1、从肉质上看：母猪是用来繁殖，只有老了以后被淘汰的老母猪才用来屠宰。所以它的肉质非常老，能用皮糙肉厚来形容它。同时由于母猪的一生都是在生养，所以动的就比较少，所以肥膘就比较松散。2、从食用安全上，母猪的生长期较长，且由于繁殖的需要在生长和哺乳期间，...
13278981087：为什么母猪肉不能吃?
莫赖柴少年儿童经常食用会影响身体正常发育，可能导致性早熟。孕妇也切忌别吃，会影响下一代小孩的发育生长。其次是因为母猪生长期较长，纤维粗大，口感不好。而且肉质老、皮厚、不易加工，营养成分也不易吸收，再加上母猪肉的脂肪腥味极其重，对于怕腥的小伙伴来说，不吐就好了，更不可能吃了。
13278981087：苏东坡和红烧肉的故事简介
莫赖柴苏东坡关于红烧肉的诗句 1.苏东坡写的一首关于猪肉的诗是什么 净洗锅,少著水,柴头罨烟焰不起。 待他自熟莫催他,火候足时他自美。 黄州好猪肉,价贱如泥土。 贵人不肯吃,贫人不解煮。 早晨起来打两碗,饱得自家君莫管。 苏东坡一生喜欢吃猪肉,当时贬官黄州,生活清贫,却用当地便宜的猪肉烧成美味佳肴,享受...
13278981087：女性45岁以上该如何保持身材?
莫赖柴这就是今天要和大家说的三个方面, 锻炼、饮食、睡眠 ,内容有些多,建议大家收藏起来,最后和大家要说的就是贵在坚持,你将受益一生。等再过个几年,甚至十几年后你身边的朋友都老了,你还是辣妈一个。 觉得本文对你有帮助的话,记得点赞支持下哦~ 我今年45岁了,从去年开始在健身房锻炼,每晚团体课一节肚皮舞...
人一生要吃掉的食物，其重量是人自身的700多倍．这些食物足足可以装一节标准的火车货运车箱
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猪肉是我国汉族人消费量最大的一种肉食，脂肪含量很高，还含有大量的胆固醇。在日常肉食消费中，以少吃为好，应尽量用牛肉、鸡肉取代之。营养分析
猪肉中含丰富的蛋白质、脂肪。每百克猪肉平均产热138-188千焦(约330-450千卡)，含热量为肉食之首。猪肉的平均胆固醇含量高过牛、羊、鸡、鸭肉。
食疗保健
猪肉中的脂肪除能提供热量外，还有助于脂溶性维生素的吸收，瘦猪肉含有的矿物质铁，属血红素铁，能有效改善缺铁性贫血，
吃猪肉有利，也有弊，弊主要体现在摄食量大时。猪肉脂肪含量高，即便是瘦肉，含量也在20%以上，超过牛、鸡肉和鱼类，所以，食之过多，便使人摄入了过多热量，多余的热量转化为脂肪在人体内储存，就致人肥胖，肥胖则易发多种疾病。猪肉胆固醇含量很高，被称作高胆固醇食物。已经明确，高胆固醇食物摄食过多会导致动脉硬化，增加高血压病的发生概率。资料表明，每天吃猪肉150克以上的人，罹患高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病、肥胖的可能性，即比少吃猪肉的人大23倍。常吃猪肉的人，发生肿瘤(特别是大肠癌)、脑中风、糖尿病的概率也比不吃猪肉的人大。
中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。中医对猪肉的认识与现代医学基本相同，也不主张多吃，说多吃“令人虚肥，大动风痰”，“大动风痰”，即指冠心病和脑中风。
温馨提示
中国营养学会推荐成人的畜禽肉摄入量，是平均每日50-100克，在此范围内，中国人已有条件从过去单一的猪肉消费向多元化转化。所以，居民就应尽量降低猪肉在日常肉食中的消费比例，以牛肉、鸡肉取代之。
吃单独用猪肉烹制的美馔，如粉蒸肉、扣肉、红烧肉、酱肘子等，应特别注意要适可而止，切忌暴食。暴食，容易引发胆道、胰腺、胃肠的急性病症。
患有动脉硬化、高血压、糖尿病的人和胖人，吃猪肉的害处尤其明显，则更应少吃或不吃。胖人减肥时，猪肉应是重点被控制食物。
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