产后，你在什么时候最崩溃？

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一般对于新手妈妈来说，怀孕不是最煎熬的事情，而是生完孩子的第一年。在这个期间要没日没夜的带孩子，有些产妇可能还要面临工作。不知道崩溃了多长时间，所以大家一定要留意，特别是家庭生活，压力很大的宝妈还是要适当的放松。如果有条件可以请保姆，或者是让父母来帮忙照顾。这样才能减轻压力，一旦崩溃之后很容易导致成为抑郁症。

总是会听见身边有很多小伙伴哭诉，表示带宝宝非常的煎熬。因为宝宝夜醒的次数非常多，总感觉晚上休息不好，真的崩溃不已。白天还要上班，晚上还要照顾孩子，这种情况精神已经崩溃，没有多余的时间来放松。产后第一年孩子比较小，身体各方面都很虚弱。一不小心就会让孩子生病发烧感冒，相信做过父母的人都会了解，这个期间真的是最无助的时候。

宝宝一岁之内通常都是以母乳为主，有很多宝宝比较敏感，每隔两个小时都应该吃一次母乳。所以宝妈就会无时无刻的关注孩子，有没有吃饱或者是尿不湿需不需要更换。再加上家庭的矛盾或者是公公婆婆不帮忙照顾，老公又不理解自己，感觉这个世界没有任何意义。有的产妇还会面临母乳不足，一整夜几乎都在喂奶，弄的身心疲惫，孩子也没休息也好，还造成了营养不良。

希望宝妈还是要适当的放松，心情最艰难的时光一旦度过之后，相信宝宝就会带给自己无限的快乐。要抽出时间来放松自己，特别是白天可以转移注意力，当孩子休息的时候，自己也可以放下一切闭目养神。精神疲惫睡眠不足，可以选择放几天假，让家人帮忙照顾，这样自己的身心得到满足之后，才会有更多的精力来照顾宝宝。

当我生完孩子以后，我觉得半夜孩子突然起来哇哇大哭的时候最崩溃，还有就是我的丈夫不理解我的时候特别崩溃，我的丈夫不帮我照顾孩子的时候特别崩溃。

我在孩子生病的时候是最崩溃的，因为孩子很小，很担心他不能够适应环境。

就是家里人不理解我，然后把孩子丢给我，让我自己一个人去看孩子，整天哭，我特别烦。

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