怎样让皮肤有光泽度

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怎样让皮肤有光泽度

　　怎样让皮肤有光泽度，皮肤的好坏在一定程度上显示出这个人身体情况，皮肤的黑白与粗糙与否都影响别人认为的你的的年轻与衰老，很多人为此试过很多办法都没用，以下关于怎样让皮肤有光泽度

　　怎样让皮肤有光泽度1

　　1、睡眠

　　首先就是保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。

　　2、热手

　　有好些人平时的时候，喜欢用凉的手去摸自己的脸，建议你在摸脸前，双手掌手相搓，然后有温度后再抚在自己的'脸上，这样，会改善皮肤的血液循环，起到拉升光泽度的作用。

　　3、热毛巾

　　一般情况下，在洗完脸后，如果想让皮肤更有弹性和光泽的话，建议你用热毛巾来敷一下自己的脸，这样，能让皮肤的活性被提高，从而达到提升光泽度。

　　4、涂抹

　　早晨起床，时间紧，抹上化妆品，就出门。建议你提前起个十分二十分钟的，然后涂抹完化妆品后，再用手热敷一下，这样，会让化妆品吸收的效果更好。

　　5、晒太阳

　　有些女性为了不让皮肤晒黑，所以，一天也不晒太阳，这是不对的。健康的皮肤，本身就应该晒一点儿太阳的。最好在早晨的8至10点间晒，这样，才会让皮肤自然吸收阳光。

　　6、食补

　　有些食物是可以自行进行皮肤光泽的提升的，这些食物，记得，要多吃，尤其是在晚饭的时候吃，效果会更好。这些食物，包括，西红柿，黄瓜，空心菜，以及牛奶。记得，这些食物必须清淡，不能油腻，也不能过辣。这样，利用晚上的时间进行皮肤的修护。

　　怎样让皮肤有光泽度2

　　1、每天坚持喝够身体所需的水份，也就是每天保持喝6杯白开水。水既能滋润肌肤又能排毒。

　　2、每天睡足八小时。睡好觉，让身体各部件都得到充分的休息、得到适当的营养补充。身体健康了，皮肤当然就会显出饱满红润的光泽了。

　　3、尽量不熬夜，尽量不长时间的上网。因为熬夜就伤身，身体不好了，肤色自然就晦暗了；

　　而上网则会因为辐射损伤皮肤，令皮肤失去光泽，让皮肤长斑。

　　4、每周一次的用水蒸汽蒸脸，是一个快速补充脸部水份的方法。那就是准备好一盆白开水，然后将脸倾到盆的上方，这样就可以进行水蒸汽蒸脸了。

　　怎样让皮肤有光泽度3

　　取一盆温水，然后在手上挤上3分之二硬币大小的洁面乳，双手轻轻摩擦，待到微微起泡了以后，进行洁面，让泡沫在脸上停留2-3分钟左右。

　　接着拿水冲洗，洗完以后拿毛巾轻轻的擦拭脸颊和脸周边，（这个时候如果你是干性皮肤的话，脸上可能会有点干）

　　这个时候就是我们准备的深层补水面膜上场了，把它贴在脸上，抹匀，尽量让鼻子，眼角，脸颊两侧不留一点气泡，贴至10－20分钟，然后取下来

　　轻轻的拍打和按摩脸上的残留的精华液，按摩3－5分钟，直至完全吸收。相信这时候你的皮肤已经开始润闰的，水水的了

　　但是这个时候你你的皮肤只是补足了水，离细腻有光泽还有一段距离，接下来，开始用我们的这个隆力奇蛇油膏了。

　　其实很多人可能都会觉得诧异，怎么是蛇油膏，还是隆力奇，大家可别小看了这个隆力奇，它滋润的效果可是一级棒，最主要的是不会很油

　　涂的时候，注意先涂小半包在脸上，T字部位一下不要涂的太油，这个时候脸会变得有点白，不过不要紧，你拍打一下，然后就变成自然色了

　　慢慢的拍打，过了30分钟后，再把另外半包也涂在脸上，另外这半包可以适量涂抹，要是脸已经很润泽了，就只要涂抹小半包即可，过20了分钟，你就会发现你的皮肤细腻，又有光泽了

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