如何向父母解释小班幼儿入园焦虑

如何向父母解释小班幼儿入园焦虑的原因~

一、孩子不适应的幼儿园的主要现象：

1、哭泣现象。

孩子刚上幼儿园基本会出现整天哭（入园后的1~2天），间续性的哭（2~3天），偶尔哭（1到2周）。一个月后多数孩子经过前面几个阶段，情绪已经基本稳定，只是早上入园时以各种理由推脱和哭泣。

2、离群现象。

初到幼儿园时，孩子需要时间慢慢融入集体，所以会有独处、恋物或拒绝一切沟通和互动行为，他们可能一言不发，不和老师同学言语。他们会小心翼翼的观察一切变化，总是喜欢一直拿着自己喜爱的某一样东西，拒绝老师的一切建议，一心只想摆脱幼儿园早些回家。



二、孩子进幼儿园上学前，家长应该做好哪些准备呢？

1、熟悉环境—让孩子的从心理上接受上幼儿园这件事。

1）首先，家长选择幼儿园时，要先带领孩子参观幼儿园熟悉环境，与同园的小朋友一起游戏，互相熟识建立关系。回到家后，家长可以与孩子聊聊幼儿园的游戏场所，说说与小朋友游戏的快乐，谈谈老师的亲切等等。

2）其次，在入园的前几个月，妈妈们可以给孩子阅读关于幼儿园的绘本，描绘幼儿园里轻松的氛围和上幼儿园的好处，让幼儿知道上幼儿园是自己必须经历的生活。同时让他们感受学习是快乐的事，使他们的心理提早承受，有个“前适应期”，给孩子创造期待去幼儿园的愿景。

3）最后，家长可以在家可以和孩子玩上幼儿园的游戏，从短的分离慢慢延长时间，让孩子适应妈妈短暂的离开。因为，孩子刚入园肯定非常舍不得平时陪伴他的人-妈妈或者其他监护人，所以需要一个慢慢适应的过程，到时上幼儿园才不会哭闹得太严重，或者焦虑。

2、调整作息，并锻炼孩子各方面的能力—从生理上提前适应上幼儿园的生活。

独立自理能力强的孩子，往往比动手能力差的孩子提早适应幼儿园的生活，因为会生活自理的孩子往往接受新事物的能力相对较强。

1）首先，家长在孩子入园前几个月，就要开始慢慢地提前调整作息规律，使之与上幼儿园的时间慢慢地靠近。

2）其次，家长要着重锻炼孩子的表达能力，训练孩子可以把他的任何想法、需求要用语言说出来，这样上幼儿园就会有优势。比如上文中的豆豆，她妈妈就可以利用剩下的时间，多教孩子说话，鼓励他上厕所时，用语言说出自己想“尿尿”或者“拉粑粑”。

3）最后，让孩子自己洗手、吃饭、穿鞋、上厕所，锻炼穿脱衣等，只有孩子学会了自己的事情自己干，才能跟上学习的步伐，对自己更有信心，适应性更强。

3、家长细心准备入园的物品—从物质上帮助孩子更快适应幼儿园。

1）入园前，家长应该让孩子完成全部预防接种，并且到当地社区打印好接种证明，接着准备小孩户口页的复印件。

2）家长提前准备好适合孩子穿脱的简便服装，舒适合脚的运动鞋、汗巾、名字贴。（名字贴用于书包、园服等）。

3）教会孩子认识自己的学号，因为幼儿园水杯、毛巾、午睡床、储物柜都是贴的学号，认识代表自子的数字就能更快找到自己的物品区域。

三、家长可以提前了解下，孩子进入幼儿园后，一天的基本生活是怎么样的？

大部分幼儿园一天的安排是上午：晨检、晨练、早餐、点名、上课、课间操(游戏）、点心、上课；中午：午餐、餐后散步、午睡；下午：起床、点心、上课、放学。

一天的时间，老师会安排丰富的课程，带领小朋友在快乐轻松的氛围里玩耍学习，孩子会觉得幼儿园生活很有趣，一天的时间度过也会很快。

在幼儿园，每个班级至少配有三位老师，其中一位生活老师主要负责孩子的饮食生活，帮助不够自理的孩子，孩子只需要及时的告诉老师自己的需求，比如想喝水、上厕所、尿裤子等，老师就会给予帮助。小班老师真的会帮吃得慢的孩子喂饭、穿衣服，如果孩子不午睡的话，有时候老师还抱着孩子哄睡。繁琐的工作重复做，大部分幼儿老师还是充满爱心的，所以家长不需要太过担心，给孩子书包备好换洗的衣服，以备不时之需，也适当理解老师有时候的照顾不周。



四、孩子入园后，家长特别注意的那些事情。

1、按时接送孩子上下学，送到学校不要在孩子视线里过多逗留。

接孩子时给孩子带上小点心，拥抱孩子，告诉他一天里你也很想他，给他足够安全感。刚入园的孩子可以采取阶梯式时间接送，即一开始提前2个小时，然后提前1个小时，提前30钟，最后按点接送，这个主要是针对入园特别分焦离虑的孩子；

2、给孩积极正面的暗示。不要当着孩子的面诋毁幼儿园或负面评价老师，有问题单独向幼儿园或老师提出。

3、不做诱导式询问孩子。例如：“今天老师打你了吗？今天同学欺负你了吗？”家长其实可以换个方式关注孩子，因为诱导孩子只会让孩子很关注这种负面的内容，特别是小龄孩子有时候说不清事实，也容易误导家长的判断。

4、如果出现需要在幼儿园服药，家长一定按剂量按要求独立包好。并写上孩子信息用法用量亲自交到老现手上，确保不出现误食药物。

5、多关注孩子身体和情绪是否有异常情况（比如身休暗处的瘀伤），情绪是否晚上惊醒恶梦等。

6、及时反馈孩子在家的情况，多和老师沟通孩子在学校的表现。

现在幼儿园基本都有监控，发现事情有据所依，正规幼儿园对老师也有严格要求，并且有一定的监督措施。所以选择正规幼儿园，选择相信老师，相信孩子的适应能力，提前做好以上准备让孩子轻松入园。

一、接受孩子的分离焦虑
宝宝初次入园时，由于周边环境陌生，往往会产生恐惧感和无助感，从而整天大哭大闹、吵着回家或者沉默寡言，出现一系列的负面情绪。但专家表示：“家长要学会接受孩子的哭。哭是孩子的权利、是孩子的需要，是孩子成长过程中必不可少的一个阶段。面临孩子的入园焦虑，家长和幼儿园的任务，
不是阻止或杜绝孩子们的哭声，而是帮助他们更快地适应
幼儿园生活。”
从孩子的社会性发展角度来看，3岁儿童的交往范围还主要停留在家庭中。因此入园对于孩子来说是一个非常重要的转折点。“孩子小的时候，得到长辈们悉心的照料，是全家人关注的中心。可在幼儿园面对的是陌生的环境、陌生的老师和小朋友，他们要适应幼儿园里的日程，遵守幼儿园的常规，跟小朋友们一起分享老师的注意力和教室里的玩具、书籍……这一切，对于一个两三岁的孩子来说，是非常不容易的。”
对于孩子的焦虑心情，家长首先应给予充分的关注和理解。
宝宝第一次入幼儿园，
由于与爸妈分离所产生的一系列
焦虑情绪的反应都是正常的，
毕竟第一次离开了熟悉的家庭环境，离开了爸妈，进入一个陌生的地方，接触陌生人，并且还要逐渐学会独立照顾自己。
习惯的养成至少是需要21天，所以要坚持送宝宝上幼儿园，切忌三天打渔两天晒网。送下宝宝，立刻离开，否则会引起宝宝情绪的反复。
1、要让宝宝有心理准备
宝宝平时对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使依恋感受阻，产生分离焦虑症，因其不安全感。因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园里转一转，玩一玩，让宝宝先熟悉一下幼儿园的环境。
2、培养宝宝独立能力
在家中给宝宝一定的独处时间和空间。例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔离出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻对成人的依恋感。
3、消除疑虑产生信任感
让宝宝对幼儿园产生期待感，认为在幼儿园中老师是可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。
4、培养自信自立的能力
爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力，如穿衣、上厕所、吃饭等；培养生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。
5、调整好宝宝的心态
爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的暗示。当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园的时候，很多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却十分敏感，当宝宝察觉到爸妈的心态动摇时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励，例如：“今天你只是到幼儿园门口时才哭了一次，真棒”、“你是笑着和妈妈说再见的，好乖”等。
6、教宝宝学会与同伴交往
引导宝宝和老师交往。由于很多宝宝围绕带班老师，有的时候，如果宝宝不说出自己的想法和需求，可能会被老师忽落。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，向老师说出自己的需求。在于同伴交往中，要告诉宝宝小朋友之间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。
7、随时了解宝宝的心里感受
当宝宝回家时，爸妈可以拥抱抚摸孩子，问他在幼儿园感兴趣事情，了解宝宝的心理感受，及时帮助宝宝消除情绪问题。

向父母解释小班幼儿园园焦虑问题，这是普遍存在的现象，教师可以要求家长入园参观和与孩子在一起互动一段时间，或者在园内安一个网络，使家长能够有机会看到孩子的表现。

可以这么解释，大到一个陌生环境还需要适应呢，何况孩子，希望家长做到配合！

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