孩子厌学怎么办青春期叛逆？

孩子厌学怎么办青春期叛逆？~

青春期孩子厌学怎么办？

很多正常的孩子也会有厌学的反应，但是不会持续太长时间，如果厌学达到一定程度以后，除了不想去上学还伴随着敏感多疑，自卑自责，情绪低落冲动，甚至还会出现攻击等情况，家长不仅要关注孩子表面的厌学情绪，还要关注内心的不正常的情绪思维

青春期叛逆和厌学是许多家长都会面临的挑战。以下是一些建议来处理这种情况：

• 倾听和理解：与孩子保持开放和尊重的沟通，倾听他们的想法、感受和关注。试着理解他们的观点和挑战，而不是轻易地批评或指责。

• 探索原因：尝试了解孩子为什么厌学或叛逆。可能有多种原因，如学习困难、社交问题、家庭压力等。了解问题的根源可以帮助你找到更好的解决方案。

• 建立积极的学习环境：创造一个支持学习的环境，提供适当的学习资源和工具。确保孩子有一个安静、整洁和有秩序的学习空间，鼓励他们建立良好的学习习惯。

• 寻找兴趣和目标：帮助孩子发现自己的兴趣爱好和目标。鼓励他们追求感兴趣的学科或活动，并提供支持和机会让他们发展自己的兴趣。

• 制定明确的规则和期望：与孩子一起制定明确的规则和期望，包括学习时间、任务完成和责任。确保规则公平合理，并为孩子设定可实现的目标。

• 提供支持和辅导：为孩子提供学习上的支持和辅导。可能需要寻求家教或专业辅导师的帮助，填补学习上的知识和技能缺口。

• 强调学习的重要性：与孩子分享学习的重要性和对未来的影响。帮助他们理解学习是为了自身的成长和发展，以及实现自己的目标和梦想。

• 建立良好的家庭氛围：创造一个积极、支持和温暖的家庭氛围。保持良好的亲子关系，鼓励家庭成员之间的沟通和理解。

• 寻求专业帮助：如果孩子的叛逆和厌学行为严重且持续影响日常生活，可能需要寻求专业的心理咨询或治疗师的帮助。专业人士可以提供更具体的指导和支持。

• 给予爱和支持：无论孩子在学习上遇到什么困难，重要的是要给予他们爱和支持。让他们知道你关心他们，并愿意帮助他们克服困难。

重要的是与孩子建立良好的关系，并找到适合他们的解决方案。尊重他们的感受和观点，并提供支持和引导，以帮助他们克服叛逆和厌学的困境。

1、尽量做到“三多”和“三少”

多商量少命令

比如提醒孩子该做作业了，可以这样说：“到时间了，你是不是该做作业了?”而不要直来直去地说：“别看电视了，快去做作业!”这样，孩子就会感觉你很尊重他，愿意听你的话。

多引导少训斥

其实，家长越是尊重孩子，孩子就会越自尊，越会注意修正自己的言行，以更加赢得别人的尊重。当然，具体情况还得具体对待，对于孩子的坏品行、坏习惯等，家长不必要委婉，但也不可采用训斥的方式，而是要平等而又严肃地与他谈话，指出其危害性，要求其改正，并订出一些惩罚措施。

多交朋友少窥探“隐私”

很多孩子都特别反感家长翻看自己的书包，偷看自己的日记。实际上，家长应和孩子交朋友，平时多抽时间和孩子聊聊天，问一问孩子学校的事情，人际关系情况，对一些事物的看法等等。这样，孩子感受到父母对自己尊重和信任，他们也会越来越信任父母，就会把父母当成倾诉对象，而不是保密对象了。

2、营造良好的学习环境，培养孩子良好的学习习惯

努力给孩子有一个安静的学习环境，这点很重要!有的家长由于文化水平不高，没有意识到安静的环境对孩子的学习多么重要，他们下班后总喜欢邀同事到家里打扑克，打麻将……还有的家长平时不注意，吃过饭就打开电视机，从新闻联播节目一直看到完，孰不知孩子在这种环境下根本无法读书。

家长应有意识地给孩子创造一个良好的学习环境，如果家里住房紧张，家长可以在室内较僻朴的地方给孩子安排一个“学习角”，摆张书桌，安上灯，使孩子可以在那安心学习。

有条件的家庭，可以给孩子买相关的学习用品和有关的工具书。平时，家长也可给孩子订一些适合孩子阅读的报刊、杂志和参考书，扩大他们的视野，丰富他们的知识。

3、经常了解孩子的学习情况

学会检查孩子完成作业的情况。孩子放学后，家长要督促孩子认真做作业、检查作业及复习、预习功课。

定时翻看孩子的作业本。看看老师批改的多不多，打多少分，如果错误多，分数差，就要帮助孩子查明原因，及时补救，家长还要看扮孩子的作业是否整洁，这是检查孩子学习悄况的重要方法。

4、让孩子适度做家务，但不可过度

学习是孩子成长中的一种体验，也是艰苦的脑力劳动，需要耐心决心恒心，切不可三天晒网两天打鱼。尤其是对一部分不爱学习的孩子来说，有时为了逃避学习，宁愿选择逃课回家和家长干活，甚至和家长撒谎说学校放假!

有的家长不重视孩子的学习，随孩子的意，把过重的家务活给孩于做，也不问清楚孩子回家的原因。严重耽误了孩子的学习，尤其是农村家庭，一到农忙季节，有些家长干脆让孩子停课干活儿。他们完全不明白，孩子每拉下一节课、丢掉一个学习环节有多么大的损失，因此，当家长的一定要尽量减轻孩子的家务负担。配合学校，让孩子集中精力，搞好学习，做一名有责任心的好家长。

5、用浓浓的亲情、母爱、父爱，填补空缺

学做“走心”的家长，想办法和孩子做朋友，多关心他的生活，学习;对他的弱点或短处，正面引导帮孩子改正;千万不要刻意的问或在公共场合指责孩子，要不然会让孩子反感，也会让他增加压力。

尽量多让他感到家的温暖，和亲人的那种很自然的情感。多谈心，刚开始不要谈学习，或你们对他的要求，尽量谈他感兴趣的事，即便听不懂也没关系，有时你们只需要做听众。让他习惯对你们说，慢慢的关系就会拉近，在谈别的可能会容易些。可以利用晚饭时轻松的气氛，边吃边谈。

6、可试着求知，言传身教

家长是孩子的第一任老师，家长的兴趣对孩子会有很大的影响，家长可通过自己的言行来培养孩子对学习的热爱。家长需要不断学习，与孩子共同进步。家长可以通过读书、自学等方式逐步提高自己的文化水平，甚至可以拜孩子为师，这样可以极大地激发孩子的学习兴趣。

遇到不懂的问题可以和孩子共同查资料，或者请教周围的邻居、亲朋，给孩子树立勤学好问的好榜样。千万不要在督促孩子学习时，家长却在一边休息或娱乐，这样会给孩子造成心理上的不平衡，也难以在孩子的心中树立威信。

厌学主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极地对待学习，行为上主动远离学习。厌学问题已成为阻碍学生身心健康发展的重要问题。厌学可表现为很多种形式，如：孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等；有的孩子不愿做作业，一看书就犯困；即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中；有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”；不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题；上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。而逃学作为厌学的极端行为则主要表现为不去上学。

开学的第一天，是明媚的晴天。

灿烂的阳光，打在孩子的书包上；清爽的春风，拂过书桌上的课本。新学期步入学堂的孩子，成了春天晴日别致的风景。

不过，有些孩子却宁愿拒绝阳光，躲在家中的房间里。

有位家长就抱怨，10岁的女儿很乖巧，就是死活不肯去上学。在家里面，叫她什么都听话，心情也开心活泼的。可是说起上学，就像变得一个人。一会儿说头疼，一会儿会哭泣，一会儿发脾气。他们也不知道她哪里不舒服，只能看着她在家里玩手机。

看着不上学的时间越来越长，家长心里也是越来越急。他们也不敢多说孩子什么，生怕孩子情绪会一落千丈，彻底跟学校说拜拜了。在等待的煎熬中与孩子小心相处，是很多厌学孩子的家长的共同心态。厌学，是一个逐渐发展的过程。一开始，可能是不情愿参加学校活动，有时候会发出不参加的请求。接着，他们早晨上学会经常拖拉。慢慢地，他们因为一些原因阶段性不去上学。常见原因有感冒、头疼、发脾气。到了某一个时间段，他们会完全拒绝去学校。拒绝上学的时间，从阶段性到无限制，最终成为家长的噩梦。

一位家长曾这样谈自己的孩子：原以为他不要上学是气话，没想到竟这样顽固成真了。对于顽固的孩子，他们生气的同时也有些愧疚，愧疚自己或许做错了什么。但他们不知道该做什么，对未来更是充满担心。

他们最担心的是，孩子一直呆在家里，成为困在巢中的小鸟。孩子就这样永远躲在暗处，和阳光与清风彻底绝缘。

从心理学的角度，每一个长期行为的背后，都带有它的一定心理功能。

对于厌学的孩子来说，拒绝上学也有某些心理功能。

根据临床心理学家Kearney的观点，拒绝上学具有四个心理功能。

功能1：回避引发负面情绪的校园刺激。这些刺激会引发孩子广泛性焦虑和抑郁。年幼的孩子身上容易发生。特别是他们无法表达和识别这些压力，只能通过拒绝上学来表达在这些环境下的不适。孩子相应会出现广泛性焦虑障碍、躯体化抗议、拖延等症状。

功能2：逃避校园里负面的评价环境。这一般发生在年级较大的孩子和青少年上。他们与同龄同学交际困难。有些也无法通过考试、竞赛等评价环境。在这种情况下，他们会被同伴团体排斥。这会引发并加剧他们的广泛性焦虑和社会焦虑。他们也容易表现出羞耻和退缩行为。

功能3：追求重要家人注意。相比前两功能的回避特性，学校环境本身并非负面刺激，但孩子更喜欢舒适家庭环境。这在年幼的孩子中间比较常见。他们常见的行为有发脾气，从学校溜走等等。这样的孩子可能具有分离焦虑或者对抗违立性障碍。

功能4：追求学校外的有吸引力的刺激。比如看电视、玩游戏、逛街泡吧等等。常见于年级较大的孩子和青少年。这些问题背后可能也有家庭因素，比如父母的冲突与忽视。严重的孩子可能出现对立违抗障碍或品行障碍。

这四个功能，构成孩子拒绝上学的心理基础。

从发展心理学的角度，孩子的成长，是一点点离开家庭，和外界建立联系，成为独立有适应力的自我。

这需要他们在家庭归属感的基础上，去发展对其他团体的心理归属感。比如，他们要在学校里适应学习，成为校园生活中的一员；他们要在同学中找到伙伴，在同龄人中获得认同感；他们要在社会见闻中思考，为成为公民做好准备。这些不同团体的心理归属聚在一起，最终构成一个丰富多元有弹性的自我。

而孩子厌学的重要原因，就是自我归属整合上出现问题。他们无法形成对校园等团体的归属，也无法在交往中塑造社会角色，只能蜷缩在初始的家庭中，在拒绝和焦虑中显得无力。

如何让孩子摆脱厌学的魔咒？

1、父母首先要接纳和细致了解孩子厌学的情绪（挫败、焦虑、厌烦等）。他们特别要关注情绪背后的心理动因（以上四个心理功能）。并试着和孩子对话（必要的情况下可以寻求咨询师的帮助）。

2、父母可在咨询师的指导下，引导孩子进行放松训练，减少压力挫败带来的焦虑。同时，他们积极关注孩子的正面行为，通过奖赏鼓励强化孩子对求知、学习的兴趣，协助他们一点点进入压力环境并脱敏化。

3、但有时候更重要的是，父母要修正对孩子的期望和要求。

有些父母对孩子有过度的期待，反而忽视了孩子自身的愿望。他们会把自己的想法强加孩子，而非让他们自己体验和收获成长。

一个家长曾经说过，孩子数学只考了90分，和他水平相似的考了95分。

我问家长：难道就不允许孩子有5分的浮动？让孩子去试着自己处理学习中的波折？

其实，孩子就像生长的一棵小草。他们在不同的土壤中生产，也具有独特的生命脾性。有些可能适应阳光和清风，有些可能有自己的敏感。

明媚的阳光，可能让他们感到刺眼；清爽的微风，可能让他们感到虚弱。

这时，家长要做的，是认同孩子，认同认同孩子的愿望，认同孩子的困扰，进而认同孩子的自主能力。在这种认同与呵护中，孩子可以发展自我认同，修复自己的受挫，增强自己的韧性，也焕发对世界的渴望。

如果把孩子比作正在成长的小草。可能需要相信他们自己的生命力。如果缺少营养，他们需要以自己的方式汲取；如果弱不禁风，他们需要以自己的方式扎根。这样，他们会一点点壮大，更充沛的享受阳光与雨露。

不管什么样的人生成长，都有关键的一点：让他们在自主的空间，充分发挥生命的能动性。这是成长的重要源泉，助他们成为自己蓝天下的大树。

提高他的注意力，不让他厌学和青春期叛逆。

如何提升孩子的注意力呢？

1、鼓励孩子培养出自己的兴趣

当孩子在平时做自己喜欢做的事情时，比如说专注他的小手工，或者是观察小动物的时候，忘记了吃饭。在这个时候，妈妈们请不要打扰他，而是耐心的等待孩子完成自己的热情。当孩子完全沉浸于他自身的兴趣时，能在无意当中提升自身的注意力。

2、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子的书桌上，只摆放一些与学习有关的物品，比如说只有一些必要的文具和书本。不要在孩子的桌子上摆放食品和玩具。另外，在孩子学习的时候，家长应当适当的降低电视和电话的音量，减少对孩子的干扰。此外，也要调好孩子学习时的光线，柔和的光线有助于让孩子感到舒适，更能集中注意力。

3、适当的奖励机制

给孩子规定一些学习的任务量，当孩子完成任务的时候，可以给孩子适当的奖励。比如说一些口头上的鼓励，或者是暂时的休息，还可以是一些休闲的糕点。让孩子在学习完成之后能够感受到愉悦。这样，以后孩子在做学习任务的时候，就会更加的具有动力，也会更专注具有效率。

4、一次只做一件事

人的精力都是有限的。如果一个人把精力分散到很多事情上面，就会严重的消耗自己的注意力。所以说，在孩子做任何事情的时候，尽量每次只做一件事。在孩子玩玩具的时候，要关掉电视，孩子在做作业的时候，也不要放音乐。

这些能够提升孩子注意力的方式，妈妈们都学会了吗？当然，妈妈们也可以根据自家孩子的特性，采取适当、有效的方法训练和培养孩子的专注力。相信只要妈妈们能够采用科学的方法，让孩子坚持下去，一定会有效果的。

从孩子成长心理的角度看，孩子成长过程中主要有四种心理需要：

1、被爱与价值感
孩子需要父母的爱，被爱使孩子有安全感与价值感。父母对子女示爱时，除了使孩子体验到被爱的满足之外，也使孩子知道因何事而被爱，从而学到是非观念。

2、安全感
一个没有安全感的人是无法信任别人的，对他人不信任则无法和人建立友谊，可能会使其成为刚愎自用的人。孩子如果缺乏安全感和自信心，会使他不敢自由自在地探索周围环境，学习新的事物，他的情绪和智能发展也会受到不良影响。

3、规则
规则对孩子来说就像是一栋房子的墙壁，它给生活一个界限及广度。只有当孩子知道什么是可以期待的事，他才会觉得舒适自在。所以规则是安全感的来源，规则的建立可以给孩子提供自由成长的顺序感。

4、新的学习经验
现代儿童成长心理的理论认为，儿童是成长中的个体，其心智能力的发展是其生理学方面的成熟加上后天学习经验而形成的。从出生起，儿童必须有切合其能力的学习机会以学习新的经验，才能发展出正常的智能、语言、人际关系技巧、情绪感受、表达能力和人格。

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