谈谈如何从中华优秀传统文化中汲取实现心中梦想的精神力量。

从中华优秀传统文化中汲取实现心中梦想的精神力量的理解如下：

1、中华优秀传统文化强调的是"行胜于言"，这是实现梦想的首要前提。只有脚踏实地、勤奋努力，才能够在实践中不断积累经验和成功经验，从而更好地实现自己的梦想。

2、中华优秀传统文化的"中和"思想，即"天人合一"和"道法自然"的概念，提醒我们积极适应和借助自身所处的环境和人际关系，学会平衡和调和自己与外界的关系，从而更好地发挥自己的作用。

3、中华优秀传统文化强调“善人和合、自悯仁义、天下为公”等道德价值观。这些价值观提醒我们在追求自己梦想的同时，要关注自己的社会责任，关注自己的家庭和周围的人，倡导友爱和互助，使自己的梦想最终成为更广泛社会共同的梦想。

4、中华优秀传统文化强调"以直报怨"、“以德报怨”、"以理服人"等用智慧面对困难的思想，提醒我们在实现梦想的过程中，一定会遭遇各种挫折和困难，需要以理智和真诚面对，不能退缩，更不能心生怨悔，在规避冲突的同时保持自己原则和智慧的应对。

保护和弘扬中华优秀传统文化注意事项

1、正确对待文化传承：中华优秀传统文化是为后代留下的宝贵遗产，应该得到正确对待和尊重。在传承过程中，要注重梳理和总结，挖掘其内在的思想与智慧，发现其符合现代社会个人和社会发展需要的价值，同时要保持历史的延续性和原汁原味性，防止过于偏离或者失真。

2、加强文化保护：保护中华优秀传统文化需要采取多种措施，包括进行文化遗产保护、传统文化保护和数字化文化保护等等。要针对不同的文化遗产，量身定制具体的保护方案，加强文化保护专业队伍的建设，提高保护工作的科学性和有效性。

3、推广文化：中华优秀传统文化是民族文化的一个重要方面。在保护文化的同时，也需要注重传统文化的推广和普及。近年来，推广和传承中华优秀传统文化已经成为社会关注的热点话题。各级政府应该加强对文化推广工作的政策支持和资金投入，同时社会力量也应该积极地投身到文化传承与推广的工作中。

4、创新和传承相结合：中华优秀传统文化在不断地变化和演化，需要与时俱进，具有创新性。但是在继承和创新的过程中，应该把握一个度，创新不能丧失中华优秀传统文化的基本特色和精神内涵。