4岁女孩太强了，惊人专注力原来是怎样练成的？

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4岁女孩太强了，惊人专注力原来是怎样练成的？

一、专注力差主要表现

1、思想不集中，非常容易走神许多孩子自小专注力受到破坏，进幼稚园、中小学后会有一些列主要表现，例如授课观念走神，坐立不安，晃来晃去，组织纪律性差、授课具体内容消化吸收不好。

2、办事三分钟热度，容易放弃许多家长体现:孩子学习积极性不太高，报了兴趣培训班坚持不懈几天就不想学了。这样的事情是孩子孩子专注力不太好的一种体现。由于孩子还没有完全投入进去，寻找快乐，因此遇到一点困难就坚持不下去。

3、学习效率低，耗费精力长有一些孩子看起来每日努力学习，可是效率不高，一到测试就成绩不是很高。并且写作业磨蹭，一写下花三四个小时。由于精神实质没法集中化，不断时间太短了，非常容易被很多人影响。父母不要一味埋怨孩子学习成绩不好、写作业磨蹭、办事容易放弃，这都是孩子专注力差主要表现，并不等于孩子不优秀，有时候也是父母不经意损坏的。而0-6岁是孩子注意力、记忆能力、认知能力发育黄金时期，能通过后天努力提升孩子专注力。

二、专注力是啥？有什么用？

专注力（又称注意力）指着别人专心于某一事物或活动能力，并且可以抑止对不相干事物的关注。专注力是手、眼、脑与此同时功效得到的结果，孩子注意力集中化时，左脑右脑与此同时工作中，手、眼相互配合人的大脑一起使力。都是洞察力、记忆能力、剖析能力、逻辑性能力与此同时运转的全过程。

保持良好注意力，是大脑开展认知、记忆力、逻辑思维等认识活动的前提条件。在大家的学习的过程中，注意力是开启大家心灵深处的门户，并且是唯一的门户。门开的越多，大家学到的东西也就越多。而一旦注意力松散了或者无法集中化，心灵深处的门户就关掉了，一切有用的知识信息都无法进入。

德国科学家乔冶.居维叶说：“奇才，关键在于注意力。”孩子在此过程中务必全身心的投入，不被很多人打搅，如果你在一件事上寻找兴趣爱好，会提高耐挫能力和情绪控制能力。那也是如今孩子稀缺能力。这种对一件事物的潜心带来孩子的自尊心和成就感会“转移”。例如有一种喜好，孩子会将这种喜好所带来的信心迁移到学习过程中，整个身体自信心乐观，更容易成功。

她在生活和学习的过程当中不会被别人打扰自己，而且自己就算和对方在沟通焦虑，也不会去转移自己的注意力，能够保持自我的专注度，所以才能够有炼成这样的专注力。

将断裂惊人的专注力实现，在平常生活当中我们就应该起到良好的引导作用，而且再和孩子进行这方面沟通交流的时候，也要锻炼孩子的专注能力和他们对待某件事物的认真程度，这样更有助于孩子的培养。

不打扰原则，找到兴趣点孩子的专注力有时是被大人破坏的。当孩子正在专心做一件事的时候，不要打扰他。

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