进入新公司感觉心中非常忐忑,该怎么整理好情绪?
首先,当你来的时候,你会很安全。几年前刚搬到现在的公司,孤身一人,迷茫无助,总是担心自己可能做得不够好,就像问题里描述的那样。刚跳槽,无法融入新的环境。一想到去上班,我就紧张。我该怎么办?现在你换了工作,“来了就安全了。”怀念过去是没有帮助的。这个我很清楚,但是当我真正面对这个全新的环境,我还是心生敬畏。越是小心翼翼,如履薄冰,犯的错误越多,让我更加焦虑。被困在这样的恶性循环中,总是喝公司的几杯咖啡,晚上也是醒着的,白天也经常回忆自己的错误。
刚跳槽,无法融入新的环境。一想到去上班,我就紧张。我该怎么办?我意识到这不是继续下去的方法。我准备调整心态,主动适应全新的环境。首先,我需要解决哪些焦虑因素。这些焦虑严重伤害了我上班的热情,甚至给我的工作带来了很多大大小小的失误。当该为这些错误付出代价的时候,我终于选择了面对。每一个缺点都是审视自己内心懦弱的窗口,每一个弱点都是自己能力的短板,每一个焦虑都是职业生涯迷茫的悬崖。刚跳槽,无法融入新的环境。一想到去上班,我就紧张。我该怎么办?
第二,分而治之,消除壁垒。当时我就开始尝试寻找不相容的来源,寻找突破的方法。也许有很多事情让你觉得不舒服,但我不妨以自己的形式列出来,每一件都会是一个突破。当时我觉得最难适应的就是企业文化。前一家公司有与集体荣誉相关的企业价值观。虽然现在的公司后有合作,但我们更注重个性和双赢。可能我已经习惯了那种工作模式,总是在工作中寻求帮助,积极帮助别人,但是给别人制造麻烦会成为我的干扰。于是我开始观察身边的一个员工,从他的工作状态总结出一些职场规则。
突破和消除两者之间的障碍可能是一个漫长的过程,但人是一种适应性很强的生物,无论什么样的大自然环境都可以尝试去适应。适应新的环境,需要一段时间,这是必然的。时间和努力结合起来,更多的不适和隔阂就会消融。谁能真正“做好一份工作,热爱一份工作”?不是一个不断适应和磨合的过程。在这段时间里,我把之前总结的职场规则应用到自己身上,尝试着像他们一样开始工作,主动去工作,但其实我能做好。在此基础上,加强与新同事的沟通,搞好人际关系,这样一切不适都会逐渐退去。
进入新公司,面对陌生的环境,有生疏有紧张很正常。此时要先做到熟悉公司环境,可以到处走动走动,让自己对整个环境脱敏,能够很好的缓解情绪,同时可以向身边的同事交流交流 ,这样能够增进对环境的融入感。
要告诉自己,自己是最优秀的那种人,只需要展现出最完美的自己就好了。
在一个新环境里心情感到忐忑是很正常的,不要给自己太多压力,将心思花在工作上,时间久了适应了,自然会没有这种忐忑的心情了。
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相关评论:
周子朱答:还要准备一些小礼物,比如说一些水果或是糖果之类的,可以在第二天入职后分给大家吃,拉近和大家的关系。进入新公司挺忐忑,你可以准备这几样东西首先,我们可以准备一些入职要的必备品,提前去网上了解一下公司的情况,这样入职时,你可以和领导好好聊一下,这样也能让领导看到你工作的热情和主动性。还...
周子朱答:为什么我到一个新的工作环境会有感觉忐忑不安,心里很抗拒,感觉自己很孤独无助呢,每个人都是这样子的,因为新的环境没有一个认识的人,没有一个朋友,都是每一步路,都是这样的。不过我小儿子说什么事都有过第1次,习惯了就好。
周子朱答:不需要有过度的担心,有轻微的情绪波动是正常的,每个人在融入一个新环境都需要有一个过渡期的,是正常的,希望能帮到你望采纳。
周子朱答:1.心思不在工作上 上班总是喜欢走神、三心二意的,比如总在上班时间吃东西、喜欢照镜子、跟同事闲聊,更有些女同事上班时候化妆。2.传播负能量 作为公司的试用期员工,对新公司的工作没有热情,只有负面的情绪,这种人是不可能留的,留下来了只会影响现有员工的情绪。3.总给自己找借口 如果你是因为...
周子朱答:借此,我非常感谢公司给我一次这么好的机会。初来乍到,我还有许多知识需要向大家学习,还望大家在以后的工作中多多指教。我相信通过我们之间的相处和认识,我们能够成为事业上齐头并进,一起奋斗的伙伴,也能够成为人生中志同道合的朋友。我愿和大家一道为我们的共同事业而努力奋斗。谢谢大家。(三)...
周子朱答:你有这种心理其实很正常~通常一个全新的、陌生的环境,确实会给人带来一定的紧张、压抑、焦虑,甚至是恐惧。因为他对这个新环境,以及今后自己在这个新环境中“安危几何”几乎完全是未知的。但随着时间的推移,当你渐渐融入到这个新环境中之后,这些紧张、焦虑、忐忑等等(心理反应)就会慢慢消失于无形(...
周子朱答:毕竟是去一个新地方,紧张、忐忑是有的,很正常,平常心对待,找个别的事情转移注意力!
周子朱答:职场新人进入新的工作环境,会感到陌生,会有些胆怯,有些担忧,很难得心应手地开展工作,走上新的工作岗位,起初常常是被动应付,小心行动,不能放开,但是,职场新人在适应新环境的过程中,只要能放松心情,放开心胸,以积极的心态去迎接新的工作挑战,就一定能够很快适应新环境,在工作中更主动,减少工作失误,积极主动地面对出...
周子朱答:面对新环境还处于未知时心里会感到没有底,也是不情愿去的一种表现,这份工作应该不是你理想得那种,初次去新环境很多人都会有这种情况,不必担心,调整号心态胜任工作,慢慢就适应了,还是自己多学些提高自己的能力
周子朱答:你只有先改变自己的心态,寻找突破口,寻找满足感,才可以渐渐地实现自己的使用价值,而这也无疑是你成长的过程。刚到新岗位觉得不可以尽早融进有压力不适合,首先你要认清这样的事情,因为这个是正常现象,大多数人都会有类似的感觉。遇上这样的事情想起辞职,是一种防范意识状态下的逃避心理。就算你...