如何做出颜值又高又有营养的小零食呢？有推荐的吗？
很多人在没事的时候都喜欢吃一些小零食，与其花钱买，不如自己做一些小零食，不仅健康美味，吃起来也安全。今天就给大家推荐3款小零食，跟着我的步伐，一起学习如何制作吧。
一、奶枣
具体做法：
1、红枣洗净，擦干多余的水，用吸管去除果核，然后把坚果塞进去。任何坚果都可以。我用木炭味的腰果。
2、将黄油倒入锅中，用小火加热融化，然后倒入棉花糖，翻炒融化。
3、加入奶粉，继续搅拌，直到奶粉完全融入棉花糖。
4、倒入大枣翻炒，使所有大枣都裹上棉花糖。
5、趁热把枣子一个个拉下来，整理好，放在盛有奶粉的盘子里，用奶粉把枣子包起来。
二、大枣芝麻核桃糖
食材：白芝麻30克，黑芝麻60克，麦芽糖100克，核桃仁50克，红枣40克，红糖20克，水40毫升，枸杞少许。
1、买白芝麻和黑芝麻，洗干净。用小火煸炒。你可以听到噼啪声。小心别炸了它们。
2、核桃也是用小火炒，然后砸成小块备用，红枣可以用剪刀切成小块；
3、麦芽糖、红糖(或白糖)、清水在不粘锅里煮开，然后转小火，边煮边搅拌，直到糖浆能在刮刀上挂个旗；
4、倒入芝麻、核桃、红枣、枸杞快速拌匀，让所有食材都裹上糖浆，动作要快；
5、倒入事先准备好的模具中，压下。你可以用擀面杖把它擀开，等晾干变暖后再切成片，太难切了。
三、拔丝红薯
1、红薯洗净去皮，用铁架切成块备用。
2、锅里的油烧热，倒入红薯中，用中火炒至变黄，然后捞出备用。
3、锅中倒入少许油，加入白糖，煨至完全变成黄色糖浆。
4、将炸好的红薯倒入糖浆中，快速翻炒均匀。
5、装盘前抹上油，倒入红薯，撒上熟黑芝麻。也可以用冷水浸泡。表面的糖更脆。
现在市面上有各种各样的零食，无一不在迎合着孩子的口味，因此不少孩子经常出入各种小卖部，不少零食没有营养不说，有的连食品安全都无法得到保障；经常吃还会影响孩子的身体健康。
下面推荐五款在家自制小零食，健康美味，营养又解馋，助力孩子长高个，有时间的朋友们快做给家里的宝贝解馋吧~
一、奶香蛋挞
所需食材：蛋挞皮、白砂糖、驼奶、淡奶油、鸡蛋、炼乳。
具体步骤：
1、先将从冰箱取出的蛋挞皮解冻，一个鸡蛋打入碗里再放入白糖并搅拌均匀；
2、放入适量的驼奶，淡奶油、炼乳，搅拌均匀，过筛2遍；
3、解冻后的蛋挞皮依次放入烤盘中，倒入搅拌好的蛋挞液，倒七分满就好；
4、烤箱上下火调制200，烤上20分钟，美味营养又能补钙的蛋挞就可以吃了~
二、蔓越莓夹心小饼干
所需食材：棉花糖、黄油、驼奶粉、小饼干、蔓越莓。
具体步骤：
1、先将蔓越莓切碎，越碎越好，起锅烧黄油，烧至完全融化，棉花糖倒进去快速翻炒；
2、接着倒入适量的驼奶粉及切碎的蔓越莓，同样要快速搅拌均匀后关火；
3、放一会儿，变凉后取出少量的馅料团成小丸子状；
4、夹在饼干之间，压紧后就可以吃啦~
三、奶枣
所需食材：大枣、驼奶粉、杏仁、黄油、棉花糖。
具体步骤：
1、红枣清洗干净后取出中间的枣核，把杏仁塞进红枣中；
2、起锅烧黄油，待黄油融化后，放入适量的棉花糖，快速搅拌，直至融化；
3、接着倒入适量的驼奶粉，再次进行快速地搅拌，直到成糊状为止；
4、将放入杏仁的红枣都放进去，搅拌至每个红枣上都被锅中的糊糊裹住；
5、将这些红枣裹上一层驼奶粉，奶香十足，孩子爱吃得停不下来。
四、蛋黄小饼干
所需食材：驼奶粉、白砂糖、鸡蛋、玉米淀粉、黑芝麻。
具体步骤：
1、取出一个鸡蛋，蛋清与蛋黄分离，蛋黄放入小碗中，放入适量的白砂糖，搅拌均匀；
2、再放入适量的玉米淀粉，驼奶粉、白糖，再加入黑芝麻，装入裱花袋中，挤进烤盘；
3、预热烤箱，调至150度烤上10分钟就可以吃了，简单营养的一款零食就做好了。
五、可可饼干
所需食材：可可粉、低筋面粉、白砂糖、黄油、淡奶油、巧克力豆、玉米淀粉。
具体步骤：
1、黄油化完后在碗中加入适量的白糖，搅拌均匀，再放入适量的淡奶油再次搅拌均匀；
2、接着倒入适量的可可粉、低筋面粉、玉米淀粉搅拌好，揉成光滑的面团；
3、取出适量的面团，团成圆球按扁，放上巧克力豆；
4、整齐地放进烤盘中，烤箱中的温度调至上下火170度，烤上16分钟，营养健康的饼干就可以吃了。
要做出颜值高且有营养的小零食，可以考虑以下几种方法：
水果拼盘：选择不同颜色、口感、营养成分丰富的水果，如草莓、蓝莓、芒果、香蕉、橙子等，切成小块拼盘，可以搭配蜂蜜、椰子碎、果酱等增加口感层次和美观度。
蔬菜沙拉：选择不同颜色、口感、营养成分丰富的蔬菜，如紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、西红柿、青椒等，切成小块，加上自制的沙拉酱，可以搭配烤面包片或香脆薯片等。
酸奶果仁杯：将酸奶倒入小杯子中，撒上坚果、干果、蜂蜜、水果干等，可以根据个人口味自由搭配。
蛋白杏仁饼干：将蛋白、杏仁粉、蜂蜜等混合，做成饼干状，可以选择添加巧克力碎片、椰子碎等增加口感和颜值。
酸奶水果冰淇淋：将酸奶、水果、蜂蜜等混合，放入冰箱冷冻，取出后搅拌成冰淇淋状，可以选择用水果、坚果等装饰。
以上是一些简单又好看的小零食的制作方法，可以根据自己的口味自由搭配。除此之外，也可以尝试制作自己喜欢的甜点、蛋糕等。
我无法亲自制作小零食，但我可以提供一些建议和推荐：
1. 水果拼盘：将各种颜色的水果切成小块，摆放在盘子里，可以搭配一些蜂蜜或酸奶作为调味品，既美观又健康。
2. 蔬菜沙拉：将各种颜色的蔬菜切成小块，加入一些坚果、干果、芝士等配料，淋上自制的沙拉酱，既美味又有营养。
3. 烤果仁：将各种坚果（如杏仁、核桃、腰果等）放在烤盘上，撒上一些盐和香料，烤至金黄色，口感酥脆，营养丰富。
4. 烤蔬菜片：将各种蔬菜（如甜椒、茄子、洋葱等）切成薄片，放在烤盘上，撒上一些盐和香料，烤至酥脆，口感清爽，营养丰富。
5. 水果冰淇淋：将各种水果（如香蕉、草莓、蓝莓等）切成小块，放入冰箱冷冻，取出后用搅拌机打成冰淇淋状，口感细腻，营养丰富。
以上是一些简单易做的小零食，既美观又有营养，可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。
可以选择吃红薯条，玉米棒，奶棒以及小饼干或者是脆枣，都会特别的愉悦，而且价格都非常的合理，同时口感也非常的棒，受到了很多人的喜欢。
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