孩子的注意力不集中，这会是哪些原因导致的？

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很多父母都是第一次当父母，所以在遇到儿童生长发育途中出现的问题时，都会束手无措，焦急而烦恼。而儿童因为免疫力低，所以经常会出现各种各样的疾病，有的疾病是可以通过外在症状表现出来，但是有的疾病却要父母通过仔细观察才能看出来。有很多父母都会发现自己的孩子注意力非常不集中，担心是不是孩子患了某种疾病，那么接下来随着小编了解一下孩子注意力不集中的原因。

第1个原因就是睡眠不足，也就是孩子在一天之中没有得到充足的睡眠，没有达到正常的睡眠时间。睡眠时间可以说是占据了人一天中最重要最长的时间，儿童经常会在夜晚睡觉时间进行生长发育，如果长期睡眠不足的话，就会出现思考能力下降，注意力不集中的现象。如果孩子的周围环境太复杂吵闹的话，导致孩子在白天长期处于精神焦虑紧绷的状态，这样也会影响夜晚的睡眠。孩子不像成年人，他们的意志力和抵抗力都比较弱，非常容易受到外界的干扰，所以要保证孩子的心情舒畅，保证每天6~8个小时的睡眠时间。

第2个原因就是孩子患了某种疾病，如果孩子缺乏营养或者患了多动症，都会出现注意力不集中的现象。尤其是锌元素，因为锌影响着人类的大脑发育。缺乏锌就会造成孩子大脑发育不足，注意力不集中。多动症则是一种精神行为障碍，主要症状就是注意力不集中，情绪过激。而孩子患了多动症，父母也不要过于恐慌，可以及时带孩子去进行治疗。同时在日常生活中要注意孩子的饮食习惯，给孩子补充足够的营养。

总之，孩子注意力不集中的话，父母也不要过于担心，实在不行就带他去医院进行检查。

一般从营养角度来说，孩子长期缺锌，容易出现食欲不振，生长发育缓慢，免疫力下降，注意力下降等症状。长期缺铁也会导致孩子容易乏力和疲劳，以及运动力和耐力下降，大一点的孩子还会出现注意力不集中、头昏、头痛、头晕等症状，还会对儿童智力造成影响。如果怀疑是缺乏微量元素导致的注意力不集中，家长可带孩子就医检查，之后遵医嘱使用补剂补充。

孩子的注意力不集中，有可能是孩子睡眠不充足而导致的。注意力缺陷多动障碍患儿亦可表现出注意力不集中，此类患儿的多动症状经人为干预后无法停止。

孩子注意力不集中可能是由于年龄小，本身大脑发育不完善，自制能力差，容易受到外界环境干扰，造成注意力转移，这种情况属于正常。教育得当随着年龄增大自然会好转，微量元素缺乏、食用含咖啡因、添加剂、色素等的食品也可能会造成注意力不集中，因此要注意孩子的营养均衡和健康饮食。如果伴随注意力不集中出现活动过多、情绪不稳、学习困难等表现就需要考虑多动症的可能，需要及时就医确诊。

孩子身体缺乏维生素，缺乏基本的微量元素，没有给孩子养兽良好的学习习惯，孩子的学习环境并不是很好的沟通交流，负母过多的打扰孩子。

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