常熬夜的男性要警惕性功能障碍

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有些人习惯熬夜，有些人则认为夜猫子是他们生活方式的一部分。事实上，很少有男性知道性功能障碍是经常熬夜男性的一个重要潜在危害。因为经常熬夜会破坏人体生物钟的昼夜节律，使性激素分泌紊乱，所以男性性功能障碍者经常熬夜的比例更高。


现在城市里的人压力很大，尤其是男性，白天很忙，晚上经常熬夜。长此以往，熬夜会破坏人体生物钟的昼夜节律，使男性性激素分泌紊乱，所以“夜猫子族”中男性性功能障碍的比例更高。


26岁的赵宁是北京一家大公司的IT精英。经过三年的努力，他从一个小公司的程序员成为了一家500强公司的技术经理。有房有车，赵宁在外人看来很美。然而，因为这项工作，赵宁经常要加班，这导致他的自我抵抗力很差，逐渐消瘦。


最困扰赵宁的是他每天熬夜。他有欲望，不忍心打扰熟睡的妻子。他总是克制自己的欲望。后来他有时间和老婆睡觉，就勃起不了了。赵宁刚开始觉得自己还年轻，多休息几天就能恢复往日的辉煌。后来，赵宁不但没有提高她的性生活质量，反而真的变成了一个有点“软”的男性。


专家指出，经常熬夜会导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱和肠胃问题。再者，对性功能的影响非常复杂。随着量变的积累，往往会导致严重的质变。3354由偶然变为永久，成为器质性阳痿。另外，由于工作业务繁忙，生活不规律，容易导致夫妻感情和性生活不和谐。如果在关键时刻不能量力而行，结果往往是不愉快，严重影响夫妻感情。如果性生活出现不和谐，夫妻之间要坦诚沟通。


此外，专家建议“夜猫子”的男性朋友一定要抵制“不公平的熬夜”，建立规律的作息时间，饮食中多吃富含维生素C或胶原蛋白的食物。同时需要注意的是，疲劳时不宜发生性行为。一旦偶尔发生阳痿，不必惊慌，也不要勉强，以免造成不好的性信息记忆。

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