缺乏安全感的孩子在睡觉之前会有哪三个行为，要怎么应对？
0-3岁是帮孩子建立安全感的黄金时期，而孩子的安全感会让孩子受益终生，小时候有足够安全感的孩子将来长大后幸福感会更高。
如果孩子睡觉前经常有这三个小动作，那说明孩子可能缺乏安全感，家长要重视起来，并且及时干预了。
01、开灯睡觉
宝宝刚出生的时候其实是不怕黑的，因为胎宝宝在妈妈的肚子里已经习惯了黑暗，但随着孩子的出生长大，慢慢习惯了白昼和黑夜，孩子习惯了白天视线好，夜晚视线弱。
如果孩子睡觉时一定要开灯，可能是孩子内心缺乏安全感，或者内心害怕黑暗，那么家长就需要多留意了。
开灯睡觉有可能是从小养成的习惯，也有可能是孩子后期害怕黑暗，如果是后者通常会发生孩子分房睡以后，家长要多给孩子一些耐心，可以陪孩子睡觉，直到孩子入睡后睡平稳后，帮孩子盖好被子，然后关掉灯。
02、睡觉易惊醒
孩子睡觉时候容易惊醒，一方面可能是孩子长得快缺钙，一方面就有可能是孩子百年受到过惊吓。
记得宝宝小时候每次打针回来，晚上睡眠都不太好，容易惊醒，就是因为白天打针的时候害怕，受了惊吓。
如果白天并没有发生什么特殊情况，而孩子睡觉容易惊醒，那么家长也要多留意，是不是孩子跟小朋友有矛盾了？尤其是上学的孩子，要注意是不是孩子在学校有被同学欺负的情况。
父母的大意，可能就是孩子一辈子的阴影。
03、喜欢吃手或者摸着妈妈入睡
几个月的孩子吃手属于正常现象，那是因为孩子用自己的身体来感知这个世界，吃手就属于触觉。
但如果孩子已经两岁多甚至三岁以后还在吃手，那说明孩子缺乏安全感。小时候有个玩伴经常吃手，后来我听妈妈讲才知她的成长经历，她是家里二妮，她妈妈想要再生个儿子，于是把她给了她姑姑养，可是后来一直没怀上，就又把她接回来，但那时候她再回家就总感觉自己像个外人，虽然她是妹妹，可家里的家务活总是她做得比较多。
大孩子吃手大多数都跟内心缺乏安全感有关，所以如果孩子总是吃手，那一定要多关注孩子的内心世界了。
另外如果孩子睡觉前喜欢摸着妈妈某一部位睡觉，比如肚子、胸部、头发、手臂等等，可能说明孩子是那种比较敏感的性格，家长在跟孩子相处时就要多注意方式方法。
孩子的安全感很重要，在孩子缺乏安全感的时候，父母要多点耐心，切不可认为孩子是胆小，取笑孩子，或者放任孩子不管。
在孩子缺乏安全感的时候，父母的陪伴有何意义呢？我们经常会在电影或者电视剧里看到这样的场景，在主角遇到非常大的困难或者变故的时候，在快要撑不下去的时候，他们就会回忆起小时候父母的陪伴、安慰和鼓励，然后突然浑身充满力量，所以呢，父母的少点抱怨，多点耐心，对于孩子来说，那就是以后的力量和支撑。
在孩子未来无助的时候，在孩子必须一个人穿越黑洞洞的雨夜的时候，小时候来自父母的陪伴和鼓励就是孩子的力量来源。
所以作为父母，任何时候都要耐心，你的耐心将来就是孩子的支撑。
缺乏安全感的孩子，晚上爱开灯睡觉，父母可以陪孩子睡着后关灯。
睡觉易惊醒。父母可以和孩子沟通，问是不是受到了欺负。
喜欢摸着手或者摸着母亲睡觉。
缺乏安全感的孩子，一般不敢自己独立睡觉。或者是怕黑不敢自己一个人一个房间。要给孩子不断地注入心理能量。当孩子内心有了力量，他就不会害怕了。
孩子在睡觉之前需要父母的陪伴，睡着了之后整个人会蜷缩在一起，经常的做噩梦，需要给孩子建立起安全感。
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