酒精肝是比较严重的肝病，哪些人比较容易患上酒精肝？该如何调理？
肯定是喝酒喝得多、喝得时间长的人容易得，因为酒精性肝病跟你的饮酒量、饮酒时间还有饮酒方式密切相关。如果你饮酒过量，甚至大量饮酒，那时间越长，得酒精肝的概率就越高。可能是由于遗传易感因素。有些人天生就不能耐受酒精，可能是因为体内乙醛脱氢酶或乙醇脱氢酶含量比较低。即使他饮酒量跟正常人比并不算多，但他也会对肝脏造成损伤。
情况就是患有营养不良、肥胖等一些自身身体状况比较差，免疫力低下的人。因为营养不良、肥胖跟酒精性肝损害之间存在协同作用。另外，就是已经有肝脏损伤的人，比如患有乙肝、丙肝的病人，或者同时在服用一些对肝脏有损害的药物的人，喝酒要当心，最好戒酒。专家提示：经常喝酒的人很容易得酒精性肝病，因为酒精对患者肝脏的毒性作用可以导致严重的肝损伤，以至于出现酒精肝，所以应尽量少喝酒。另外，已经有肝脏损伤的人，最好戒酒。
什么是酒精性肝病 酒精性肝病（ALD，简称酒精肝）是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损害，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和肝硬化。短期内严重酗酒也可能导致急性重症酒精性肝炎、急性肝功能衰竭，甚至导致死亡。 近年来我国的人均酒精消耗量、饮酒人群比例以及酒精性肝病的患病率均呈上升趋势，均处于全球中上水平。 在5年以上饮酒史的大量饮酒者中，酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化的发生率分别达到50%、10%和10%。同样饮酒量和时间的条件下，女性比男性更易患酒精性肝病。
轻症酒精性肝病：一种或多种（肝脏生物化学指标、影像学和组织学）检查结果轻微异常。酒精性脂肪肝：影像学检查可见脂肪肝，肝脏生物化学指标可有轻微异常。酒精性肝炎：可发生在酒精性肝病的各个阶段，主要表现为血清转氨酶、谷氨酰转肽酶水平升高，通常伴有血清胆红素增高，可伴有发热、外周血中性粒细胞增多。若出现严重的黄疸、凝血机制障碍、肝性脑病等表现，则为重症酒精性肝炎。
长期抽烟喝酒、熬夜的人很可能有酒精肝，避免过度肥胖，积极抵抗病毒，增加自身营养，多吃多种食物，定期到医院复查。治疗期间戒烟戒酒，戒除不良嗜好。酒精肝是由长期过量饮酒引起的肝实质损害。分为三个阶段，酒精性脂肪肝，酒精性肝炎，酒精性肝硬化。因此，酒精肝与长期大量饮酒之间存在不可避免的因果关系。
高血压、心脑血管病患者、打鼾人群、肝脏病患者等容易患上。多吃蔬菜水果，清淡饮食来调理。
通常像一些肝脏排毒功能不好的人容易患上酒精肝，应该在饮食上多做调理，多吃一些护肝的食物。
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