人到中年我们该如何正确面对危机？
中年危机一词，最早由加拿大心理学者埃里奥特·杰奎斯提出，它通常发生在40岁左右，前后时差可为20年，指成年人从这个时候开始，真正对死亡有了清醒的认识，意识到生命衰亡的自然规律，比如身体机能日渐衰退，工作、健康、家庭等方方面面出现明显的无力感。中年危机是一种心理危机，是潜意识里对存在和死亡的焦虑，通常表现为两种形式，一种是这个阶段健康、事业、家庭等转变带来的现实焦虑，另一种是对早年生命质疑带来的厌倦与虚无感。
中年是个矛盾重重的阶段，其所带来的直接危机就是生理和心理的适应问题。个体进入中年，也许感觉自己还正当壮年，但皱纹、秃顶、发胖等容貌和体态的变化提示着个体进入生理衰老期，内分泌、性功能及各项身体机能都开始走下坡路，青春一去不复返，患病率和死亡率逐步上升，这些生理的改变引发中年人对健康的忧虑，同时也带来心理的落差。事业上，他们一般都有一定的积累，但也逐渐知道自己的局限，加上更多青年人参与竞争，使其社会地位受到挑战，所以不确定是继续奋进还是安于现状，在欲望和妥协之间左右为难。在家庭婚姻中，中年人群面临上有老下有小的责任重担和经济危机，感受到子女长大渐渐不受控带来的失落，如果婚姻存在问题还面临无力解决的困境等等。面对内外压力，中年人群容易产生焦虑、恐慌、抑郁、不甘等情绪，这就是人们常体验的中年危机。
人到中年之后，应该信任对方，让爱情留有新鲜感，制造一些小浪漫，这些都能化解感情危机。
婚姻中最重要的就是信任，如果缺乏它，爱情就会宣告终结。所以人到中年，信任为先，一个良好的信任，能让夫妻间更加恩爱，这个是毋容置疑的。其实有些时候，想要化解感情危机，其实非常简单，有些人为此痛苦不堪，我认为大可不必。因为爱情本身就是简单的，如果弄的太复杂，反而会适得其反。让自己心净明亮，给对方足够的信任，是目前迫切需要做的。这些在婚姻中，都扮演重要的角色，同时也是不可或缺的。倘若信任出现问题，相信用不了多久，爱情的小屋就会随之崩塌。
给爱情新鲜感，会让它更加滋润。假设在相处的过程中，夫妻间全盘托出，没有给对方任何遐想的空间。那么这样的爱情，就是缺乏新鲜感，短时间内，可能是真心相待，可是时间久了，就会演变成没有新鲜感。而这些东西，往往是不可或缺的，它们在爱情的世界中，扮演重要的角色，一旦新鲜感受到阻碍，爱情将会从内部腐朽。可见新鲜感的重要性，它是两个人关系的纽带，能很好的串联两个人。化解感情危机，采用这样的方式，还是能收获成效的。很多人之所以没有化解，是因为从未尝试，一旦信心被催毁，那么一切东西，都会随风摇曳，显得不堪一击。故而给彼此空间，留有一些神秘感，将会无比的重要。
偶尔来一些小浪漫，对方会十分的欢喜，比如在情人节的时候，送上一束玫瑰花，或者唱一首情歌，这些都是属于浪漫的元素。如果能把控到位，会有意想不到的效果，这些在爱情里，虽然看似简单，但它们确实需要存在。尤其是女人，她们喜欢浪漫，就像男生天生喜欢打游戏一样。所以中年夫妻，适当的浪漫，能让爱情更加美满，这是一条捷径，也是稳固感情的渠道。
浪漫看似简单，却很少有人去做，他们感到老夫老妻，认为不好意思。况且也没有必要搞这些空虚的东西，其实在热恋的时候，男女双方都懂得浪漫，只是随着时间的推移，这种感觉已经消失殆尽，所以他们缺乏这种久违的感觉。当一方给出浪漫之后，另一方也必然感到欢欣雀跃，这就是化解感情危机的妙招。虽然比较简单，但却非常有效，所以中年时期的恋人，不妨试一试，它能让彼此的心中，都时时刻刻牵挂对方。给对方足够的尊重，也是一个不错的办法，总之尽量在一起，心中想着对方。
中年危机在几年前感觉有点不相信，但随着日月如梭它已到身边。茫然间，不知所错。人过四十，感觉已脱离了年轻时候的朝气，更多的对人生的感触。儿女已经开始大学或轻触社会，对于他们的不成熟心内略感愧疚。也许是自己的不够狠心，让他们显得娇嫩。只有让时间去磨炼他们了……父母已入暮年，更多的是为子孙们的挂念，已无力再为他们奔走东西。中年的疑惑更多的是怎样为父母安顿晚年，为子女减轻负担。已经过了拼命的年龄，需要的是自己有个健康的身体，收入不一定很高却安稳的生活。爱惜自己，关爱家人，中年的矛盾需要我们用成熟的心态来对待，无力解决的问题，让时间来解决。能够接受的委屈放在心里，脸上要带着微笑面对，那份坚韧，也许就是我们最好的武器。
中年是人生的分水岭，意味着人生已过半。这个年龄段，身体状况开始滑坡。工作激情慢慢开始减退，或者常常出错， 工作中，被排挤，被上司质疑。或者被年轻人取代。尽管如此，要告诉自己！我们，不过是从春天走到了秋天。从年少走到了中年。我们偶尔沮丧，但不悲哀！因为我们未老！我们偶尔寂寞，但不孤单。因为，我们已经学会了爱自己，学会了微笑与从容！
正确的面对人生。没有什么可怕的。有些事情不是怕就能躲避的。用你的爱心认真经营自己的家，孝敬老人，帮助儿女，更应该做好的是爱好自己的另一半。
我觉得这问题稍显笼统，但是，不管是感情危机，还是经济危机或者是其它危机。摆正心态最重要。人可能没有不遇到危机的时候吧，只是危机的成度不同。把可能出现的最好的情况和最坏的情况分析出来，以可能出现最坏的结果看能不能接受，向着最好的结果努力做！我也不知道是什么危机，只能大概说我的看法了。
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