我13岁虚岁,来了月经,现在157,还能长多高

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13岁(虚岁)女孩来月经快一个多月,她现在还可以涨多少厘米~

呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心

但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米

我现在23岁,185,我也满意了

在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~

believe in yourself!!

来玩月经后的一年是长个的高峰期,过了这之后就长的很慢了。。。你在这之后的一年最好多参加一些体育运动什么的,可以帮助长高。。。个人体质有差异,情况也有所不同,可能长到一米七比较悬。。。

在18岁之前你注意体育运动,身高还能长,各各部位也会发育到位。不过月经似乎来早了。 早熟的孩子伤不起

可以再长两年


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相关评论:
  • 17117674930我想当模特。我今年虚岁13,有1.68米高,我已经来月经了。我还能长多高...
    史雁佳应该可以长4~7cm,你可以多吃点有营养的东西,长得快,能超过1米7,应该可以的吧。

  • 17117674930周岁11岁,虚岁12岁,来月经了,10岁发育,现胸部很大,还能长高吗
    史雁佳一定能长的,这个不用担心,到青春期结束之前都会长的。

  • 17117674930女孩,13虚岁,身高一米五二,体重四十六千克,来月经了,正常吗?
    史雁佳你好!正常 ,女孩子到了一定年龄,每一个月都有一次子宫出血,称为月经,第一次来月经称为初潮,大多发生在13~14岁。近年来,初潮年龄有提前的趋势,有的女孩9~10岁就来月经。初潮以后,每隔一定时期行经一次,称为"月经周期",这次月经来潮到下次月经来潮间隔的天数,一般是28~30天。但时间长短...

  • 1711767493013岁(虚岁)女孩来月经快一个多月,她现在还可以涨多少厘米
    史雁佳我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在...

  • 17117674930虚岁12岁身高140月经来了还能长高吗
    史雁佳女孩长身高一般是16岁之前,开始明显增肥的话,基本就不会长高了

  • 1711767493014虚岁 有月经 以后会不会长不高
    史雁佳女孩子来月经是正常的事情,是生理现象。不会因为来月经而长不高呀!至于长到多少呢那就不好说了,按照你的父母身高呢你应该低不了!在165左右!

  • 17117674930我今年13周岁了 也就是14虚岁 一些关于月经的问题
    史雁佳您好:女孩第一次出现月经,叫初潮。初潮的年龄大都在12--15岁之间,平均14岁。初潮的早晚受气候条件及健康状况所影响。在较寒冷的地带,初潮的年龄可推迟到15--17岁;而生长在较温暖地带的女孩,11--12岁即可来月经。初潮标志着青春期的开始。在青春期,由于内分泌和生殖器官发生重大变化,有的女孩...

  • 17117674930女孩虚岁13岁身高147厘米左右有了月经还能长高吗
    史雁佳1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,2:坚持锻炼,每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动,比如摸高,跑步,打篮球等都可以,每天规定锻炼一定的时间(半小时到一小时)3:在饮食上不要吃辛辣的食物,尤其是油炸类的最好别吃,每天早上喝纯牛奶,睡前也可以,现在的生活好,每天都...

  • 17117674930我13虚岁,今天月经已经来第五天了,正常吗?
    史雁佳正常的。不要太担心,保持心情舒畅

  • 1711767493012岁女孩来月经正常吗?还会长高吗?我现在151
    史雁佳这是正常的,现在营养丰富,发育期都会提前。正开始发育,就是在长身体、长高之时期。

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