舌头有齿痕是怎么回事
舌头的健康对于每个人来说都是非常的重要的,舌头出现问题也要及时的治疗,否则会影响我们的说话和吃饭的。舌头边缘形状如牙齿的痕,多数是因为舌头肥大而受到牙齿咬合时的压迫所致,所以大家也不要太担心了。好了,接下来就和我一起去了解一下吧。
舌头有齿痕是怎么回事
齿痕舌的成因,多由于脾虚不能运化水溼,溼阻于舌而舌体胖大,受齿列挤压而形成齿痕,故齿痕常与胖嫩舌同见,一方面由于舌体水肿,属脾之阳虚而溼盛,另一方面由于舌体肌肉松弛,张口不足,属脾之气虚。
《中医临证备要·舌边锯痕》中写到:“舌边缘凹凸不齐如锯齿状,为肝脏气血郁滞。”还有研究发现与正常淡红舌比较,齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍,其次为局部缺氧及营养不足,最后才是组织水肿。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。齿痕舌以气虚、溼盛、瘀血而兼夹他证者为多,故应根据患者情况灵活辨证治疗。
齿痕舌饮食调理
1、坚持七分饱
从中医学上来说,我们大家应该要少补气,多食气。建议大家要坚持每顿饭七分饱的饮食原则,否则,在饮食量过大的情况之下,就很容易造成我们大家的脾胃出现问题,同时,也不利于缓解我们生活中的压力。
2、多喝四宝粥
这里所说的四宝粥,主要包含了莲子肉,山药以及薏米和芡实。这些制作的原材料都是具有各自功效的,对我们患者舌头上出现齿痕的情况是能够缓解的。除此之外,对我们大家的身体来说,也能够起到预防肾脏类疾病的作用。
3、多吃补气食物
补气的食物对舌头上出现齿痕的患者来说,是最有效的治疗办法。另外,我们大家也可以多食用一些祛溼以及白色的食物,比如土豆,香菇,山药,以及日常生活常见的蜂蜜等。
治疗齿痕舌的食物
1.1、日常生活中如果出现了齿痕舌的情况,一定要引起足够的重视,然后进行科学的治疗,无论是由于脾气虚或者是脾阳虚所引起的齿痕舌情况,恢复身体健康都要以健脾为主。
1.2、除了从日常饮食方面着手,多吃一些具有健脾功效的食材,例如芡实、山药、胡萝卜以及薏米还有扁豆等等之外,也可以通过中医的方法进行调养身体,例如服用具有健脾功效的中药材,或者是进行 *** 等等手段,这些都能够很好的促进身体恢复健康。
1.3、齿痕舌患者宜吃具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等。
2、治疗齿痕舌的 *** 方法
2.1、揉搓血海位置:将双手的拇指放在血海穴上面,然后按照顺时针的方向 *** 五分钟,再按照逆时针的方向 *** 五分钟。
2.2、 *** 小腹:将双手的小鱼际位置紧紧的贴在肚脐旁边的天枢穴上面,然后上下运动进行 *** ,等到手心出现热度的时候就可以停止了。
2.3、 *** 胁肋:将双手小鱼际的位置紧紧的贴在身体两侧的肋骨位置,然后前后进行 *** ,要求速度快并且用力,等到身体出现热度的时候就可以停止。
2.4、 *** 足三里穴:将双手的拇指在足三里穴上面进行 *** ,要求一定要用力,并且 *** 大约五分钟左右。
3、其它治疗齿痕舌的方法
3.1、宜食用质软、易消化的食物,避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物,以减少对溃疡面的机械性 *** 。
3.2、少量多餐、定时定量、饮食规律。少量,可减少胃酸分泌;多餐,可弥补食量之不足。一般每餐不宜过饱,以正常食量的2/3为宜,每日进餐4～5次。定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。
3.3、为促进溃疡愈合,提供营养全面的膳食,特别是选用蛋白质营养价值高的食品,很有必要。
3.4、烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好,不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等方法。忌过甜、过咸、过热及生冷食物。
齿痕舌的症状
1、齿痕舌患者的舌头的颜色呈现出淡白色的症状,并且显得溼润,同时舌头的边缘出现牙齿的痕迹,这些症状都是什么了明身体中的寒溼之气比较的严重。
2、身体出现脾虚或者气虚的情况的话。那舌头的颜色出现淡淡的红色,同时周遭出现牙齿的痕迹,这些都是气虚的情况。
3、如果是舌头的颜色发红同时肿胀,舌头的周围出现牙齿的痕迹,那么说明身体出现溼热的情况,同时还伴随有痰多以及痰浊的症状。
齿痕舌的病理变化
1、上皮层变薄
人的上皮层在正常舌最厚的,其次是凹陷部未,凸出部最薄,这可能与局部营养状况有关也是齿痕舌的病理变化之一。
2、粗面内质网的改变
在基底层和棘细胞层,粗面内质网减少、扩张、核糖体丢失,这些表现提示粗面内质网合成蛋白功能障碍,是细胞损害的表现之一。
3、张力丝减少
齿痕舌张力丝减少,棘细胞和基底层的细胞间隙增大,呈稀疏的网孔状,指状乳突桥粒减少,说明齿痕舌的细胞连接不良。
4、细胞组织的水肿
主要是局部缺乏营养致细胞膜通透性增加,水液溢出血管,渗入细胞。另一方面淋巴回流不畅,不能带走多余的水分。
结语: 齿痕舌的原因现在大家都了解了吧,生活中还是得多观察的,当然,日常的保养也是特别的重要了。有齿痕的人会伴有无力、浑身酸软、白天没精神总想躺在牀上等症状。而且舌齿痕大多数人都有过,并不是所有人都患病,而是说舌齿痕的人身体处于亚健康状态,体内的气血状态失去了平衡。想要健康的生活,还是得多注意保养才是。
舌头有齿痕是怎么回事视频
相关评论：
郎荔滕舌头没有足够的空间就会有很明显的齿痕。第二种情况，患者本身有比较严重的心理问题或者比较严重的精神压力，经常出现舌头紧紧抵在牙齿上，即使在睡眠中仍旧不能够放松也容易出现齿痕。第三种情况，患者过于肥胖，过于肥胖舌体过于肥大，口腔环境中没有办法完全容得下舌体，晚上睡觉时就很有可能会有齿痕。
郎荔滕2. 湿气重：体内湿气过重也会导致齿痕舌，尤其是生活习惯不规律、饮食不当的人群。湿气会使得舌头肿大，增加牙齿对舌头的压迫，形成牙齿印。3. 先天性因素：部分人出生时就可能有齿痕舌，这并非疾病，通常不需要特别处理。影响：1. 消化不良：齿痕舌可能表明脾胃功能不佳，导致消化不良、食欲不振等症状...
郎荔滕舌头有齿痕，考虑可能是存在以下几种原因:第一种，由于脾胃虚弱，湿气太重引起的，建议进行中药调理，平时配合使用理中丸、舒肝和胃丸、人参健脾丸治疗，规律饮食，不要熬夜。第二种，考虑可能是存在裂纹舌或者牙龈炎、龋齿没有及时治疗引起的，建议去医院口腔科进行全景拍片检测，配合使用甲硝唑片、替硝唑...
郎荔滕舌头有齿痕属于正常生理现象，同时也不排除跟身体虚弱、脾胃湿盛等原因有关。1、正常生理现象：如果牙齿与舌头长时间产生摩擦，可能会导致舌头上出现齿痕，这是正常现象，并不需要特殊处理。2、身体虚弱：身体虚弱不仅会导致舌头出现齿痕，同时还伴有面色苍白、乏力、身体沉重等症状。平时在生活中要加强营养，...
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郎荔滕8. 流行病学研究显示，齿痕舌与饮食和生活习惯有关，例如喜欢吃咸食的人齿痕舌发生率较低，而经常喝日本茶的人则有较高的齿痕舌倾向。总结：舌头上的齿痕可能是由多种因素引起，包括脾胃功能、血液循环、营养状况等。通过中医的推拿疗法以及其他生活习惯的调整，可以改善齿痕舌的情况。
郎荔滕此外，病人还应当留意日常生活的医护，平常要维持健康的生活习惯性，积极主动的报名参加体育竞赛。二、舌头上有齿印是怎么回事 1.舌头上有齿印，舌体的边沿见牙的印痕，即是齿痕舌(下边通称齿痕舌)。它是气血虚、湿气太重的主要表现，也不是哪些病危。齿痕舌是当代人亚健康状态的情况，无动于衷，情况...
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