如何才能让自己更快乐一些？

~ 让自己快乐一点，有很多方法：
1，内心对生活充满希望，早上起床第一件事，便决定自己今天要开心。不要去想让你伤心的事情，这样只会让你的情绪变得低落；
2，多与自己的好朋友交谈趣事（注意：是趣事），也可以和朋友一起娱乐；
3，多与乐观的，积极向上的人交往，向他们询问乐观的秘诀，并学习他们保持乐观的情绪；
4，多想快乐的事情，比如：吃了什么好吃的，玩了什么好玩的，和谁看了什么电影之类的；
5，参加志愿活动，让自己活的更充实一点，助人为乐，帮助他人的同时，也是帮助自己的方法之一。
6，做自己喜欢做的事情，比如：看书，听音乐，玩游戏等。
希望对你有帮助，快乐是积极的情绪，希望你能有一颗持续快乐的心。

在平淡的生活中让自己快乐起来的几个小技巧。

1. 保持正能量的心态。尽量忽略生活中的消极小事,保持积极乐观的心态。心态好,快乐的感觉就会油然而生。

2. 多笑一笑。笑有神奇的功效,它可以提升心情,增加快乐感。所以天天练练你的微笑,多找机会心无旁骛地大笑,让快乐的情绪充满你的生活。

3. 享受生活中的小美好。在生活中发现小美好,学会享受生活中的简单之处,这会让生活变得更充实和快乐。如欣赏美景、听喜欢的音乐、阅读有趣的书籍等。

4. 做自己喜欢的事。随时找机会做一些自己喜欢和有兴趣的事情,这会让生活变得更有意义和充实。无论是爱好、运动还是与朋友相处等,都可以让生活更轻松愉悦。

5. 休闲放松。适当放慢生活节奏,释放压力。可以通过旅游、户外运动、按摩、美食等方式放松自己,让生活少一些负能量,多一些轻松和惬意。

6. 和朋友在一起。与亲朋好友在一起,一起聊天、开心地玩耍,这种属于社交的快乐可以让生活充满欢乐与温馨。一起欢笑可以让彼此的生活都更轻松愉快。

快乐时光

以上几点，尽管简单，但如果能养成习惯，定能让平淡的生活多一些乐趣与享受，让生活充满欢笑和阳光。快乐其实就在生活的每一个小细节，只要我们学会发现和体会。

---

如何才能让自己更快乐一些？视频